Parece que en todas partes miras; alguien ofrece consejos sobre esto o aquello, afirmando que tiene las respuestas mágicas que estás buscando. En la era digital en la que vivimos, se ha vuelto demasiado común que los expertos autoproclamados usen Internet y compartan su "sabiduría". Esto ha creado un caldo de cultivo desafortunado para que los mitos se propaguen y crezcan, y si eres humano, es muy probable que hayas comprado uno o dos de ellos.

El cuidado de la piel es un tema que parece invitar a muchos comentarios no solicitados en línea. El problema es que cada uno de nosotros tiene una piel tan única que no podemos asumir que lo que funciona para nosotros funcionará para la siguiente persona. Además, al final del día, hay bastante ciencia relacionada con el cuidado de nuestra piel y, a menos que sea alguien que trabaje en un laboratorio todo el día, gran parte de la ciencia es poco menos que confusa.

Todo esto conduce a mucha información errónea sobre el cuidado de la piel. Para ayudarlo a investigar los hechos y las falsedades, hemos recopilado algunos de los mitos más comunes sobre el cuidado de la piel y nos hemos propuesto acabar con ellos.

Cuidando su piel a través de las edades: los mitos versus las realidades

MITO: Las mujeres de mi familia tienen una piel estupenda, así que no me preocupa el envejecimiento prematuro.

Por qué esto es falso

Es cierto: una piel excelente (o no tan buena) tiende a ser hereditaria, pero tiene menos que ver con la genética que con los factores de estilo de vida que comúnmente se comparten a lo largo del árbol genealógico. Aproximadamente el 30% de la edad puede contribuir a la genética. Esto explica cosas como la cantidad de melanina en su piel para ayudar a prevenir el daño solar y si su piel tiende a ser más grasa o seca.

Lo que esto significa es que el otro 70% está completamente en tus manos. Factores como la dieta, el estrés, si fuma o bebe mucho y qué tan diligente es para protegerse contra la exposición a los rayos UV son los principales determinantes de la rapidez con la que su piel mostrará su edad. Personas que viven en áreas altamente contaminadas también pueden tener la piel que envejece más rápido si no la cuidan adecuadamente.

¿La línea de fondo? No dé por sentado la buena piel. Y, si siente que está condenado a toda una vida de acné adulto o envejecimiento prematuro porque es algo hereditario, deje de permitir que su piel sea víctima de este mito. Cuide su piel, humedezca, use su protector solar y revise los productos para el cuidado de la piel que está usando si no parecen estar funcionando tan bien como deberían para mantener su piel hermosa y saludable.

MITO: El protector solar no es una necesidad durante todo el año

Por qué esto es falso

Si vive en un clima donde el sol no brilla durante todo el año, podría cometer el error de pensar que no necesita protector solar durante el invierno o en los días en que hay una cantidad decente de cobertura de nubes. Nada mas lejos de la verdad.

Los rayos ultravioleta del sol siempre están presentes, incluso cuando hay nieve o nubes. Puede que no sean tan fuertes, pero eso no significa que no puedan hacer su parte justa de daño. De hecho, la cantidad de rayos UVA (los que hacen más daño) tiende a mantenerse constante durante todo el año. El daño solar es la principal causa de envejecimiento prematuro. Para minimizar o evitar el daño solar, asegúrese de usar protector solar o al menos productos para el cuidado de la piel que ofrezcan protección UV durante todo el año.

MITO: Usar crema hidratante o base todos los días es malo para la piel

Por qué esto es falso

En algún momento de su vida, es posible que haya escuchado que es necesario renunciar al maquillaje u otros productos para el cuidado de la piel porque es importante dejar que su piel respire. Obviamente, no hay nada de malo en saltarse la base si no es lo tuyo, pero no necesitas saltarte los cosméticos por miedo a estresar tu piel, siempre y cuando elijas productos diseñados para proteger y cuidar a uno de tus más activos preciosos.

Dicho esto, usar los productos adecuados (sí, incluso todos los días) puede ser bueno para la piel debido a la oferta de una barrera de protección contra los elementos y las toxinas ambientales no tan agradables que son inevitables. Además, muchos productos y bases para el cuidado de la piel contienen protector solar y otros ingredientes beneficiosos que ayudan a proteger y restaurar la piel mientras los usa. Si está utilizando los productos adecuados, nunca es necesario "tomarse un descanso" de ellos.

MITO: La piel grasa significa menos arrugas

Por qué esto es falso

La piel grasa a menudo se ve como una maldición cuando somos más jóvenes porque es más propensa al acné, pero tendemos a pensar en tener una tez grasa como una ventaja cuando envejecemos. Después de todo, si nuestra piel es grasa, eso significa que no está seca, lo que equivale a menos arrugas, ¿verdad?

El hecho de que su piel sea grasa no significa que esté completamente protegido de las manos del tiempo. La piel grasa envejece de manera diferente a la piel seca, pero aún así envejece, y puede ser igualmente propensa al envejecimiento prematuro si no la cuida adecuadamente.

La piel grasa tiende a ser más gruesa, lo que significa que sí, es posible que tengas un nivel de protección contra esas primeras líneas finas del que tus amigos de piel seca no se benefician. Sin embargo, cuando la piel grasa comienza a mostrar su edad, los resultados suelen ser más dramáticos. Piense en la línea de arrugas más profundas y poros agrandados que interfieren con una tez suave e impecable.

Su mejor apuesta para mantener una apariencia fresca y juvenil en su piel, sin importar el tipo que tenga, es invertir en un rutina regular de cuidado de la piel utilizando productos suaves diseñados específicamente para su tipo de piel. Esto incluye el uso de un humectante diario formulado para pieles normales a grasas.

MITO: Si se limpia la piel por la noche, no necesita lavarla por la mañana

Por qué esto es falso

Una rutina de cuidado de la piel por la noche es importante para una piel sana, pero si te tomas el tiempo para limpiarte la cara antes de acostarte, ¿es realmente necesario darle algo más que un poco de agua por la mañana? La respuesta a esto es un sí innegable.

Mientras disfrutas sueño reparador, tu piel está trabajando duro para reparar todos los daños del día. -Mientras duermes, tu piel trabaja el doble de tiempo para deshacerse de toxinas, aceites y piel muerta. Esto significa que, si bien no ha hecho más que sacudir y encender la almohada, su piel aún ha acumulado una gran cantidad de desechos superficiales que deben eliminarse antes de colocar humectantes, sueros o cosméticos al día siguiente.

Además, si ha utilizado una crema hidratante, una mascarilla o un suero durante la noche, es muy importante que se limpie la cara por la mañana. Por lo general, estos productos están diseñados para estar en la piel solo durante un cierto período de tiempo. Si bien puede parecer que se han eliminado por completo, todavía están en la superficie de la piel y pueden causar irritación si no se eliminan por la mañana.

Hechos y ficciones sobre los productos para el cuidado de la piel

MITO: No tiene sentido usar tóner

Por qué esto es falso

Es sorprendente la cantidad de personas que omiten el tónico en su rutina de cuidado de la piel. La mayoría de la gente piensa que simplemente limpiar su piel es suficiente para prepararla para productos humectantes, tratamientos para el cuidado de la piel y cosméticos, sin embargo, este no suele ser el caso.

La aplicación de tóner es un paso necesario porque elimina cualquier residuo de su limpiador, junto con todas las impurezas que se encuentran en el agua del grifo; piense en minerales, sal y cloro, entre otros agentes secantes. Un tóner suave de buena calidad que está formulado para su tipo de piel también restaura su piel a un aspecto saludable nivel de pH, preparándolo para cualquier producto o cosmético adicional que pueda utilizar.

MITO: La piel propensa al acné requiere productos resistentes para el control del acné

Por qué esto es falso

El problema con la mayoría de los productos para el control del acné que encontrará en el mercado hoy en día es que están formulados para ser una solución única para todos cuando la realidad es que el acné varía en gravedad y puede tener diferentes causas en cada individuo. . Los productos para el control del acné pueden ser demasiado duros para algunos tipos de piel, incluso durante lo que parece ser un brote "explosivo".

Para las personas que tienen la piel extremadamente grasa y brotes severos y constantes, los ingredientes de las fórmulas para el control del acné pueden ser beneficiosos. Para el brote ocasional, o uno que es estimulado por las hormonas, el estrés o incluso el clima, el uso de productos agresivos puede ser contraproducente y empeorar el problema.

Las fórmulas para el acné están diseñadas para eliminar el exceso de grasa y las bacterias superficiales de la piel. También están formulados para secar el acné. Para las personas que tienen algunos granos rebeldes o un brote ocasional, estos productos pueden resecar demasiado y resultar en una acumulación de células muertas de la piel, que eventualmente se asientan, obstruyen los poros y empeoran el problema.

En lugar de apostar por la fórmula para el acné más fuerte que pueda encontrar, use un limpiador suave y un exfoliante a base de enzimas para eliminar la suciedad de la superficie. Un buen tónico, y sí, incluso un humectante, también puede ayudar a calmar el acné inflamado y curarlo más rápido.

MITO: Si pica, debe estar funcionando

Por qué esto es falso

Tal vez tenga algo que ver con nuestra pasión por la gratificación instantánea, pero tendemos a pensar que sentir que nuestros productos para el cuidado de la piel funcionan, incluso si es desagradable, de alguna manera equivale a ser más efectivos. Cuando se trata del cuidado de la piel, la regla general es que no debes tener sensaciones extremadamente notables, excepto en los productos diseñados para enfriar la piel. Si siente algo fuera de lo común, puede indicar un problema entre su tipo de piel y el producto que está usando.

Algunas formas de vitamina C pueden ser culpables de crear una sensación de escozor en muchas personas. Lo que debe recordar es que si le pica, eso significa que probablemente esté causando irritación y si su piel se siente extremadamente tirante, eso significa que su producto se está secando demasiado. Ambos escenarios son malas noticias para tu piel. Use un suero de vitamina C potente, pero suavemente formulado como nuestro Suero Facial de Vitamina C.

A veces, puede notar que un producto que ha estado usando durante algún tiempo de repente comienza a producir una sensación de escozor. Puede ser que el producto haya estado expuesto a demasiado aire y haya comenzado a oxidarse, o puede ser que su piel haya cambiado y se haya vuelto más sensible. De cualquier manera, nunca es una buena idea seguir usando un producto que cause algún tipo de molestia en la piel.

Separando el hecho de la realidad

¿Estás cansado de revisar los mitos y realidades del cuidado de la piel? La solución a esto es no solo obtener su información de fuentes confiables, sino también comenzar a confiar un poco más en usted mismo. Una de las cosas más sorprendentes de tu piel es que es excelente para comunicar lo que necesita. Todo lo que necesita hacer es escuchar y confiar en sus instintos.

Si no está seguro de la validez de los consejos sobre el cuidado de la piel que escucha, pregúntese si es una solución que se ajuste a sus valores e instintos. Natural, suave y transparente son palabras que debe buscar al elegir una empresa para comprar productos para el cuidado de la piel. Una línea de cuidado de la piel de calidad es la base que necesita para una piel hermosa, radiante y saludable.

"Hormonas / Sistema endocrino" "Medio ambiente; Opciones y hábitos saludables; Régimen natural de cuidado de la piel; No tóxico; Hábitos del sueño; Manejo del estrés" "Acnéico; Poros obstruidos; Capilares dilatados; Graso; Envejecimiento prematuro; Daño por rayos UV" "Glucósido de ascorbilo; Sodio Fosfato de ascorbilo "