حتى الأشخاص الذين يعانون من الجلد المثالي يعانون من العيوب العرضية ، وقد تعامل الكثيرون منا مع حب الشباب الكامل في مرحلة ما من حياتنا. حب الشباب غير سارة في أحسن الأحوال ، وفي أسوأ حالاتها يمكن أن تكون مؤلمة وتجعل حتى الشخص الأكثر ثقة يشعر ببعض الوعي الذاتي.

عندما تضرب حب الشباب تريد أن تختفي في أسرع وقت ممكن. لإضافة إهانة للإصابة ، بمجرد أن تختفي العيوب أخيرًا ، تُترك مع تغير اللون الذي يعمل بمثابة تذكير مرئي لأسابيع وأحيانًا أشهر.

لحسن الحظ ، فإن معظم التغيرات المتبقية بعد الشفاء العاصف مؤقتة. قد لا تتلاشى بسرعة كافية لإعجابك ، لكنها ستختفي. يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يشفي الجلد ويعود إلى حالته الطبيعية.

لكن ماذا عن ندوب حب الشباب العنيدة التي تلتصق؟ يمكن أن تسبب مضيئة حب الشباب الرئيسية ، وخاصة تلك التي تشمل حب الشباب الكيسي ، أضرارًا أكثر حدة للجلد الذي يمتد أعمق. يمكن أن تكون ندوب حب الشباب صعبة العيش معها مثل حب الشباب نفسه ، ولكن الخبر السار هو أن معظم الوقت يتلاشى من تلقاء نفسها. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع ، ولكنك سترى في النهاية بعض الراحة - خاصة إذا عالجت بشرتك بعلاجات تساعد على تسريع عملية الشفاء.

لسوء الحظ ، في بعض الأحيان يتلاشى الندب من حب الشباب الأكثر حدة ، لكنه قد لا يختفي تمامًا. بالنسبة لهذه الحالات ، قد يكون من الضروري التشاور مع أخصائي الأمراض الجلدية حول أفضل طريقة لإزالة الأدلة الواضحة لحرب حب الشباب على بشرتك.

ومع ذلك ، هناك أشياء يمكنك القيام بها والقياسات التي يمكنك اتخاذها للحد من فرص تندب حب الشباب والسرعة على طول عملية الشفاء.

تشريح ندبة حب الشباب

قبل أن نغوص في الطرق الطبيعية اللطيفة لشفاء ندوب حب الشباب ، ربما من الأفضل البدء بفهم ما هي ندبة حب الشباب حقًا.

يبدأ حب الشباب عندما تصبح مسام الجلد مغرمة بخلايا الجلد الميتة ، وهو فائض من زيوت الجلد الطبيعية والبكتيريا من سطح الجلد. هذه وصفة للالتهاب التي نشير إليها على أنها بثرة.

الالتهاب في المسام يضع الضغط على جدار الجريب ، في نهاية المطاف كسره. كما هو الحال مع أي إصابة طفيفة أخرى في الجلد ، هناك بعض الأدلة البصرية المتبقية على الإصابة بينما يشفي الجلد نفسه. تتلاشى معظم ندوب الأكنيس بشكل طبيعي ، مثل خدش أو قطع صغير من الحلاقة. قد تبقى أطول مما تريد ، ولكنها ليست دائمة أو حتى طويلة الأمد.

في بعض الأحيان ، مع حب الشباب أو العيوب الأكثر حدة التي كانت أكثر غضبا ، فإن الكسر في جدار الجريبات يكون أعمق في المسام. يخلق بيئة يمكن أن تتسرب فيها المواد المصابة إلى الأنسجة المحيطة بها ، مما يخلق جرحًا أعمق. ومع ذلك ، فإن بشرتك هي قوة وتبدأ على الفور في إصلاح الضرر عن طريق إنشاء ألياف كولاجين جديدة. ومع ذلك ، فإن الإصلاحات ليست سلسة مثل بقية بشرتك. هل سبق لك أن كسرت عنصرًا عزيزًا وألصقته معًا؟ إنها جيدة مثل الجديدة ، ولكن إذا نظرت عن كثب يمكنك رؤية دليل على الضرر. ندب حب الشباب هو إلى حد كبير نفس الشيء.

دور الكولاجين في إصلاح الندوب هو السبب الرئيسي وراء أن تلك العيوب المزعجة التي تظهر نتيجة للتغيرات الهرمونية في الثلاثينات والأربعينات وما بعدها هي أبطأ بكثير للشفاء. كلما كان جلدك أكثر نضجا ، كلما أصبح أكثر عرضة للندوب التي تستغرق وقتا أطول للتلاشي. هذا هو وام مزدوج لأولئك الذين يعانون من حب الشباب البالغين.

عراء الوقاية

كما هو مؤسف ، لا تختفي العيوب على الفور دون أثر. الطريقة الأكثر فعالية للحد من مظهر ندوب حب الشباب هي من خلال الاستباقية في منع حدوث ندوب أكثر حدة في المقام الأول.

يميل حب الشباب من النوع الكيسي إلى إنتاج ندوب أكثر حدة لأن الالتهاب محاصر حتى الآن تحت السطح ، مما يضع كمية لا تصدق من الضغط على جدار الجريب. من الأفضل العمل مع طبيب الأمراض الجلدية للمساعدة في علاج هذا النوع من حب الشباب ، حتى لو كان مجرد عيب واحد ، للحد من إمكانية التندب على المدى الطويل.

ومع ذلك ، هناك ثلاث خطوات وقائية يمكنك اتخاذها لمنع ندوب حب الشباب بشكل استباقي والتي لا تنطوي على رحلة إلى الطبيب.

• لقد قيل عدة مرات من قبل ، ولكن من فضلك لا تختار في عيوبك. نعم ، من الصعب جدا مقاومة الإغراء. بعد كل شيء ، هناك هذه البقعة الحمراء الصارخة على وجهك التي تبدو وكأنها قد تنفجر. تعتقد أنه ربما إذا قمت بتقليل الضغط ، فسوف يقلل على الأقل من المظهر. المشكلة هي أنه حتى مع غسل الأيدي حديثًا ، هناك احتمال لإدخال المزيد من البكتيريا في العيوب بمجرد فتح الجلد. هذا سيزيد الأمور سوءًا.

• لا تزعج العيب. إن اختراق حب الشباب ليس هو الوقت المناسب للحصول على صارم مع روتين التنظيف والتقشير. عندما تتعامل مع حب الشباب ، من المغري الحفاظ على بشرتك نظيفة قدر الإمكان لمنع ظهور المزيد من العيوب. ومع ذلك ، حتى الغسيل المفرط مع منظف خفيف يمكن أن يجف ويهيج الجلد. التزم بروتين العناية بالبشرة المنتظم اللطيف ومعالجة حب الشباب والندوب الموجودة بعناية لعدم التسبب في مزيد من الضرر.

• يمكن أن تساعد العلاجات الفورية في منع التلف. عندما يظهر عيب ، تريد تقليل الالتهاب في أسرع وقت ممكن للحد من إمكانات التلف في جرابي المسام. إذا كان لديك علاج لطيف بقعة تحبه ، فاذهب إليه. إذا كنت مهتمًا ببديل طبيعي سهل ، فقم بسحق الأسبرين واخلط مع بعض الماء لصنع معجون رقيق ثم قم بتطبيقه على العيب. ستساعد الخصائص المضادة للالتهاب للأسبرين في تهدئة الالتهاب على الفور تقريبًا.

ما الذي يعمل حقاً على ندوب حب الشباب؟

في حين أن التدابير الوقائية مهمة ، إلا أنها لا تفعل الكثير للمساعدة في التخلص من ندوب حب الشباب التي قررت الاتصال ببشرتك إلى المنزل. لا يوجد حقا أي علاج يمسح بطريقة سحرية ندوب حب الشباب. أفضل نهج للتندب هو اتخاذ خطوات تضخيم قدرة الجلد على شفاء نفسه بشكل طبيعي.

هناك مجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية ومنتجات العناية بالبشرة التي تسلّط مظهر ندوب حب الشباب وتساعدهم على التلاشي في النسيان. هنا عدد قليل من المفضل لدينا.

فيتامين ج: فيتامين C هو مضاد للأكسدة الذي يتم إصداره في الجلد لتخفيف الندبات ، حتى خارج اللون واستعادة صحة بشرتك. فيتامين ج يؤدي واجب مزدوج من خلال تعزيز شفاء الجرح وتحفيز توليف الكولاجين بحيث يمكن لبشرتك استعادة مظهرها الذي لا تشوبه شائبة.

فيتامين هاء: هذا الفيتامين الدهني يحزم لكمة مضادات الأكسدة وهو مليء بخصائص حماية الجلد. قد لا تربط على الفور فيتامين "سليم" بأي علاج يتعلق بحب الشباب ، ولكن فيتامين هاء تشقق الأختام وتوفر حاجز رطوبة ضروري على الجلد التالف مما يسمح لها بالشفاء بشكل أكثر كفاءة.

التقشير اللطيف: نعم ، لقد ذكرنا أعلاه كيف يجب عليك تجنب التقشير المفرط عند علاج حب الشباب وندوب حب الشباب. صحيح أن آخر شيء تريد القيام به هو زيادة غضب الجلد الذي تضرر بالفعل. يمكن العثور على مفتاح استخدام التقشير للحد من ندوب حب الشباب في كلمة "gentle". تقشير لطيف، بما في ذلك تقشير الأنزيمات ، تساعد على تشجيع دوران الخلية وتجديدها الذي يحل محل الندبات مع الجلد الطازج المتوهج.

ريتينول: هذا المشتق من فيتامين أ هو قوة لتسريع دوران الخلية. متى ريتينول يتم تقسيمها إلى حمض الريتينويك ، وتخترق عمق الجلد الذي يعمل على إصلاح ندوب حب الشباب من الداخل إلى الخارج. بعض الأشخاص لديهم حساسيات للشبكية ، لذا تأكد من أنك تستخدم منتجًا صاغه للجلد الحساس.

شجرة الشاي النفط: إذا كنت تحب الزيوت الأساسية وكل ما يفعلونه، وربما كنت بالفعل على بينة جيدا من خصائصها مهدئا الجلد. ويمكن أيضا أن زيت شجرة الشاي يمكن استخدامها كعلاج طبيعي لندوب حب الشباب. مجرد تخفيف بضع قطرات في زيت الناقل المفضلة لديك – زيت جوز الهند في الواقع يجعل خيارا كبيرا بسبب خصائصه المضادة للالتهابات, بالإضافة إلى انها معبأة مع قوة الشفاء من الأحماض الدهنية الأساسية.

حمض الجليكوليك: مثل الكثير من الريتينول، والسحر الحقيقي من حمض الجليكوليك هو قدرته على اختراق عميق في المسام للشفاء على المستوى الخلوي. حمض الجليكوليك هو جزيء صغير للغاية وبمجرد أن تخترق سطح الجلد يعمل على كسر بعيدا لزجة, الخلوية "الغراء" الذي يحمل القديمة, خلايا الجلد الميت معا – بما في ذلك تلك التي تشكل ندبات حب الشباب. كما أنه يخدم غرض إضافي لتعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى مظهر أكثر سلاسة بمجرد تلاشي الندوب.

الشمس: ونحن نعلم جميعا أن واقية من الشمس مهم، ولكن قد لا تفكر في ذلك كخطوة حاسمة في التخلص من ندبات حب الشباب. عندما تتلف بشرتك، تكون عشية أكثر عرضة للأذى الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية للشمس. الضرر سوف تزيد فقط من تفاقم تندب حب الشباب ودباغة أو الحصول على حروق الشمس من المرجح أن تجعلها تبدو أكثر قتامة.

يمكن أن تكون ندوب حب الشباب ضربة حقيقية لكيفية شعورك حول مظهرك. مع الكثير من الخيارات للحد من شدتها والسرعة على طول عملية الشفاء، ليس هناك سبب أن لديك تعاني لأسابيع، أشهر، أو حتى سنوات مع ندبات حب الشباب.

"الظروف الالتهابية" "حب الشباب; هروب؛ حب الشباب الكيسي; فرط التصبغ؛ الظروف الالتهابية؛ فقدان الكولاجين؛ فقدان مرونة; ناضجة; حساسة؛ الأشعة فوق البنفسجية الضرر " "الجلوكوزايد الاسكوربيل; كوكوس نوسيفرا; حمض الجليكوليك; الريتينول; فوسفات الاسكوربيل الصوديوم؛ توكوفيرول; توكورفريل خلات "