Schlagen Sie den Winter-Blues
Den Wintermonaten sollte eine Zeit, um eine Tasse heißen Kakao, wenn die Temperatur sinkt, treffen Sie Freunde und Familie für festliche Zusammenkünfte und Ehrfurcht auf die funkelnde Pracht eines verschneiten Landschaft. Leider ist für viele von uns, die Realität ist, dass diese Zeit des Jahres ist nicht ganz so angenehm. Im Winter produzieren können,...
Blueberry Haut-Vorteile & Verbesserungen
Haut Profitiert von Heidelbeeren Heidelbeeren sind eine der meisten gemeinsamen und zugleich schönsten Beeren der Welt. Diese süßen kleinen Perlen sind natürlich lecker und Ihre ernährungsphysiologischen und antioxidativen Eigenschaften verdient haben Sie sich einen Ruf als "superfood." Während Sie vielleicht gehört haben, der einige der wissenschaftlich nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteile von Heidelbeeren, wussten Sie, dass...
Überarbeiten Sie Ihre Morgenroutine
Menschen können im Allgemeinen in zwei Gruppen eingeteilt werden; Morgenmenschen, die jeden Tag aufwachen und den Neuanfang eines neuen Tages in vollen Zügen genießen, und diejenigen von uns, die Schwierigkeiten haben, sich aus dem Bett zu ziehen und so oft wie möglich auf den Schlummerknopf drücken. Der Morgen kann für einige von uns schwierig...
Die vielen Vorteile der Massage
Wer mag es nicht, sich Zeit zu nehmen und sich eine entspannende Massage zu gönnen? Eine professionelle therapeutische Massage ist eine der besten Möglichkeiten, um sich zu entspannen, zu entspannen und Stress abzubauen. Heute sehen wir Massage fast gleichbedeutend mit dem Wort „Verwöhnen“ und sind der Grund, warum so viele von uns Spa-Wochenenden und...
Die Vorteile von grünem Tee
Grüntee-Extrakt: Ihr bestgehütetes Geheimnis Eines der stärksten Antioxidantien der Welt sind Polyphenole, die in Tee enthalten sind, insbesondere in grünem Tee. Die Geschichte des grünen Tees und seiner Verwendung ist reich an Geschichte, Zeremonie und Tradition. Grüner Tee, ist das Produkt der Camellia sinensis Pflanze, wird seit Jahrhunderten für Gesundheits-, Schönheits- und Zeremonienzwecke verwendet....
Sonnenschutz & Zink für die Haut
Hautschutz von A bis Zink Sie haben wahrscheinlich das Sprichwort gehört, dass wahre Schönheit von innen beginnt. Wenn Sie alle Vitamine und Nährstoffe berücksichtigen, die Ihr Körper benötigt, um richtig zu funktionieren, erhält die Idee, dass Schönheit im Inneren beginnt, eine völlig neue Bedeutung. Ihr Körper ist auf eine unglaubliche Vielfalt an Nährstoffen angewiesen,...
Schönheit von innen
Es kommt als keine Überraschung, dass Ihre Diät einer der wichtigsten Faktoren ist, um zu beeinflussen, wie gesund und wichtig Sie sich fühlen. Wir alle wissen, dass die Nahrungsmittel, mit denen wir uns entscheiden, unseren Körpern Brennstoff zu liefern, einen Haupteinfluss auf unsere allgemeine Gesundheit haben können. Was manchmal vergessen wird, ist, dass das...