ألا تحب السقوط فقط؟ البرد الطفيف في الهواء ، والقرمشة المقرمشة للأوراق المتساقطة حديثًا تحت قدميك ، وغزو اليقطين لتوابل كل شيء ... هناك الكثير لتحبه في هذا الموسم.

أحد أسباب السقوط هو الموسم المفضل لكثير من الناس بسبب التحول الذي يحدث في الخارج. بدأت Mother Nature في الاستقرار بهدوء للراحة ، ولكن ليس قبل أن تقول ليلة سعيدة مع بعض جمال الخريف المذهل. هذا هو الوقت من العام الذي أحب أن أجلس فيه وأتأمل وأشكر العجائب الطبيعية التي تحيط بي.

ما هي أفضل طريقة لقول شكراً للطبيعة الأم من الالتزام بأن تكون أكثر خضرة؟ يوفر Fall الكثير من الفرص للتبديل إلى سلوكيات أكثر صداقة للبيئة. إذا كنت تريد أن تكون أكثر لطفًا مع الأرض هذا الموسم ، فابدأ بهذه القائمة من النصائح السهلة للعيش الأخضر هذا الخريف.

للسفر والترفيه

لا تشعر بالضغط

مع انخفاض درجات الحرارة ، ينخفض ​​أيضًا ضغط الهواء في إطارات سيارتك. ستؤدي الإطارات التي لا يتم نفخها بشكل صحيح إلى تقليل كفاءة وقود سيارتك. بمجرد أن يضرب الطقس البارد ، خذ إطاراتك وقم بفحصها. اسأل ما هو أفضل خريف وشتاء psi وتحقق منها بانتظام خلال الموسم.

السفر مع الدرجة

مع اقتراب عيد الشكر ، يمكنك شم رائحة فطيرة اليقطين تقريبًا ؛ سيتجه المزيد من الناس إلى الطرق لزيارة الأصدقاء والعائلة. سيتم ملء خزانات الغاز كثيرًا خلال الشهرين المقبلين أكثر من أي وقت آخر من العام.

بينما نحتفل ، تزداد الطبيعة الأم بالضجر. وفر لها بعض التوتر من خلال اعتماد وسيلة نقل أكثر مراعاة للبيئة. استخدام السيارات أمر رائع ، ولكنه ليس عمليًا دائمًا في مغامرات المسافات الطويلة. ضع في اعتبارك ركوب الحافلة أو القطار ، مما سيوفر لك الفرصة للاسترخاء والاستمتاع بالمناظر الطبيعية مع تقليل بصمتك.

استنشق بعض الهواء النقي

مع تلاشي الطقس الدافئ ، يغرق الكثير منا في الداخل ، مصممًا على عدم إخراج رؤوسنا حتى الذوبان الأول. بدلًا من السبات هذا العام ، توجه للخارج ، حتى لو كان عليك إجبار نفسك على الخروج من المنزل.

الخروج من المنزل مفيد لك وللبيئة. تستخدم بطاطس الأريكة المزيد من الكهرباء ، والمزيد من الوقود للتدفئة ، وتناول المزيد من الطعام ، وتحزم المزيد من أرطال العطلات. انزل عن الأريكة وافصل القابس واستنشق بعض هواء السقوط المنعش.

من أجل حب الطعام والتجمعات الموسمية

الأطعمة الموسمية المحلية

في هذا العام ، عندما تخطط لوجبات العطلة الخاصة بك وتقرر ما يجب أن يكون على طاولة الوجبات الخفيفة في اجتماعك القادم ، تخطي ممر الرقائق وانظر إلى الخير الذي يخبئه لك المزارعون المحليون.

من المرجح أن يأكل الناس محليًا خلال فصل الصيف عندما تكون اختيارات المنتجات وفيرة ، لكنهم يصلون إلى صناديق المنتجات التي قطعت مئات الأميال بمجرد وصول درجات الحرارة الباردة. نحن نتفهم أنك في بعض الأحيان تحتاج حقًا إلى طماطم ، لكن انظر إلى مواردك المحلية واكتشف كيف ستساعدك الأطعمة المحلية على تكوين بعض أفضل ذكرياتك في الخريف والعطلات حتى الآن.

زينة طبيعية

لماذا تقوم برحلة على طول الطريق إلى متجر الحرف اليدوية لإنفاق الأموال على إكليل ملون أو أكواز صنوبر معطر عندما تقدم لك الطبيعة الأم هذه الجمال مجانًا؟

هذا العام ، تخطي الأغصان البلاستيكية وأوراق القماش. بدلاً من ذلك ، قم بجمع أكواز الصنوبر والجوز والأغصان وأوراق الشجر الجميلة وإنشاء ديكورات تضيف لمسة من الدفء إلى منزلك بشكل طبيعي.

احتفظ بالقصاصات بعيدًا عن سلة المهملات

عندما تحضر وجبات عطلتك ، لا تلقي كل شيء في سلة المهملات تلقائيًا. يعتبر التسميد طريقة رائعة لتوفير مساحة مكب النفايات وتوفير المال على الأسمدة للنباتات الداخلية الخاصة بك وتلك الأمهات الجميلة الملونة المتساقطة على عتبة داركم.

إذا لم يكن صندوق السماد كامل الحجم خيارًا متاحًا لك ، فإن صناديق كونترتوب الصغيرة تعمل بشكل رائع في المساحات الصغيرة وتنتج الكمية المثالية من السماد لتغذية نباتاتك الداخلية طوال الشتاء.

حافظ على حصادك

حان الوقت الآن لتخصيص عطلة نهاية الأسبوع وتكريسها للحفاظ على حصادك. حتى إذا لم يكن لديك محصول ، فإن التعليب والحفظ يمنحك الفرصة للاستفادة من أسعار المنتجات الخريفية ، مثل الكمية الكبيرة التي حصلت عليها على بوشل من التفاح في نهاية الأسبوع الماضي. الآن هو الوقت المثالي أيضًا للتجول على جانب الطريق وسوق المزارعين في نهاية الموسم للاستيلاء على نهاية ما حصده المزارعون والبستانيون المحليون هذا العام.

إذا لم تكن قد تناولت طعامك من قبل ، فلا تخيف نفسك. اجمع عددًا قليلاً من الأصدقاء ، أو تحقق من قائمتك المحلية بحثًا عن تعليب وحفظ الدروس التي توجهك خلال العملية. لا يقتصر مذاق الحدائق المحفوظة على مذاق أفضل فحسب ، بل يمكنك أيضًا إهداء إبداعاتك المعلبة. أعلم أنني سأحب وعاء من المحفوظات محلية الصنع على سترة أخرى أو شمعة معطرة في أي يوم.

تقليل هدر الطعام

هل تعلم أن الأمريكيين يهدرون حوالي 40٪ من الطعام الذي يشترونه؟ بعض هذا ناتج عن الطهي المفرط والأطباق المملوءة بشكل زائد ، لكن معظمه يأتي من التلف.

في هذا العام ، التزم بأن تكون أكثر لطفًا مع البيئة ومحفظتك. فيما يلي بعض النصائح لتقليل هدر الطعام في منزلك.

• شراء كميات أصغر. على الرغم من أن الكميات الكبيرة قد تبدو أكثر اقتصادا ، إلا أنك تخسر المال في الواقع إذا ذهبت الإضافات سدى. غيّر استراتيجيتك واشتر فقط ما تعلم أنه سيتم استهلاكه قبل أن يفسد.

• خذ الوقت الكافي لتعلم كم من الوقت تظل بعض الأطعمة طازجة وما هي علامات التلف. إذا تجاوز شيء ما ذروته في النكهة ، ولكن لم يتحول إلى فساد ، فابحث عن طريقة لاستخدامه في طبق جديد. كيف برأيك تم اختراع خبز الموز؟

• جمد أو احتفظ بالأطعمة التي تعلم أنك لن تتمكن من تناولها قبل أن تفسد.

• اختر حصصًا أصغر. يمكنك دائمًا العودة إلى الوراء لثوانٍ ، ولكن من المحتمل ألا يرغب أي شخص في تناول بقايا وجبة العطلة المنزلية التي قضت وقتًا على طبق العشاء الخاص بك ، مما يعني أن الأجزاء السخية الإضافية ينتهي بها المطاف في سلة المهملات.

• اسأل مخزن الطعام المحلي عن سياستهم المتعلقة بالتبرعات الطازجة والقابلة للتلف. سيأخذها البعض على أساس الحاجة. تعد أيضًا مطابخ الحساء والمنظمات التي تقدم وجبات مجتمعية مجانية خيارات رائعة للتبرع بما تعرف أنك لن تتمكن من تناوله.

لمنزل أكثر خضرة

قم بتخزين مستلزمات التنظيف الخضراء

بالتأكيد ، هناك الكثير من التنظيف الذي يحدث قبل التجمعات العائلية في الخريف والشتاء ، لكن يجب أن أكون صادقًا. بالنسبة لي ، يعتبر التنظيف في الخريف علاجيًا تمامًا مثل التنظيف الربيعي. خلال الخريف ، نستعد لنهاية دورة. حان الوقت للمضي قدمًا وتنظيف وتنظيف أي شيء لا يخدم غرضًا في حياتنا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البيئة المغلقة هي أرض خصبة للغبار والحساسية ، لذا فإن البقاء على رأس لعبة التنظيف مفيد لصحتك.

حان الوقت الآن لتخزين الأشياء المفضلة لديك التنظيف الأخضر الإمدادات ، ابحث عن المستلزمات الجديدة التي تحبها أو يمكنك مزجها بنفسك. خلال فصلي الخريف والشتاء ، تصبح مواد التنظيف غير السامة أكثر أهمية لأننا عادة لا نستفيد من النوافذ المفتوحة وتدفق الهواء الجيد للمساعدة في تصفية المواد الكيميائية.

اذهب من خلال التبرع ، إعادة الغرض

بالحديث عن التنظيف العلاجي ، حان الوقت الآن للعمل من خلال الخزائن والأدراج وكل زاوية وركن في منزلك يجمع الأشياء. لماذا تفعل ذلك الآن؟ لدي عدة أسباب.

أولاً ، من غير المرجح أن ترغب في ملء منزل نظيف ومرتب بخردة عديمة الفائدة. إذا كنت قد استغرقت وقتًا لتصفح منزلك جيدًا ، فمن غير المرجح أن تنفق الأموال على أشياء جديدة لا تحتاجها حقًا. يصبح محور السقوط العملاق هذا أقل جاذبية عندما تدرك أنه سيتداخل مع مظهرك النظيف الجديد المرتب.

ثانيًا ، من غير المرجح أن تضيف عناصر عديمة الفائدة إلى قائمة رغباتك في العطلة. لماذا ا؟ أنظر فوق.

أيضًا ، هذا هو الوقت من العام الذي تبدأ فيه الجمعيات الخيرية المحلية في البحث عن المزيد من التبرعات. يمكن للمعاطف القديمة والسترات الصوفية الدافئة أن تجعل شخصًا آخر عالماً من الخير.

أخيرًا ، لا يمكنك التراجع عن ذلك إذا كنت لا تعرف أنه موجود. حسنًا ، ربما لا يكون التراجع عن شغفك ، ولكن لماذا لا تعيد تخصيص شيء ما في هدية سيحبها شخص ما. هذه ليست خدعة خضراء فحسب ، ولكنها توفر لك المال والأهم من ذلك أنها تتيح لك تقديم هدية تم تصميمها بحب ومخصصة خصيصًا للمتلقي.

قم بإجراء فحص للفرن

مرة واحدة في العام في الخريف ، يجب أن يتم تنظيف الفرن واختباره بشكل احترافي. سيكون الفرن النظيف وغير المحجوب والذي يعمل بشكل صحيح أكثر كفاءة في استخدام الطاقة. أيضًا ، من غير المحتمل أن يتسبب الفرن النظيف والعمل بشكل صحيح في نشوب حريق. حافظ على الأمان والدفء والأخضر هذا الشتاء عن طريق البدء بفرن صحي.

منع التدفق

هل سبق لك أن خرجت ، لنقل في أحد المطاعم ، وكان لديك شخص جديد من البرد في الهواء الطلق يسير بجانبك؟ هل لاحظت أنك شعرت بقليل من البرودة ، على الرغم من عدم وجود باب مفتوح في الأفق؟

هذا لأن البرودة تمتص الحرارة. عندما يكون هناك شيء بارد ، فإنه يمتص الحرارة من حوله حتى يصل إلى درجة حرارة البيئة المحيطة به. المشكلة هي أن الحرارة ليست موردا لانهائيا ، والكثير من البرودة سرقتها ستؤدي في النهاية إلى خفض متوسط ​​درجة الحرارة. حسنًا ، يكفي درس الكيمياء ، ما علاقة هذا بكونك صديقًا للبيئة؟

يريد الهواء البارد دخول منزلك لأنه يريد امتصاص الحرارة. سيستغل كل فرصة للعثور على أصغر صدع أو مساحة أو نقطة ضعف لتشق طريقها وأثناء هذه العملية ، قم بخفض درجة الحرارة في منزلك. ماذا يعني هذا؟ استخدام المزيد من الموارد وفاتورة خدمات أعلى.

الآن هو الوقت المناسب للذهاب وسد جميع البقع التي تحتاج إلى السد. إذا كانت نوافذك بحاجة إلى استبدال ، فراجع نوع العروض الخاصة في نهاية الموسم التي يمكنك العثور عليها في الخيارات الصديقة للبيئة. على الرغم من أن البلاستيك ليس صديقًا للبيئة تمامًا ، إلا أن وضع البلاستيك على النوافذ ، خاصة إذا كان قابلاً لإعادة الاستخدام ، يعد خيارًا أكثر صداقة للبيئة حيث يستهلك المزيد من الكهرباء والغاز للحفاظ على منزلك دافئًا. تحقق من تجريد الطقس وامنع المسودات الباردة من أسفل الباب بمنشفة سميكة ملفوفة.

أعد ترتيب أثاثك

جاهز للتغيير؟ تعد إعادة ترتيب أثاثك إستراتيجية لا تجلب عنصرًا جديدًا إلى منزلك فحسب ، ولكن عند القيام بها بشكل صحيح يمكن أن تجعل منزلك أكثر كفاءة في استخدام الطاقة أيضًا.

ابدأ بنقل الأثاث بعيدًا عن مجاري الهواء وفتحات التهوية. في حين أن هذه قد لا يتم استخدامها خلال معظم العام ، فمن المهم الكشف عنها لتحسين تدفق الهواء والحماية من الحرائق خلال فصل الشتاء.

إذا كان لديك أرضية خشبية أو صفائحية في غرف الطابق الأرضي ، فإن القليل من السجاد المتساقط سيجعل الأرضية أقل برودة للمشي حافي القدمين ، بالإضافة إلى أنها ستساعد في حبس الحرارة.

إذا كان لديك جدار خارجي يتسم بالرياح بشكل خاص ، فكن استراتيجيًا مع وضع قطع الأثاث الكبيرة. ستساعد خزائن الكتب ومراكز الترفيه وأغطية الجدران الكبيرة الجميلة الموضوعة على الحائط المندفع على عزل الغرفة.

الآن ، بعد أن ساعدت الطبيعة الأم على الشعور بتحسن قليل قبل راحة الشتاء الطويلة ، خذ بعض الوقت لتدليل نفسك. اذهب لاستنشاق بعض من هذا الهواء المتساقط ، ثم تكبب طوال الليل مع كوب من عصير التفاح أو الكاكاو. السقوط هنا فقط لفترة قصيرة. نقدر كل ثانية.

"الحساسية" "النظام الغذائي / التغذية ؛ الوعي البيئي ؛ البيئة ؛ اللياقة البدنية ؛ الرعاية الذاتية"