تذكر العودة إلى مرحلة المراهقة المبكرة ، عندما ظهرت تلك الشوائب المزعجة الأولى على ذقنك ودمرت حياتك كلها؟ في تلك اللحظة بالذات ، كنت مقتنعا بأن حب الشباب سيكون ذروة مشاكل بشرتك طوال حياتك. بعد فترة وجيزة ، اكتشفت أنه مع تقدمك في العمر ، تتغير بشرتك - وليس كل هذه التغييرات ليس من السهل التعامل معها أو قبولها.

مع مرور السنين ، يصبح تركيزك أكثر تركيزًا على إبطاء عقارب الوقت - أو على الأقل ظهورها على بشرتك. الأمر هو أن كل شخص يتقدم في العمر بشكل مختلف تمامًا ، ومن المستحيل التنبؤ بمدى تقدم بشرتك - بغض النظر عن مدى قوة كرة الكريستال.

لا يفيد أي شخص وجود كل أنواع الخرافات والمعلومات غير الدقيقة التي تطفو على السطح حول أنواع البشرة المختلفة وكيفية تعاملها مع عملية الشيخوخة. هل يشيخ نوع البشرة حقًا بشكل أسرع أو أبطأ من النوع التالي ، وما مدى تأثير نوع البشرة في العملية برمتها؟

هل هناك نوع بشرة واحد يتقدم في العمر أبطأ من البقية؟ هيا نكتشف.

أي نوع من أنواع البشرة هو الأبطأ؟

للإجابة على هذا السؤال ، دعنا نبدأ بالصورة النمطية المستمرة بأن البشرة الدهنية تشيخ بشكل أبطأ. هل هذا صحيح؟ إذا كنت تعاني من البشرة الدهنية طوال حياتك ، فهل تحصل على الأقل على فائدة الشيخوخة بشكل أبطأ قليلاً؟

نعم و لا.

بصراحة ، ليس لنوع البشرة علاقة كبيرة بعملية الشيخوخة. هناك عوامل أخرى مثل العوامل الوراثية والبيئة وكيفية العناية ببشرتك أكثر أهمية من نوع البشرة الفعلي. ومع ذلك ، هناك اختلافات في الطرق التي تظهر بها أنواع البشرة المختلفة سنها.

نظرًا لأن البشرة الدهنية تحتوي على المزيد من المرطبات الطبيعية بسبب فرط نشاط الغدد الدهنية ، فإن الخطوط الدقيقة عادة لا تكون ملحوظة ولكن البشرة الدهنية ليست محصنة ضد التجاعيد. الأشخاص ذوو البشرة الدهنية يميلون أيضًا إلى أن يكون لديهم جلد أكثر سمكًا قليلاً. هذا يعني أن هذه الخطوط الدقيقة قد لا تظهر في وقت مبكر ، ولكن الجلد السميك يكون أيضًا أكثر عرضة لخطوط ثابتة أعمق. عندما تظهر علامات الشيخوخة الأولى ، فإنها غالبًا ما تكون أكثر وضوحًا - خاصة في منطقة الجبهة.

وبالمثل ، فإن البشرة الجافة ليست بالضرورة عرضة للشيخوخة بشكل أسرع - على الرغم من أنه يلزم توخي مزيد من العناية لحمايتها. يمكن أن تكون البشرة الجافة ، التي تكون عادةً أرق وأكثر هشاشة ، أكثر عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس والعوامل البيئية الأخرى التي تسبب الالتهاب وتفكك الكولاجين والإيلاستين - الهياكل الداعمة الرئيسية للجلد. أ مرطب جيد و مصل يمكن أن يوفر الاستخدام اليومي الحماية الإضافية التي يحتاجها الجلد الجاف.

لا يتعلق الأمر بالتجاعيد فقط

بالتفكير في كيفية تقدم بشرتنا في السن ، فإن الخطوط الدقيقة والتجاعيد هي التي تخطر ببالنا على الفور. هذا ما يدفعنا إلى الهلع للعثور على أحدث وأحدث وأروع منتج للعناية بالبشرة يحتوي على أحدث المكونات لوقف عملية الشيخوخة.

ولكن ليست مجرد التجاعيد هي التي تحكي قصة عمر بشرتنا. تلعب العوامل الأخرى مثل فرط التصبغ ، والتصبغ البقعي ، والأوعية الدموية المكسورة ، والفقدان العام للحزم واللون ، دورًا أيضًا في تقدم بشرتنا. يمكن للمسام المتضخمة ، والتي تكون أكثر شيوعًا مع البشرة الدهنية ، أن تشيخ الجلد قبل الأوان.

في حين أن البشرة الرقيقة والجافة قد تكون أكثر عرضة لبعض هذا ، فمن المهم أن تفهم كل ما يتعلق بكيفية تقدم بشرتك في العمر - بغض النظر عن نوع البشرة. كما ذكرنا سابقًا ، تحدث شيخوخة الجلد بسبب انهيار الهياكل الداعمة في الجلد ، وخاصة الكولاجين. يحدث هذا بغض النظر عن نوع البشرة.

لا يؤدي مرور الوقت فقط إلى إبطاء إنتاج الكولاجين ، ولكن هذه العلامات الأولى للشيخوخة هي أيضًا نتيجة مدى الحياة من التعرض للشمس ، والتعرض للعناصر البيئية ، وتعبيرات الوجه المتكررة. إن خطوط الابتسامة هذه ناتجة حقًا عن حياة من الابتسامات ، لكنها تستحق ذلك تمامًا في نفس الوقت.

ما الذي يمكنني فعله لإبطاء شيخوخة بشرتي؟

الجواب على هذا السؤال سهل. ما عليك سوى العناية ببشرتك وإيلاء بعض الاهتمام لصحتك العامة أثناء تواجدك بها.

هذا ، بالطبع ، يبدأ بـ روتين منتظم للعناية بالبشرة يستهدف نوع بشرتك الفريد. يعد اختيار المنتجات الطبيعية واللطيفة ، دون كل الإضافات القاسية الإضافية ، أيضًا أمرًا أساسيًا لتجنب التهيج المزمن الذي يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.

عند البحث عن منتجات للعناية ببشرتك ، ابحث أيضًا عن تلك التي تحتوي على مكونات تهدف إلى دعم بشرتك وإبطاء عملية الشيخوخة. على سبيل المثال ، ابحث عن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامين سي, حمض الهيالورونيكو و الريتينول. للحصول على توصية شخصية بأفضل المنتجات التي تناسب اهتماماتك المتعلقة بالعناية بالبشرة ، قم بإخراجها مسابقة العناية بالبشرة.

لا يمكنك إبطاء الوقت

قد يكون من المستحيل إبطاء أيدي الوقت ، لكن لديك بعض التحكم في كيفية ظهور السنوات على بشرتك. إن الحياة النظيفة ، التي يغذيها نظام غذائي صحي ، وروتين رائع للعناية بالبشرة ، والأشخاص الذين يجعلونك تبتسم ، واحترام العالم من حولنا ، ستساعد في الحفاظ على صحتك وشبابك ، بغض النظر عن نوع بشرتك.

"النظام الغذائي / التغذية ؛ الخيارات والعادات الصحية ؛ العلاقات الصحية ؛ الشيخوخة الواعية ؛ نظام العناية الطبيعية بالبشرة" "حب الشباب ؛ المختلط ؛ تمدد الشعيرات الدموية ؛ الجفاف ؛ المسام المتضخمة ؛ الخطوط الدقيقة والتجاعيد ؛ فرط التصبغ ؛ حالات الالتهاب ؛ فقدان الكولاجين ؛ فقدان المرونة ؛ طبيعي ، زيتي ، الإجهاد التأكسدي ، الشيخوخة المبكرة ، أضرار الأشعة فوق البنفسجية "" Ascorbyl Glucoside ، Retinol ، Sodium Ascorbyl Phosphate ، Sodium Hyaluronate "