Auch Menschen mit perfekter Haut leiden unter dem gelegentlichen Makel, und viele von uns haben sich irgendwann in unserem Leben mit der vollen Blasakne auseinandergesetzt. Akne ist bestenfalls unangenehm, und am schlimmsten kann es schmerzhaft sein und selbst die zuversichtlichste Person fühlen sich ein wenig selbstbewusst.

Wenn Akne anschlägt, soll es so schnell wie möglich weggehen. Um eine Beleidigung zu verursachen, wenn ein Makel endlich verschwindet, bleibt man mit Verfärbungen übrig, die als sichtbare Erinnerung für Wochen, manchmal Monate, dienen.

Glücklicherweise sind die meisten Verfärbungen, die nach einer blemischen Heilung zurückgeblieben sind, vorübergehend. Sie werden vielleicht nicht schnell genug für Ihre Liken, aber sie werden verschwinden. Es braucht nur ein wenig Zeit für die Haut, um zu heilen und wieder in ihren normalen Zustand zurückzukehren.

Aber, was ist mit den eher hartnäckigen Aknen-Narben, die sich herumhalten? Größere Akneflareups, vor allem solche, die zystische Akne enthalten, können die Haut, die tiefer liegt, schwerere Schäden anrichten. Acne Narben können so schwer zu leben wie die Akne selbst sein, aber die gute Nachricht ist, dass die meisten der Zeit, die sie auf ihre eigene zu verblassen. Es kann einige Wochen dauern, aber Sie werden irgendwann etwas Linderung sehen-vor allem, wenn Sie Ihre Haut mit Heilmitteln behandeln, die helfen, den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Leider wird manchmal der Vernarren von heftigeren Akne verblassen, aber vielleicht nicht ganz verschwinden. Für diese Fälle könnte es notwendig sein, sich mit einem Dermatologen über die beste Methode zu beraten, um den sichtbaren Beweis für Aknes Krieg auf der Haut abzuklären.

Dennoch gibt es Dinge, die Sie tun können, und Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Chancen von Akne Narbenbildung und Geschwindigkeit entlang des Prozesses der Heilung zu reduzieren.

Die Anatomie eines Acne Scar

Bevor wir in die natürlichen, sanften Wege der Heilung von Akne-Narben eintauchen, ist es vielleicht am besten, zu verstehen, was eine Akne-Narbe wirklich ist.

Akne beginnt, wenn die Poren der Haut mit toten Hautzellen, einem Übermaß an natürlichen Hautölen und Bakterien aus der Hautoberfläche verengst werden. Dies ist ein Rezept für eine Entzündung, die wir als Pimple bezeichnen.

Die Entzündung in der Pore drückt Druck auf die Follikelwand, schließlich brechen sie. Wie bei jeder anderen kleinen Verletzung der Haut, gibt es einige bleibende visuelle Beweise für die Verletzung, wie die Haut sich selbst heilt. Die meisten Acnes Narben verblassen natürlich, ähnlich wie ein Kratzer oder ein kleiner Schnitt aus der Rasur. Es könnte länger bleiben, dass Sie mögen, aber es ist nicht dauerhaft oder sogar lang anhaltend.

Manchmal, mit schwereren Akne oder Unschärfen, die weiter gereizt wurden, ist die Pause in der Follikelwand tiefer in die Pore. Die erzeugt eine Umgebung, in der das infizierte Material in das umgebende Gewebe einsickern kann, wodurch eine noch tiefere Wunde entsteht. Allerdings ist Ihre Haut ein Kraftwerk und beginnt sofort, den Schaden durch die Schaffung neuer Kollagenfasern zu reparieren. Oft sind die Reparaturen aber nicht so glatt wie der Rest Ihrer Haut. Hast du jemals einen wertvollen Gegenstand gebrochen und ihn wieder zusammengeklebt? Es ist fast so gut wie neu, aber wenn man genau hinschaut, kann man Hinweise auf den Schaden sehen. Akne Narbenbildung ist ziemlich genau das Gleiche.

Die Rolle des Kollagens in der Narbenreparatur ist der Hauptgrund dafür, dass diese lästigen Blemfische, die als Folge der hormonellen Veränderungen in Ihren 30er, 40er und darüber hinaus erscheinen, so viel langsamer zu heilen sind. Je reifer Ihre Haut ist, desto anfälliger wird es zu Narben, die länger dauern, um zu verblassen. Das ist ein Doppelwhammy für diejenigen, die erwachsene Akne erleben.

Ein Ounce of Prevention

So unglücklich es ist, dass die Makel einfach nicht sofort ohne eine Spur verschwinden. Die effektivste Methode zur Reduzierung des Erscheinungsbildes von Akne-Narben ist, dass sie proaktiv ist, um zu verhindern, dass es in erster Linie zu schwerer Narbenbildung kommt.

Zystische Art Akne neigt dazu, schärfere Narbenbildung zu produzieren, weil die Entzündung so weit unter der Oberfläche gefangen ist, wodurch eine unglaubliche Menge an Druck auf die Follikelwand. Es ist am besten, mit einem Dermatologen zu arbeiten, um diese Art von Akne zu behandeln, auch wenn es nur ein Makel ist, um das Potenzial für langfristige Narbenbildung zu reduzieren.

Das heißt, es gibt drei präventive Schritte, die Sie ergreifen können, um Akne-Vernarben, die keine Reise zum Arzt beinhalten, proaktiv zu hemmen.

• Es wurde schon so oft gesagt, aber bitte wähle nicht deine Unschärfen. Ja, die Versuchung ist fast zu schwer, Widerstand zu leisten. Schließlich gibt es diesen eklaten roten Fleck auf deinem Gesicht, der aussieht, als könnte es explodieren. Sie denken, dass vielleicht, wenn Sie den Druck reduzieren, wird es zumindest den Auftritt verringern. Das Problem ist, dass selbst mit frisch gewaschenen Händen das Potenzial besteht, mehr Bakterien in den Makel einzuführen, sobald Sie die Haut aufbrechen. Das wird nur noch schlimmer werden.

• Irritieren Sie den Makel nicht. Ein Aknebruch ist nicht die Zeit, um mit einer Schrubbe-und Peeling-Routine rigoros zu werden. Wenn Sie mit Akne zu tun haben, ist es verlockend, Ihre Haut so sauber wie möglich zu halten, um zu verhindern, dass noch mehr Unschärfen erscheinen. Doch auch übereifrige Wäsche mit einem milden Reiniger kann die Haut austrocknen und irritieren. Halten Sie sich an Ihre regelmäßige, sanfte Hautpflegeroutine und behandeln Sie Akne und bestehende Narben mit Sorgfalt, um keine weiteren Schäden zu verursachen.

• Fleckbehandlungen können helfen, Schäden zu vermeiden. Wenn ein Makel erscheint, wollen Sie die Entzündung so schnell wie möglich reduzieren, um das Potenzial der Schädigung des Porenfollikels zu verringern. Wenn Sie eine sanfte Fleckenbehandlung haben, die Sie lieben, gehen Sie dazu. Wenn Sie an einer einfachen natürlichen Alternative interessiert sind, zerquetschen Sie einfach ein Aspirin und mischen Sie mit etwas Wasser, um eine dünne Paste zu machen und dann auf den Makel anzuwenden. Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Aspirin helfen, die Entzündung fast sofort zu beruhigen.

Was funktioniert wirklich auf Acne Scars?

Während präventive Maßnahmen wichtig sind, tun sie nicht wirklich viel, um die Akne-Narben loszuwerden, die sich entschieden haben, Ihre Haut nach Hause zu rufen. Es gibt wirklich kein Heilmittel, das Akne-Narben magisch löscht. Die beste Herangehensweise an die Narbenbildung ist es, Schritte zu unternehmen, die die Fähigkeit der Haut verstärken, sich selbst zu heilen.

Es gibt eine Vielzahl von natürlichen Heilmitteln und Hautpflegeprodukten, die das Aussehen der Akne-Narben glätten und ihnen helfen, sich in Vergessenheit zu verblassen. Hier sind ein paar unserer Favoriten.

Vitamin C: Vitamin C ist ein Powerhouse Antioxidans, das in Ihre Haut freigesetzt wird, um Narbenbildung zu erleichtern, auch Verfärbungen zu vermeiden und die Gesundheit Ihrer Haut wiederherzustellen. Vitamin C Durch die Förderung der Wundheilung und der Stimulierung der Kollagensynthese durch die Haut kann die Haut ihre makellose Erscheinung zurückfordern.

Vitamin E: Dieses Fett enthält einen antioxidativen Punsch und ist voll von Hautschutzeigenschaften. Möglicherweise assoziieren Sie nicht sofort ein "öliges" Vitamin mit einer Behandlung im Zusammenhang mit Akne, aber Vitamin E dichtet Risse ab und sorgt für eine notwendige Feuchtigkeitsbarriere auf geschädigter Haut, die es ihr ermöglicht, effizienter zu heilen.

Sanftes Exfoliation: Ja, wir haben darüber gesprochen, wie Sie bei der Behandlung von Akne-und Akne-Narben übereifrige Peelings vermeiden sollten. Es ist wahr, dass das Letzte, was Sie tun wollen, weitere reizende Haut ist, die bereits beschädigt ist. Der Schlüssel zur Verwendung von Peeling zur Reduktion von Akne-Narben kann im Wort "sanft" gefunden werden. Sanftes Peeling, einschließlich enzymatischer Exfolianten, helfen, Zellumsatz und Regeneration zu fördern, die Vernarbung durch frische, glühende Haut ersetzt.

Retinol: Dieses Vitamin-A-Derivat ist ein Powerhouse für die Beschleunigung des Zellumsatzes. Wenn Retinol ist in Retinsäure zerlegt, dringt tief in die Haut ein, um Akne-Narben von innen heraus zu reparieren. Einige Leute haben Empfindlichkeiten zum Retinol, also stellen Sie sicher, dass Sie ein Produkt verwenden, das für empfindliche Haut formuliert ist.

Teebaumöl: Wenn Sie ätherische Öle und alles, was sie tun, lieben, sind Sie wahrscheinlich schon sehr wohl bewusst, dass die Haut beruhigende Eigenschaften. Teebaumöl kann auch als natürliche Behandlung von Akne-Narben verwendet werden. Nur verdünnen ein paar Tropfen in Ihrem Lieblings-Träger Öl-Kokosöl macht tatsächlich eine große Wahl wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften, plus es ist mit der heilenden Kraft der essenziellen Fettsäuren verpackt.

Glykolsäure: Ähnlich wie Retinol, ist die wahre Magie der Glykolsäure ihre Fähigkeit, tief in die Poren einzudringen, um auf zellulärer Ebene zu heilen. Glykolsäure ist ein extrem kleines Molekül, und sobald es die Oberfläche der Haut durchdringt, funktioniert es, um den klebrigen, zellulären "Kleber" zu zerbrechen, der alte, tote Hautzellen zusammenhält-einschließlich der, die Akne-Narben bilden. Es dient auch einem zusätzlichen Zweck der Förderung der Produktion von Kollagen und Elastin, was zu einem glattem Aussehen, sobald die Narben verblassen.

Sonnencreme: Wir alle wissen, dass Sonnencreme wichtig ist, aber Sie könnten es nicht als einen entscheidenden Schritt in die Abschaffung der Akne Narben denken. Wenn Ihre Haut geschädigt ist, ist es eher anfällig für Schäden durch die UV-Strahlen des Sonnenuntergangs. Der Schaden wird nur Akne verschlimmern Narbenbildung und Bräunung oder ein Sonnenbrand wird wahrscheinlich erscheinen, dass sie dunkler erscheinen.

Akne Narben können ein echter Hit werden, wie Sie sich über Ihren Auftritt fühlen. Mit so vielen Optionen für die Reduzierung ihrer Schwere und Beschleunigung entlang der Heilung, gibt es keinen Grund, dass Sie für Wochen, Monate oder sogar Jahre mit Akne Narben leiden müssen.

"Entzündliche Zustände" "Acneic; Breakouts; Cystic Acne; Hyperpigmentierung; Inflammatorische Bedingungen; Verlust von Collagen; Verlust der Elastizität; Mature; Sensitive; UV-Schäden" "Ascorbylglucosid; Cocos Nucifera; Glycolsäure; Retinol; Natriumascorbylphosphat; Tocopherol; Tocopherylacetat"