Que faites-vous en ce moment? Je sais, la réponse évidente est que vous lisez un blog, mais comment allez-vous à ce sujet? Alors que la plupart des ménages ont un ordinateur de bureau ou un ordinateur portable, nous obtenons une grande quantité de notre accès en ligne via nos téléphones. Nous utilisons nos téléphones si souvent, pour tant de raisons, que c'est devenu une habitude stupide. Un rapport de nouvelles a estimé que la personne moyenne vérifie son téléphone plus d'une centaine de fois par jour. C'est au moins une centaine de fois que vous ayez votre téléphone dans votre main, parfois en train de parler dessus et d'autres juste le rapprocher de votre visage pour lire un texte, un tweet ou votre blog préféré. Pour accéder à nos téléphones si souvent, ils doivent être proches de nous toujours. Nous ne laissons pas nos téléphones sur notre bureau ou notre table. Au lieu de cela, nous les transportons dans nos poches et nos sacs à main, afin que nous puissions rapidement vérifier et répondre à chaque notification.

Récemment, j'ai lu ce que je considère comme des articles très poignants sur la surutilisation non seulement des téléphones cellulaires, mais de la technologie en général. Lorsque vous pensez aux effets d'être attaché à votre téléphone, vous envisagez probablement les impacts sociaux et émotionnels. Ce que peu d'entre nous pensent, c'est comment l'utilisation du téléphone cellulaire pourrait également affecter notre santé physique. Les téléphones cellulaires émettent de faibles niveaux de rayonnement électromagnétique, que vous avez probablement entendu sont complètement sûrs. Le problème n'est pas tout simplement les risques associés à une exposition de faible niveau, mais aussi la quantité d'exposition que nous avons, qui a augmenté de façon exponentielle au cours des dernières années.

Le rayonnement électromagnétique se présente sous deux formes, ionisantes et non ionisantes, dont l'une est associée à un risque accru de cancer, tandis que l'autre ne l'est pas. La forme ionisante du rayonnement électromagnétique est le type utilisé pour les rayons x et la radiothérapie. Nous savons que chaque exposition à ce type de rayonnement entraîne des risques accrus. D'autre part, est la forme non ionisante de rayonnement. C'est le type qui est émis par votre micro-ondes et votre téléphone cellulaire. Bien qu'il ait été démontré que les rayonnements ionisants déclenchent des changements et des mutations cellulaires, le seul effet scientifiquement prouvé des rayonnements non ionisants est une augmentation de la chaleur. Cela semble assez bénin, mais il existe des études intéressantes et convaincantes qui suggèrent que nous pourrions avoir plus à craindre que de devenir un peu surchauffé.

• Une étude israélienne sur la fertilité chez les hommes a montré que 47% des hommes qui portaient leurs téléphones cellulaires dans leurs poches avaient un faible nombre de spermatozoïdes, par rapport à une moyenne générale de la population générale de seulement 11%. Cette étude a cité le rayonnement électromagnétique comme la cause.
• Une étude menée par l & apos; Autorité finlandaise de radioprotection et de sûreté nucléaire indique qu & apos; il suffit d & apos; une heure d & apos; exposition aux rayonnements du téléphone cellulaire pour provoquer des changements cellulaires négatifs, notamment le rétrécissement des cellules des parois des vaisseaux sanguins, l & apos; amincissement des parois protectrices des vaisseaux et la possibilité pour le sang et d & apos; autres substances de s & apos; écouler à travers la paroi veineuse et dans la matière cérébrale.
• L'une des plus grandes études de cas contrôlées de l'utilisation du téléphone cellulaire liée au développement tumoral a été un effort de collaboration par treize pays différents. Parmi les nombreux participants, ceux qui ont passé le plus de temps avec leurs téléphones cellulaires près de leur tête ont montré la plus grande augmentation de l'incidence des tumeurs.
• David Carpenter, M. D., directeur de l'Institut pour la santé et L'environnement à L'Université D'Albany dit “ " Lorsque vous tenez votre ordinateur portable sur vos genoux, ce que vous faites essentiellement rayonne votre bassin, de sorte que tous les cancers qui affectent cette zone sont préoccupants."

Même avec ces études plus vastes, les effets d'une exposition accrue ne sont pas clairs, et pour chaque théorie qui affirme qu'il y a en fait des risques accrus, vous entendrez deux fois plus de personnes qui disent que l'exposition à faible niveau est parfaitement sûre. De toutes les informations disponibles, l'une des pièces les plus préoccupantes que j'ai lues concernait une étude à petite échelle qui portait spécifiquement sur l'activité cellulaire après une exposition suffisante pour simuler un appel téléphonique d'une heure. Le groupe de test n'a examiné que dix femmes, dont chacune ont été exposés à 900 mégahertz de rayonnement. Ce qu'ils ont trouvé était qu'au niveau cellulaire il y avait deux protéines dans leurs cellules de la peau soit augmenté ou diminué. Accordé deux des centaines de protéines trouvées dans les cellules de la peau peut sembler insignifiant. Cependant, le fait demeure que le rayonnement a provoqué des changements, et ces petits changements pourraient potentiellement conduire à des changements plus importants, surtout lorsque vous arrêtez de considérer que cette étude ne porte que sur une heure d'exposition. La personne typique a 12 à 15 heures d'exposition par jour. Si 15 heures par jour semblent excessives, pensez à combien de temps vous passez avec votre téléphone dans votre main, dans votre poche, juste à côté de vous ou même près de votre tête pendant que vous dormez. Les minutes se transforment en heures qui ajoutent rapidement jusqu'à plus de la moitié de chaque jour.

Une fois que nous posons la question de savoir quels sont les risques potentiels du rayonnement électromagnétique émis par les téléphones cellulaires, la prochaine question à poser est ce que nous pouvons faire à ce sujet. Il est évident que la solution ne viendra pas d'une réduction globale de la quantité de l'utilisation du téléphone cellulaire. La vérité est que l'utilisation de nos téléphones pour à peu près tout est si enracinée dans nos vies, que le couper complètement est une attente irréaliste. Au lieu de cela, ce que nous devons faire est d'apprendre à nous protéger, avec utilisation de nos téléphones avec modération au lieu de l'excès. Voici quelques conseils pour vous protéger et protéger vos proches contre les dangers potentiels du rayonnement du téléphone cellulaire.

• Donnez à votre téléphone un espace personnel. Plutôt que de garder votre téléphone dans votre poche, dans une bande de bras, niché dans vos vêtements ou perché à côté de votre tête, essayez de garder une certaine distance à la place. Lorsque vous regardez votre téléphone, gardez-le à plusieurs pieds ou à une longueur de bras. Lorsque vous ne l'utilisez pas, gardez-le dans la pièce ou même dans une autre pièce complètement.
• Lorsque vous avez des conversations sur votre téléphone, pensez à utiliser l'option mains libres.
• Ne gardez pas votre téléphone allumé tout le temps. Éteignez votre téléphone pendant quelques heures par jour.
• Ne gardez pas votre téléphone près de votre oreiller ou d'une table de chevet pendant votre sommeil. Gardez votre téléphone à travers la pièce, même si vous l'utilisez pour votre alarme. Se lever et marcher à travers la pièce pour l'éteindre vous empêchera également de frapper snooze et dormir trop longtemps.
• Si vous avez des jeunes dans votre vie qui aiment utiliser un téléphone pour jouer à des jeux, mettez-le en mode avion pendant qu'ils le manipulent.
• Enseigner aux jeunes l'importance de la sécurité des téléphones cellulaires. Encouragez-les à utiliser leur téléphone de manière minimale et responsable. Demandez-leur d'utiliser l'option Haut-parleur, et éviter de transporter leur téléphone près de leur corps.
• Recherchez un dispositif de transport qui bloque le rayonnement électromagnétique. Certaines mallettes de transport bloquent jusqu'à 99% de tous les rayons potentiellement nocifs j'utilise personnellement des manchons sûrs pour la protection de mon téléphone portable et de mon ordinateur portable.  Pour en savoir plus, vous pouvez visiterhttp://bit.ly/OZNat.
• N'utilisez votre téléphone lorsque vous avez une couverture complète. Moins vous avez de couverture cellulaire, plus votre téléphone doit fonctionner. Plus votre téléphone fonctionne, plus le rayonnement qu'il va émettre.
• Retour au bon vieux temps d'un téléphone fixe dans votre maison, ou facetime à partir de votre bureau. Mieux encore, mettre le téléphone vers le bas et aller obtenir un réel en tête-à-une fois avec vos personnes préférées.
• Considérez une technologie rapide. Vous ne réaliserez peut-être pas à quelle fréquence vous utilisez votre téléphone jusqu'à ce que vous vous en sépariez pendant un certain temps. Engagez-vous à une semaine où vous prenez une pause des médias sociaux, des nouvelles et des errances Internet stupides. Faites savoir à vos contacts que vous ne répondrez qu'une fois par jour aux appels, aux messages et aux e-mails, puis choisissez une heure par jour pour le faire. N'acceptez que les appels des personnes les plus proches de vous et ceux qui pourraient être une urgence. Trouver d'autres façons de remplir votre temps, y compris plus de temps avec des amis et des proches, simplement se détendre, essayer de nouveaux passe-temps ou profiter de vieux passe-temps qui ont été négligés.

Nous vivons dans un monde où il y a plus de gens qui ont des téléphones cellulaires qu'il y a des gens qui ont la plomberie de travail. Cela dit quelque chose sur l'importance de nos téléphones sont devenus dans nos vies. Bien qu'ils apportent du plaisir, il peut y avoir des conséquences, et la partie la plus déconcertante est que nous ne savons même pas quelles sont toutes ces conséquences encore. Protégez-vous et vos proches des risques potentiels d'exposition. Posez votre téléphone et sortez et découvrez la beauté de la vie à travers vos yeux plutôt que par le biais de l'écran de votre téléphone.

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