Rayonnement électromagnétique et vous
Que faites-vous en ce moment? Je sais, la réponse évidente est que vous lisez un blog, mais comment allez-vous à ce sujet? Alors que la plupart des ménages ont un ordinateur de bureau ou un ordinateur portable, nous obtenons une grande quantité de notre accès en ligne via nos téléphones. Nous utilisons nos téléphones...
Donnez à votre cerveau un entraînement
C'est un fait largement connu et accepté que l'exercice physique régulier aide à garder votre corps en bonne santé et peut même ajouter des années à votre vie. Lorsqu'il s'agit de mener une vie saine, être physiquement actif et nourrir son corps avec les bons aliments sont en tête de liste. Ce à quoi...
Manger un arc - en - ciel
En tant qu 'enfant, on vous dit souvent de manger des légumes.Cependant, votre attention ne doit pas se limiter à manger des légumes, mais aussi à manger tous les jours tous les fruits et légumes.Bien qu 'une assiette soit remplie de légumes verts, légers ou mouillés, qui ne paraissent pas toujours agréables ou qui...
Secrets à une vie longue, en bonne santé
Si vous étiez un Romain Ancien, vous auriez été considéré chanceux de vivre à la vieillesse mûre de 40. Aujourd'hui, l'espérance de vie moyenne aux États-Unis est 78,94 ans, doublez presque ce des vieux gladiateurs. C'est de grandes nouvelles, mais il y a une bonne évidence qu'avec le bon style de vie, vous pourriez...
Trop d'une Bonne Chose...
Pour la plupart des gens, l'un des principaux objectifs est de vivre une vie qui est pleine de bonnes choses. Une vie pleine de choses qui vous rendent heureux, de vous apporter la paix, et vous garder en santé. Il semblerait que quand il s'agit de choses que vous garder en bonne santé et...
De saines Habitudes de vie
Lorsque l'on pense à vivre une vie plus saine, nous pensons souvent à de grands changements. Nous pourrions adopter une nouvelle, hardcore routine de conditionnement physique ou d'une refonte complète de notre alimentation, dans une tentative de restaurer la santé et de la vitalité. Si des changements sont parfois nécessaires, c'est les petits changements...
Planter un jardin!
Le jardinage, qui consiste à cultiver sa propre nourriture, est sans doute l’une des activités humaines les plus anciennes. Des estimations conservatrices indiquent que les premières traces d'activité de jardinage apparaissent il y a environ sept mille ans, tandis que d'autres preuves suggèrent que nos ancêtres les plus primitifs ont commencé le jardinage simple...