Pregúntele a cualquier profesional del cuidado de la piel y le dirá que hidratar adecuadamente todo su cuerpo es clave para lograr y mantener una piel sana. Pero muchos de nosotros somos culpables de agarrar nuestro humectante corporal y aplicarlo al azar, cada vez que lo pensamos o sufrimos un episodio grave de piel seca. Creo que untarse con un humectante rico, suave e hidratante es una de las formas más indulgentes en que puede mimarse en cualquier momento. Sin embargo, si desea aprovechar al máximo su humectante corporal, hay una forma correcta de usarlo, y aquí hay un pequeño spoiler: muchos de nosotros lo estamos haciendo mal.

¿Por qué necesita un humectante corporal?

Antes de comenzar con los procedimientos de hidratación de su cuerpo, hablemos por un minuto sobre el "por qué". La mayoría de nosotros entendemos la importancia de aplicar una crema hidratante corporal en capas cuando nuestra piel está seca, como durante esos cambios estacionales que parecen robarle a la piel cada gota de hidratación. Lo que a veces no nos damos cuenta es que hidratar todo el cuerpo es igualmente importante mucho antes de que la piel seca y escamosa se haga cargo y la necesidad se vuelva obvia.

Aparte del hecho de que una crema hidratante de calidad se siente increíble cuando se desliza por la piel, existen muchas razones para usar una crema hidratante corporal con regularidad. Sabes que la hidratación es importante para tu cuerpo, de hecho, no podrías vivir sin ella. Sin embargo, al no hidratarse con regularidad, es posible que le esté robando a su órgano más grande la humectación e hidratación esenciales que necesita para mantenerse saludable. Estas son algunas de las razones más importantes por las que debería usar un humectante corporal con regularidad.

Los humectantes corporales mantienen a raya la piel problemática. Tu piel requiere equilibrio para estar más saludable. Cuando la piel está demasiado seca, se vuelve vulnerable al daño. No solo su apariencia es menos deseable, sino que la piel seca también es más propensa a las abrasiones y carece de la capa protectora de aceites de la piel que también ayudan a combatir las infecciones. Al hidratar tu piel con regularidad, la estás protegiendo en varios niveles.

Los humectantes corporales te hacen lucir más joven. Tendemos a concentrarnos bastante en mantener la piel de nuestro rostro lo más joven y vibrante posible, pero a veces olvidamos que el estado de la piel en el resto del cuerpo puede envejecer con la misma rapidez. Los humectantes corporales rellenan la piel. Ayudan a rellenar y suavizar esas pequeñas líneas y la textura "crepitante" que aparece en el cuello y el pecho. La piel de sus brazos y piernas se ve más joven, y algunas de las mejores humectantes corporales están formulados con ingredientes anti-envejecimiento eficaces.

Los humectantes corporales ayudan a que la piel se repare. Siempre que aplica un humectante corporal, está apoyando a su piel para que se mantenga saludable. Sin embargo, cuando aplica una crema hidratante al final del día, también está permitiendo que todos los ingredientes activos hagan su magia mientras duerme, lo que también es el mejor momento para la renovación y regeneración celular.

Cuándo y cómo usar un humectante corporal

¿Alguna vez te has preguntado cuándo aplicar tu crema hidratante corporal? ¿Es algo que debe hacer solo después de una ducha o un baño? ¿Por la mañana o por la noche, independientemente de si hay que bañarse? ¿Mañana, mediodía y noche obsesivamente, o solo cuando tu piel está tan seca y sedienta que la absorbe al instante?

Comencemos diciendo que la piel de cada persona es diferente, y eso significa que algunas personas pueden necesitar aplicar humectante con más frecuencia que otras. Es posible que tenga el tipo de piel que se siente feliz con una aplicación una vez al día, mientras que otra persona deberá aplicarla durante el día para mantener su piel en plena forma. Lo que estos dos extremos del espectro tienen en común es que la crema hidratante corporal debe aplicarse todos los días.

Si eres alguien que piensa que incluso una vez al día es excesivo entonces tal vez haya una posibilidad de que estés usando el tipo incorrecto de crema hidratante corporal para tu piel. Si tu piel se siente excesivamente grasosa, es posible que estés usando una crema hidratante demasiado emoliente y pesada para tu tipo de piel, o una que no use ingredientes naturales que sean nutritivos y fácilmente absorbidos por la piel.

La siguiente pregunta es cuándo durante el día para hidratar. En la mayoría de los casos, es inmediatamente después de una ducha o un baño que vas a obtener resultados óptimos de tu crema hidratante corporal. La clave es no secar agresivamente la piel después de bañarse. Una ligera capa de agua que queda en la piel es ideal, ya que la mayoría de los humectantes están formulados para sellar esa agua en la piel, añadiendo a la hidratación proporcionada por la crema hidratante. La única excepción a esto podría ser algunos humectantes corporales que contienen retinol. El jurado aún no tiene en cuenta si la eficacia del retinol disminuye cuando se mezcla con agua.

Otro beneficio de aplicar una crema hidratante justo después de una ducha o baño es que inmediatamente comienza a restaurar cualquier pérdida de humedad de bañarse en agua que está demasiado caliente. Me encanta una ducha caliente o baño tanto como la siguiente persona, pero el agua caliente elimina tanta humedad de su piel. Lo mejor es usar agua tibia cómodamente, y generosamente matar una buena crema hidratante tan pronto como salgas.

También es útil aplicar la humedad corporal antes de salir a los elementos. Si eres alguien le encanta correr en una mañana fresca, entonces una crema hidratante es definitivamente su amigo. Si trabajas en ambientes secos, también querrás hidratar antes y posiblemente después del trabajo. Cada vez que esperas mudarte a un ambiente más seco, como durante el viaje aéreo, es un buen momento para romper la crema hidratante corporal.

Busca Ingredientes Naturales y de Calidad en tu Hidratante Corporal

Mi último consejo sobre la aplicación de un hidratante corporal es esto. Busca un producto que contenga ingredientes naturales y suaves que nutren tu piel. Aceites como la jojoba y la aceituna son perfectos para hidratar la piel sin dejar atrás un residuo pegajoso. La manteca de karité, el aceite de aguacate, el extracto de rosa mosqueta y la vitamina B5 son otros ingredientes naturales que hidratan la piel maravillosamente.

La calidad de la crema hidratante corporal se refleja en lo bien que nutre tu piel. Para revelar su piel más hermosa, elija un crema hidratante corporal natural que rodea tu piel en sedosidad de lujo mientras es suave al mismo tiempo.

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