La vida natural

¿Qué hace el tóner y cómo puede ayudarme?

En un momento dado, muchos de nosotros hemos comprado un tónico con la intención de integrarlo en nuestra rutina diaria de cuidado de la piel. Sin embargo, en algún lugar de la línea, el tóner se perdió en el desordenado gabinete del baño, se empujó detrás de botellas medio llenas de loción y esmalte...

Encontrar el mejor suero de vitamina C para su dinero

¿Cree que la vitamina C es solo para combatir la congestión nasal o la tos molesta? ¡Piensa otra vez! La vitamina C también se puede utilizar para combatir la piel apagada, cansada, seca o envejecida. La vitamina C es una de las vitaminas de mayor impacto que se puede administrar por vía tópica, lo...

Hacer que la computadora sea más saludable

En las últimas dos décadas, el tiempo que pasamos frente al ordenador se ha disparado. Un estudio realizado hace tres años estimó que la persona promedio en Estados Unidos pasa aproximadamente cinco horas por día interactuando con sus computadoras o sus teléfonos. Entre las redes sociales, los blogs, el acceso a las noticias instantáneas,...

Caminar por el cuerpo

Todos sabemos que el ejercicio regular es importante para la salud física y mental.Como sociedad, gastamos millones de dólares al año en miembros de gimnasios, clases de gimnasia y equipo de gimnasia familiar.De hecho, es bueno que hayamos hecho estas inversiones en salud, pero uno de los deportes más beneficiosos sólo necesita un buen...

Toxinas ocultas en su hogar

El hogar es el único lugar donde se supone que debes sentirte más seguro. Es su zona de confort, su lugar sagrado y su refugio. Cada día, cuando sale de su casa, es bombardeado con innumerables toxinas ambientales que incluyen de todo, desde gases de escape en la calle hasta los repugnantes suministros de...

Levántate y brilla: desayuno para la salud y la energía

Has escuchado desde pequeño que tomar un desayuno saludable es la mejor manera de comenzar el día. Resulta que tu madre sabía lo que estaba haciendo mientras te perseguía con un tazón de avena caliente mientras tú salías corriendo para encontrarte con tus amigos. Comer un desayuno saludable es realmente una de las cosas...