, L'internet est rempli avec des articles offrant de très bons conseils sur la façon de prendre soin de votre peau. De boire beaucoup d'eau et de manger un régime alimentaire sain de choisir le meilleur dans les produits de soin de peau, il n'y a pas de sujet qui va intacte. Cependant, parfois, il n'est pas sur ce que nous devrions faire pour garder une peau en bonne santé, mais plutôt ce que nous ne devrions pas.

Même ceux d'entre nous qui sont le plus diligent avec nos soins de la peau schémas peuvent tomber en proie à de mauvaises habitudes. Parfois, c'est que nous sommes pas au courant des effets négatifs de certaines choses sur notre peau. Dans certains cas, les dommages causés par de mauvaises habitudes de la peau peut prendre des mois, voire des années, pour montrer. Cela signifie qu'au moment où nous nous rendons compte que nous sommes de nuire à notre peau, le comportement est devenu si bien qu'il est difficile de s'arrêter.

Êtes-vous prêt à briser le cycle de mauvaises habitudes de soins de la peau? Pour claire, une belle peau, voici 11 de soins de la peau des habitudes qui ont besoin d'être cassé, une fois pour toutes.

Constamment de Toucher Votre Visage,

Avez-vous déjà arrêté et compté le nombre de fois que vous touchez votre visage pendant la journée? Probablement pas, car il n'est pas quelque chose que la plupart des gens pensent jamais. Nous ne parlons pas de nettoyant et hydratant votre visage ou des produits de maquillage. C'est à propos de tous ces moments que vous avez distraitement atteindre et de toucher votre peau.

La raison de ce qui provoque des problèmes n'est pas que de toucher votre visage est mauvais, c'est que vos mains sont une mine d'or de la saleté et les bactéries qui s'transféré à votre visage chaque fois que vous la touchez.

Mains ramasser la saleté, la poussière et les germes de toutes les surfaces qu'ils touchent. Même la plus diligente à la main rondelle ne peuvent pas garder leurs mains propres 24/7. Chaque fois que vous touchez votre visage, la peau délicate du visage est exposé à tout ce qui est sur vos mains, et qui crée une recette de problèmes. Les poussées d'acné, les infections et même les rides peuvent en résulter.

Le remède? Devenir conscient de tous les temps que vous stupidement de toucher votre visage. Par exemple, le repos de votre menton sur votre main ou doucement glisser loin barbouillé de maquillage pour les yeux dans la revue miroir. Faire un point d'honneur à toujours se laver les mains avant de toucher votre peau et de garder une alimentation de nettoyer les cosmétiques, les éponges et les plaquettes de poignée mini cas d'urgence lorsque vous n'avez pas accès à du savon et de l'eau.

 Frotter Vos Yeux,

celui-ci est un double whammy. Non seulement êtes-vous toucher votre visage avec des mains qui n'ont probablement pas été lavés, vous êtes également en mettant l'accent sur un très délicate et fragile de la zone de la peau.

La peau autour des yeux est très sensible et ne produit pas de pétrole, comme le reste de votre visage. Cela signifie qu'il n'y a rien à lubrifier le frottement et la peau elle-même est moins résistante. Frotter vos yeux peut entraîner des rougeurs et de vieillissement prématuré.

Depuis frottant les yeux, c'est un peu une impulsion à l'action, peu de gens pensent à propos de laver leurs mains en premier, ce qui signifie un plus grand risque de bactéries qui entrent dans la zone des yeux.

Au lieu de frotter vos yeux lorsque vous êtes fatigué, essayez une éclaboussure d'eau froide ou d'un relaxant, masque pour les yeux, et de garder quelques gouttes pour les yeux sur la main pour lutter contre la fatigue des yeux et l'irritation.

Pas de Nettoyage des Ustensiles de Maquillage

Maquillage pinceaux et applicateurs peuvent être un terrain fertile pour les bactéries. Réfléchissons une seconde sur le travail que ces outils ne. La moyenne du processus va quelque chose comme ceci. Une brosse de maquillage est plongé ou glissée dans un cosmétique. La brosse est ensuite amené à la face où il va ramasser les huiles, les cellules mortes de la peau et, éventuellement, des bactéries. À ce stade, il peut revenir à la cosmétique, il va laisser un peu de résidus. Lorsque vous avez terminé, il va mettre de côté dans un organisateur cosmétique ou d'un comptoir, où il recueille la poussière, de ne pas être pensé jusqu'à la prochaine fois lorsque l'ensemble du processus est répété.

La poussière, la saleté, le sébum et les bactéries de cosmétiques. Beurk. Qui veut mettre tout cela sur son visage? Avant d'arriver trop dégoûtés, c'est très bien d'utiliser vos pinceaux sans les nettoyer à chaque fois. Toutefois, si vous ne nettoyez jamais à tous, vous êtes seulement en lui donnant toute la saleté et les germes une chance de se multiplier et causer des ravages pour votre peau, et votre esthétique de la performance.

Nettoyer réutilisables brosses et applicateurs une fois chaque semaine, avec un doux, non-toxiques, de shampooing et de les laisser sécher pendant la nuit.

À l'aide de Détergents agressifs

Si vous le faites, vous devriez être en dépenses d'environ 7 à 9 heures par nuit avec votre tête sur votre oreiller. La qualité de détergent que vous utilisez pour laver les taies d'oreiller, draps et couvertures matière de santé de la peau.

Vous avez probablement entendu les conseils que vous devriez éviter de dormir avec votre visage pressé contre une taie d'oreiller entièrement, en optant pour dormir sur le dos. Mais, si vous êtes comme la plupart des gens, il y a agitations nocturnes qui se passe toute la nuit. Laver le coucher de linge de maison avec rudesse, la toxine chargé détergents peuvent irriter votre peau juste au moment où il est censé être récupérer et régénérer lui-même.

Au lieu de cela, choisir naturelles détergents qui sont exempts de parfums et ingrédients irritants.

Trop/Trop Peu De Gommage

L'Exfoliation est le grand point d'interrogation de soins de la peau. Vous entendrez des conseils de vous dire combien il est important dans une minute, et puis quelqu'un vous dit que vous ne devriez pas le faire tout le lendemain. Le problème n'est pas que vous ne devriez pas exfolier à tous, c'est à propos de la technique et de la fréquence.

Vous devriez éviter de sévères du visage des exfoliants à tout prix. Ces produits remplis avec un gommage ingrédients, comme le sol coquilles, sont problématiques pour la peau du visage. Ils grattent, irriter et être hyperstimulantes la peau délicate du visage. Ces types d'exfoliants sont les mieux enregistrés pour l'hiver-temps pieds.

D'autre part, l'exfoliation élimine les couches de cellules mortes de la peau sur la surface de votre peau. Ces cellules mortes de la peau sont difficiles à enlever avec juste de nettoyage à lui seul, et s'ils sont autorisés à s'accumuler, vous verrez les résultats dans le terne, la peau encombrée.

La solution? Choisissez doux, enzymatique exfoliators comme notre Ancien Orient Bambou Dermafoliant que desserrer les cellules mortes de la peau et les débris de la surface de la peau, sans l'irriter.

La cueillette à Imperfections

, Il est facile de devenir obsédé par un bouton. Il y a cette tache sur votre visage, et vous voulez juste pour aller loin. La nature même d'un bouton implique qu'il ya quelque chose là-dedans qui a besoin de sortir, et le plus tôt qu'il fait, le plus tôt vous pouvez avoir votre teint clair en arrière.

À l'exception, il ne fonctionne pas vraiment de cette façon. Les boutons sont de petites infections, et votre corps a un système immunitaire naturel de les combattre. La cueillette à eux ne fera qu'empirer les choses. Souhaitez-vous continuellement chercher à tout autre type de blessure? Probablement pas, car vous savez que c'est insalubre, ralentit la cicatrisation et augmente le risque de cicatrices.

L'itinéraire le mieux est de traiter votre peau avec soin lorsque vous avez un défaut. Laver avec des nettoyants doux et évitez de faire sécher les traitements de l'acné. L'application d'un traitement de séchage peuvent dessécher la peau au point de pièges un bouton en dessous de la surface. Au lieu de cela, choisissez une douce défaut de traitement qui va facile d'ingrédients actifs.

Pour la chronique de l'acné, ou si vous compulsivement la cueillette à votre peau, contact avec un dermatologue pour un traitement.

S'Endormir Sans se Laver le Visage

de La tentation de glisser dans le lit après une longue journée est forte. Après tout, votre maquillage du matin a complètement disparu, ou peut-être vous n'utilisez pas tout à la première place. Est-il vraiment une raison pour consacrer plus de temps à laver un visage qui n'est évidemment pas sale.

Absolument, oui. Le maquillage, même lorsque vous ne pouvez pas le voir, peuvent obstruer vos pores. Ajoutez à cela que la saleté, la sueur, les huiles, les cellules de peau mortes et les toxines de l'environnement s'accumulent sur votre peau chaque jour. Voulez-vous vraiment quitter tout ce qui sur votre peau pendant la nuit, et de le transférer à votre linge de lit?

Honnêtement, ne prend que quelques minutes pour se laver le visage avant d'aller au lit. Hydratant est une excellente idée, mais si vous avez du mal à rester éveillé, un nettoyage rapide est tout ce qui compte. Rendre cela plus facile sur vous-même par la rationalisation de votre normale du coucher de soins de la peau de routine de sorte qu'il n'est pas trop compliqué et prend du temps. Si cela prend normalement vous avez 25 minutes pour préparer votre visage pour le lit, vous êtes plus susceptibles de sauter lorsque vous êtes épuisé.

Sauter de la crème Solaire

C'est l'une des pires habitudes de soins de la peau, car les effets de ce que cela affecte la santé de votre peau pour les années à venir. L'exposition aux rayons UV peut entraîner le vieillissement prématuré de votre peau par la dégradation du collagène des structures qui les soutiennent.

Plus important encore, en sautant de la crème solaire augmente, l'ensemble de vos chances de développer un cancer de la peau à un certain moment dans votre vie. Presque tous les cas de cancer de la peau sont le résultat d'années d'cumulée des dommages par l'exposition aux UV. Ce n'est pas juste quelques rides que nous parlons. C'est votre vie.

Chaque fois que vous avez l'intention d'être dans le soleil pendant plus de 15 à 20 minutes, vous devez appliquer un écran solaire à large spectre, même si vous n'êtes pas à la plage. Les bras, les mains, le visage et le cou sont les zones qui souffrent souvent de la surexposition. C'est parce que nous avons souvent hop dans nos voitures ou de faire un peu de travail dans le jardin sans même y penser.

Toujours couvrir les zones exposées avec un écran solaire à large spectre avant de sortir. N'oubliez pas que si vous allez être absent pendant un moment, il devrait être réappliqué au moins toutes les deux heures ou après une exposition à de l'eau. Et de faire une application quotidienne du visage de la crème solaire une partie de votre matin schéma, la pluie ou le soleil.

Le tabagisme

Ok, de sorte que fumer est mauvais sur de nombreux niveaux, que l'éducation, les effets sur la peau semble presque sans conséquence. Mais, les effets du tabagisme sur la peau sont quelque chose que nous pouvons facilement voir, et il fournit la preuve visuelle des effets de cette endommager l'habitude.

L'exposition à la fumée de cigarette détruit les structures de soutien de votre peau. Vous vous retrouverez avec une peau couperosée, décolorées et enclins à la, les rides profondes que, normalement, vous ne les verrez pas avant des années.

Pour le bien de votre peau, ainsi que votre état de santé général, arrêter de fumer et de demander de l'aide si nécessaire. Aussi, évitez les situations où vous êtes exposé à de grandes quantités de fumée secondaire.

Pas de bien vous hydrater

une Bonne hydratation, votre peau est numéro un BFF. Nos corps sont une moyenne de 50 à 65% d'eau, alors comment diable pouvons-nous rester en bonne santé sans remplir nous-mêmes régulièrement? L'eau est essentielle pour à peu près tous les processus biologiques, et qui comprend ceux qui sont nécessaires pour le maintien de la peau saine.

Rester hydraté empêche votre peau de la recherche sec et peu profonde. De Plus, adéquate de la prise d'eau permet d'éliminer les toxines qui peuvent causer des taches et le vieillissement prématuré.

Objectif d'au moins 8 à 10 verres d'eau par jour. Beaucoup de gens n'ont pas une idée réaliste de combien c'est. Certains la perçoivent de façon plus qu'il est, tandis que d'autres les sous-estiment gravement le montant qu'ils l'on consomme. Essayez de vous fixer un objectif pour vous-même et de le rendre amusant. Acheter une nouvelle bouteille d'eau et notez combien de fois vous aurez besoin de remplir à nouveau pour atteindre votre objectif ou de dessiner un joli tableau pour aider à garder une trace de votre consommation.

Le saut de l'Étiquette des Ingrédients

l'Un des plus grands mauvaises habitudes que nous sommes collectivement coupables de n'est pas assez d'attention aux étiquettes sur les produits que nous utilisons. Une fois que vous commencez à lire, vous serez choqué par le nombre de prothèses, toxiques et irritants des ingrédients qui sont dans la même certains de vos plus fiable des produits.

Vous ne voulez pas que des trucs sur votre peau, et nous non plus. C'est pourquoi nous nous sommes engagés à créer doux, naturel et non-toxique de soins de la peau. Regardez pour les soins de la peau des entreprises de cet engagement à protéger la santé et l'intégrité de votre peau.

Nous avons tendance à penser de mauvaises habitudes comme les grandes choses qui ont un impact négatif sur nos vies. Mais, la vérité est, il est généralement de petites choses qui s'additionnent et causer le plus de dégâts. Faire un engagement à prendre soin de votre peau tous les jours, dans tous les petits gestes qui comptent. Vous serez récompensé avec une belle peau en santé pour les années à venir.

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