يبدو في كل مكان لكم بدوره. شخص تقديم المشورة على هذا أو ذاك ، مدعيا أن لديهم السحرية الأجوبة التي تبحث عنها. في العصر الرقمي الذي نعيش فيه, إنه أصبح من الشائع نصبت نفسها خبراء الإنترنت وتبادل "الحكمة". وقد خلق هذا مؤسفة خصبة الأساطير أن تنتشر وتنمو ، إذا كنت الإنسان هناك فرصة جيدة كنت قد اشترت في واحد أو اثنين منهم لنفسك.

العناية بالبشرة هو الموضوع الذي يبدو دعوة الكثير من غير المرغوب فيها التعليق على الانترنت. المشكلة هي أن كل واحد منا لديه مثل هذه فريدة من نوعها الجلد التي لا يمكننا أن نفترض ما يصلح لنا سوف تعمل على الشخص المقبل. بالإضافة, في نهاية اليوم, هناك قدرا كبيرا من العلم الذي يذهب إلى رعاية الجلد إلا إذا كنت شخص الذي يعمل في مختبر في كل يوم الكثير من العلوم قصيرة من مربكة.

كل هذا يؤدي إلى الكثير من المعلومات الخاطئة حول العناية بالبشرة. لمساعدتك من خلال حفر الحقائق و الأكاذيب, لقد جمعت بعض من الأكثر شيوعا العناية بالبشرة الأساطير نصب أعيننا على خرق لهم.

العناية بالبشرة الخاص بك عبر العصور – الأساطير مقابل واقع

الأسطورة: النساء في عائلتي كبيرة الجلد, لذلك أنا لست قلقا حول الشيخوخة المبكرة.

لماذا هذا غير صحيح

هذا صحيح – كبيرة (أو ليست كبيرة) الجلد لا تميل إلى تشغيل في الأسر ، لكنه أقل للقيام مع علم الوراثة من يفعل عوامل نمط الحياة التي هي مشتركة جنبا إلى جنب شجرة العائلة. حوالي 30 ٪ من مدى التقدم في العمر يمكن أن تكون ساهمت في علم الوراثة. وهذا يفسر أشياء مثل كمية الميلانين في الجلد للمساعدة في منع ضد أضرار أشعة الشمس ، وما إذا كانت بشرتك تميل إلى أن تكون أكثر الدهنية أو الجافة.

ما يعنيه هذا هو أن 70% أخرى هو تماما في يديك. عوامل مثل النظام الغذائي والإجهاد إذا كنت تدخن أو تشرب بشكل كبير, و كيف الدؤوب أنت عن حماية نفسك ضد الأشعة فوق البنفسجية التعرض جميع المحددات الرئيسية في كيفية بسرعة الجلد الخاص بك سوف تظهر عصرها. الناس الذين يعيشون في المناطق عالية التلوث قد يكون أيضا الجلد الذي الأعمار أسرع إذا أنها لا تأخذ الرعاية من ذلك بشكل صحيح.

بيت القصيد ؟ لا تأخذ الجلد جيدا من المسلمات. وإذا كنت تشعر بأنك محكوم عليه مدى الحياة من الكبار حب الشباب أو الشيخوخة المبكرة لأنه يعمل في عائلتك ، توقف عن السماح الجلد الخاص بك أن تكون ضحية هذه الأسطورة. العناية بالبشرة, ترطيب, استخدام واقية من الشمس الخاص بك وإعادة النظر في منتجات العناية بالبشرة كنت تستخدم إذا كانوا لا يبدو أن العمل فضلا عن أنها يجب أن تكون من أجل الحفاظ على بشرة جميلة وصحية المظهر.

أسطورة: واقية من الشمس ليس على مدار العام ضرورة

السبب في هذا هو False

إذا كنت تعيش في مناخ حيث الشمس لا تشرق على مدار السنة ، قد نقع في خطأ التفكير لا تحتاج واقية من الشمس خلال فصل الشتاء أو في أيام عندما يكون هناك مبلغ محترم من سحابة التغطية. لا شيء يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة.

الأشعة فوق البنفسجية من الشمس هي دائما موجودة ، حتى عندما يكون هناك الثلوج أو الغطاء السحابي. قد لا يكون قويا ولكن هذا لا يعني أنها لا تستطيع أن تفعل نصيبها العادل من الضرر. في الواقع ، فإن كمية الأشعة فوق البنفسجية (تلك التي تفعل معظم الضرر) تميل إلى أن تبقى ثابتة على مدار السنة. أضرار أشعة الشمس هي السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة. لتقليل أو تجنب أضرار أشعة الشمس ، تأكد من استخدام واقية من الشمس أو على الأقل منتجات العناية بالبشرة التي توفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية على مدار السنة.

أسطورة: ارتداء مرطب أو مؤسسة كل يوم سيئ على بشرتك

لماذا هذا هو كاذب

في مرحلة ما في حياتك, كنت قد سمعت أنه من الضروري التخلي عن مساحيق التجميل أو منتجات العناية بالبشرة الأخرى لأنه من المهم أن تسمح لبشرتك بالتنفس. ومن الواضح أن هناك شيء خاطئ مع تخطي الأساس إذا لم يكن الشيء الخاص بك ولكن كنت لا تحتاج إلى تخطي مستحضرات التجميل خوفا من overstressing الجلد الخاص بك طالما يمكنك اختيار المنتجات المصممة لحماية ورعاية واحدة من أثمن الأصول.

وقال استخدام المنتجات المناسبة (نعم ، حتى كل يوم) فعلا يمكن أن تكون جيدة لبشرتك بسبب تقدم من حاجز الحماية ضد العناصر و ليس لطيفا السموم البيئية التي لا يمكن تجنبها. بالإضافة إلى العديد من منتجات العناية بالبشرة و الأسس التي تحتوي على واقي الشمس وغيرها من المكونات المفيدة التي تساعد على حماية واستعادة الجلد أثناء ارتدائها. إذا كنت تستخدم المنتجات المناسبة ، فإنه لم الضروري أن تأخذ "استراحة" من لهم.

أسطورة: البشرة الدهنية يعني عدد أقل من التجاعيد

لماذا هذا باطل

البشرة الدهنية غالبا ما ينظر إلى نقمة عندما كنا أصغر سنا لأنه أكثر عرضة لظهور حب الشباب, لكننا نميل إلى التفكير في وجود البشرة الدهنية كمكافأة عندما تقدمنا في العمر. بعد كل شيء, إذا كان الجلد دهنيا وهذا يعني أنه لم تجف بعد – وهو ما يعادل عدد أقل من التجاعيد, صحيح ؟

فقط لأن البشرة الدهنية لا يعني أنك محمية تماما من أيدي من الوقت. البشرة الدهنية بشكل مختلف الأعمار من الجلد الجاف, لكنه لا يزال العمر ويمكن أن يكون مجرد عرضة للشيخوخة المبكرة إذا كنت لا تأخذ الرعاية من ذلك بشكل صحيح.

البشرة الدهنية تميل إلى أن تكون أكثر سمكا من الجلد ، مما يعني أن نعم ، قد يكون مستوى الحماية في وقت مبكر من تلك الخطوط الدقيقة التي جفاف البشرة الأصدقاء لا تستفيد من. ومع ذلك ، عندما البشرة الدهنية لا تبدأ تظهر عصرها ، فإن النتائج غالبا ما تكون أكثر دراماتيكية. أعتقد على طول خط أعمق مجموعة التجاعيد و المسام الواسعة التي تتداخل مع السلس, بشرة خالية من العيوب.

أفضل رهان الحفاظ على شبابا للبشرة ، بغض النظر عن نوع لديك ، هو الاستثمار في العناية بالبشرة العادية الروتينية باستخدام منتجات لطيف مصممة خصيصا لنوع البشرة. وهذا يشمل استخدام مرطب يوميا وضعت للبشرة العادية إلى الدهنية أنواع البشرة.

خرافة: إذا قمت بتنظيف بشرتك في الليل ، أنت لا تحتاج إلى غسل في الصباح

لماذا هذا باطل

ليلا روتين العناية بالبشرة أمر مهم لصحة الجلد, ولكن إذا كنت تأخذ من الوقت لتطهير وجهك قبل النوم ، هل من الضروري حقا أن تعطيه أي شيء أكثر من هذا النبأ مع بعض الماء في الصباح ؟ الجواب على هذا لا يمكن إنكاره نعم.

بينما كنت تتمتع راحة النوم, الجلد الخاص بك هو من الصعب في العمل إصلاح جميع الأضرار من اليوم. -بينما كنت نائما ، جلدك هو العامل المزدوج الوقت للتخلص من السموم ، الزيوت والجلد الميت. وهذا يعني أنه في حين كنت قد فعلت شيئا أكثر من إرم وبدوره على وسادتك, بشرتك لا تزال تراكمت لديها الكثير من السطحية الحطام التي تحتاج إلى إزالتها قبل وضع المرطبات ، الأمصال أو مستحضرات التجميل على أنه في اليوم التالي.

بالإضافة إلى, إذا كنت قد استخدمت الليل مرطب قناع أو مصل إضافي من المهم تطهير وجهك في الصباح. هذه المنتجات عادة ما تكون مصممة فقط على الجلد لفترة معينة من الوقت. في حين أنه قد يبدو وكأنه كنت تماما دودة قبالة إنهم لا يزال جالسا على سطح الجلد يمكن أن يسبب تهيج إذا لم تتم إزالة في الصباح.

الحقائق والأوهام حول منتجات العناية بالبشرة

خرافة: لا يوجد أي نقطة في استخدام الحبر

لماذا هذا باطل

ومن المدهش كيف كثير من الناس تخطي الحبر في روتين العناية بالبشرة. معظم الناس يعتقدون أن مجرد تنظيف بشرتهم ما يكفي لتجهيز منتجات الترطيب والعناية بالبشرة وعلاجات التجميل ، ومع ذلك هذا في كثير من الأحيان ليس هو الحال.

تطبيق الحبر هو خطوة ضرورية لأنه يزيل أي بقايا من المطهر ، جنبا إلى جنب مع جميع الشوائب التي توجد في ماء الصنبور – التفكير على طول خطوط من المعادن والملح والكلور ، من بين جملة عوامل التجفيف. ذات نوعية جيدة ، لطيف الحبر الذي صيغ لنوع بشرتك أيضا يعيد بشرتك صحية مستوى الرقم الهيدروجيني، فتيلة ذلك أية منتجات أو مستحضرات التجميل يمكنك استخدام.

أسطورة: البشرة المعرضة لحب الشباب يتطلب الثقيلة السيطرة على حب الشباب المنتجات

لماذا هذا غير صحيح

المشكلة مع معظم السيطرة على حب الشباب المنتجات التي سوف تجد في السوق اليوم هو أنهم صياغتها أن تكون مقاس واحد يناسب الجميع الحل عندما يكون الواقع هو أن حب الشباب تتراوح في شدتها يمكن أن يكون لها أسباب مختلفة في كل فرد. السيطرة على حب الشباب المنتجات يمكن أن تكون قاسية جدا بالنسبة لبعض أنواع البشرة ، حتى أثناء ما يبدو أن "المتفجرات" الخروج.

بالنسبة للأشخاص الذين لديهم للغاية البشرة الدهنية المستمر الشديد هروب, المكونات في السيطرة على حب الشباب الصيغ يمكن أن تكون مفيدة. في بعض الأحيان سيئة الاختراق ، أو هو بايعاز من هرمونات الإجهاد أو حتى الطقس ، واستخدام المنتجات القاسية في الواقع يمكن أن تأتي بنتائج عكسية وتجعل المشكلة أسوء.

حب الشباب الصيغ مصممة على قطاع الزيوت الزائدة و البكتيريا السطحية من الجلد. كما أنهم وضعت لتجف حب الشباب. بالنسبة للأشخاص الذين لديهم بعض البثور العنيدة أو عرضية سيئة اندلاع هذه المنتجات يمكن أن تكون مفرطة التجفيف يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة التي في نهاية المطاف استقر تسد المسام و جعل المشكلة أكثر سوءا.

بدلا من الذهاب في أقوى حب الشباب الصيغة يمكنك العثور على استخدام منظف لطيف و القائم على انزيم مقشر لإزالة سطح الحطام. حبر جيد ، نعم حتى مرطب ، يمكن أن يساعد أيضا في تهدئة التهاب حب الشباب و شفاء أسرع.

خرافة: إذا يلسع ، يجب أن يكون العمل

لماذا هذا غير صحيح

ربما قد تفعل شيئا مع حماسنا الإشباع الفوري لكننا نميل إلى الاعتقاد بأن الشعور لدينا منتجات العناية بالبشرة العامل ، حتى لو كانت غير سارة ، بطريقة ما يعادل أكثر فعالية. عندما يتعلق الأمر العناية بالبشرة ، وكقاعدة عامة من الإبهام هو أنه يجب أن لا يكون أي ملحوظة جدا الأحاسيس ، باستثناء المنتجات مصممة لتبريد الجلد. إذا كنت تشعر شيء خارج عن المألوف ، فإنه يمكن أن يشير إلى مشكلة بين الجلد نوع المنتج الذي تستخدمه.

بعض من أشكال فيتامين C يمكن أن يكون الجاني لخلق إحساس لاذع لكثير من الناس. الشيء هو أن نتذكر أنه إذا كان لسعات, وهذا يعني أنه من المحتمل أن تسبب تهيج و إذا كانت بشرتك يشعر ضيق للغاية ، وهذا يعني أن المنتج الخاص بك هو أكثر من اللازم التجفيف. كل من هذه السيناريوهات هي الأخبار السيئة على البشرة. استخدام قوية ، ولكن بلطف وضعت فيتامين C مصل الدم مثل فيتامين C الوجه المصل.

بعض الأحيان قد تلاحظ أن المنتج كنت قد تم استخدام لبعض الوقت يبدأ فجأة لإنتاج حرقان. يمكن أن يكون المنتج قد تعرضت إلى الكثير من الهواء و بدأت أكسدة ، أو قد يكون من أن بشرتك قد تغير وأصبح أكثر حساسية. في كلتا الحالتين, انها فكرة جيدة أبدا في الاستمرار في استخدام المنتج الذي يسبب أي نوع من الانزعاج على بشرتك.

فصل الحقيقة عن الواقع

هل أنت متعب من الفرز من خلال الأساطير و الحقائق العناية بالبشرة? الحل لهذا هو ليس فقط الحصول على المعلومات من مصادر موثوق بها ، ولكن أيضا تبدأ الثقة بنفسك أكثر من ذلك بقليل. واحدة من أكثر الأشياء المدهشة حول الجلد الخاص بك هو أنه كبيرة في التواصل ما يحتاج إليه. كل ما عليك القيام به هو الاستماع و تثق بحدسك.

إذا كنت غير متأكد حول صحة العناية بالبشرة المشورة تسمع تسأل نفسك إذا كان هذا هو الحل التي تتماشى مع القيم و الغرائز. الطبيعية, لطيف و الشفافية هي الكلمات التي يجب أن نبحث عن عند اختيار شركة لشراء منتجات العناية بالبشرة من. جودة خط العناية بالبشرة هي الأساس تحتاج جميلة, بشرة متوهجة وصحية.

"الهرمونات/نظام الغدد الصماء " "البيئة ؛ الخيارات الصحية والعادات الطبيعية للعناية بالبشرة ، غير السامة;عادات النوم;إدارة الإجهاد" "Acneic ؛ انسداد المسام ؛ الشعيرات الدموية المتوسعة. الزيتية;الشيخوخة المبكرة. أضرار الأشعة فوق البنفسجية" "اسكوربيل غلوكوزيد ؛ الصوديوم اسكوربيل الفوسفات"