الحياة الطبيعية

بعد يوم طويل ومرهق ، فكر في المتعة البسيطة التي تحصل عليها من الاستحمام بالبخار المهدئ. يمكنك الاسترخاء ، وإزالة الشوائب المتراكمة على مدار اليوم ، وعندما تنغمس في تلك الغرفة المليئة بالبخار ، ستشعر بالانتعاش والانتعاش والنظافة. لا يجب أن يقتصر هذا الشعور المنعش على الاستحمام فقط. يُعد تبخير الوجه طريقة رائعة لفتح...

الحلم من الوقت في السفر إلى يوم عندما بشرتك قبل التجاعيد بعد سن المراهقة العيوب? في كثير من الأحيان الحصول على لا تشوبه شائبة ، حتى لهجة الجلد يبدو الكمال الطبيعي محفوظة فقط حفنة من الأفراد المحظوظين; ومع ذلك ، يمكن للجميع تحقيق حتى لهجة الجلد السليم العناية بالبشرة الممارسات. البقع الداكنة, البقع الجافة...

فوائد النوم تبدو بلا نهاية لا عجب أنهم يسمونه النوم الجميل  الحصول على راحة كافية قد يكون أقرب شيء إلى ينبوع الشباب عندما يتعلق الأمر برعاية جلدك  إنه حقا ضروري للجمال الحقيقي ، والأهم من ذلك ، للصحة العامة.  عندما ننام ، يحدث التجديد على المستوى الخلوي في جميع أنحاء الجسم ، بما في...

وجود الجلد المنصف يمكن أن يكون نعمة ولعنة. أولئك الذين لديهم نبرة جلدية عادلة هم أقل عرضة لتطور التجاعيد ويميلون إلى أن يكون لديهم بشرة خزف جميلة. ومع ذلك ، فإن الجلد المنصف أكثر عرضة لحروق الشمس ، والأحمرار ، والكدمات ، والتلون ، والشيخوخة. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن سرطان الجلد أكثر شيوعا...

أمك ربما قال لك أن تتأكد من أن تغسل وجهك كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير, و لا شك أنك امتثلت. تلك الجمال نصائح للعناية وضعنا مثل الاطفال, ولكن في كثير من الأحيان الحصول على اجتاحت جانبا في حياة الكبار. مواعيد مزدحم ، وقت متأخر من الليل ، و الإرهاق العام تسهم جميعها في...

مقدمة فيتامين سي النقي هو معروف جيدا قوة قوية من الآثار الصحية ، ويوفر فوائد من جهاز المناعة قوية إلى الجلد جميلة متوهجةعلى الرغم من أنك قد اتخذت بالفعل فيتامين ج أو تناول كميات كبيرة من فيتامين ج في النظام الغذائي الخاص بكهذا ليس من المستغرب ، لأن فيتامين ج هو للذوبان في الماء...