L'inverno ha preso il suo dolce momento per salutare quest'anno, e mentre siamo tutti pronti per la primavera che esplode con un po 'di sole e calore, è sicuro di dire che siamo ugualmente pronti a dire addio alla pelle spenta e invernale .

Non c'è dubbio sul fatto che l'inverno abbia un impatto sulla tua pelle. Venti forti e temperature fredde si stanno seccando, e anche se hai preso tutte le precauzioni per proteggere la tua pelle durante i mesi invernali, è probabile che tu possa ancora vedere e sentire almeno alcuni degli effetti della primavera un po 'trascorsa.

Adesso è il momento perfetto per coccolare la tua pelle e riportarla in vita, giusto in tempo per la primavera. Ecco come prenderti cura della tua pelle e ritrovare un po 'di luminosità.

È ora di spargere

Un segno rivelatore di pelle secca e invernale è l'accumulo di cellule morte sulla superficie. Sembra attraente, vero? Il fatto è che è inevitabile e qualcosa con cui ognuno di noi ha a che fare. Tuttavia, quando le cellule morte della pelle si accumulano, mescolate con altri detriti come sporco e oli, ciò che si ottiene è una carnagione che sembra noioso e senza vita.

Uno dei modi migliori per dare il benvenuto alla primavera è reinvestire in una regolare routine di esfoliazione. Esfoliazione è importante perché quelle fastidiose cellule morte della pelle non si staccano sempre da sole. Mentre ne versi un po 'naturalmente, la maggior parte di essi viene trattenuta sulla superficie della pelle con una sostanza simile alla colla.

L'esfoliazione rompe questo legame, in modo che le cellule morte della pelle possano essere facilmente rimosse. Il fatto è che esiste sia un modo giusto che uno sbagliato per fare l'esfoliazione.

Se eseguita in modo errato, l'esfoliazione può essere dannosa per la pelle, causare un'eccessiva produzione di sebo e persino rughe premature.

È incredibilmente importante evitare gli esfolianti aggressivi sulla pelle delicata del viso e del collo. Quegli scrub esfolianti super granulosi? Piantali o conservali per ammorbidire la pianta dei tuoi piedi. Per il tuo viso, dovresti usare solo esfolianti che contengono detergenti delicati per la pelle, come il nostro Dermafoliant di bambù dell'antico oriente.

Anche la quantità di esfoliazione è importante. La maggior parte delle persone ritiene che una o due volte alla settimana sia ottimale per i trattamenti esfolianti, ma come sempre, ascolta la tua pelle e sviluppa un programma che funzioni per te.

Potenzia la tua vitamina C.

Spero che tu stia già incorporando un siero alla vitamina C nel tuo regime di cura della pelle. Questo semplice passaggio avvantaggia tutti i tipi di pelle proteggendo la pelle dai danni dei radicali liberi e aiutando a contrastare i danni che potrebbero essersi già verificati. Questa primavera, considera di passare al nostro Siero vitamina C + AHA, una formulazione naturale sovralimentata che include l'aggiunta di alfa idrossiacidi naturali. Combinando il delicato potere esfoliante degli AHA con le qualità schiarenti e protettive della vitamina C, questo siero svolge il doppio compito quando si tratta di affrontare la pelle spenta e invernale.

Sigilla nell'umidità

L'umidità è assolutamente fondamentale per mantenere la pelle sana durante i mesi invernali. Ma sappiamo tutti che a volte anche la migliore routine idratante non lo taglia. Le persone che hanno trascorso molto tempo all'aperto durante i mesi invernali o si sono nascoste in edifici con il caldo secco al massimo sanno fin troppo bene di cosa stiamo parlando.

Sembra davvero che non ci sia modo di vincere. Bene, ora che la primavera è arrivata, è tempo di ricostituire tutta l'umidità che è stata persa e ritrovare quel bagliore fresco che è stato nascosto per tutto l'inverno.

Per riparare la pelle secca e danneggiata, è necessario essere vigili nel mantenere una routine idratante sia diurna che notturna. Scegli una crema idratante profondamente nutriente e ricca di antiossidanti, come la nostra Crema idratante al retinolo super giovinezza. Seguire sempre con una crema solare SPF30 durante il giorno.

Questo è un buon momento per dare un'occhiata al tuo attuale sistema di cura della pelle e rivalutare. La primavera significa un nuovo inizio, quindi chiediti se i tuoi prodotti stanno davvero facendo il lavoro che erano una volta o se la tua pelle è cambiata e richiede un approccio diverso.

Scegli l'acido ialuronico

Acido ialuronico è molto spesso consigliato dai dermatologi per la sua capacità di ravvivare la pelle spenta e secca e di aggiungere ulteriori strati di protezione contro ulteriori danni.

Ci sono diversi modi in cui l'acido ialuronico aiuta a guarire e ripristinare la pelle invernale, il primo dei quali è aiutandola a mantenere l'umidità. Con l'avanzare dell'età, alcune delle molecole della nostra pelle perdono la capacità di trattenere l'acqua. Questo è solo esagerato dagli effetti di essiccazione dell'inverno e l'acido ialuronico ha dimostrato di aiutare a ridurre la perdita di umidità nell'epidermide.

Quanto è potente l'acido ialuronico nel trattenere l'umidità? Solo un grammo della sostanza può contenere sei litri di acqua. Ciò che è ancora meglio è che l'acido ialuronico non si limita a trattenere l'umidità, ma la riequilibra.

Inoltre, quando formulato in prodotti delicati e naturali, l'acido ialuronico è generalmente ben tollerato anche dalla pelle più sensibile. Puoi trovare questo ingrediente riparatore per la cura della pelle in OZNaturals Siero all'acido ialuronico.

Rifornisci dall'interno

Ravvivare la pelle invernale affrontando il problema dall'esterno è solo una parte della soluzione. Probabilmente hai sentito che la pelle è il tuo organo più grande, quindi devi prendere provvedimenti per proteggerla e mantenerla sana proprio come faresti con qualsiasi altro organo del tuo corpo.

Ciò significa nutrirlo e reintegrarlo dall'interno verso l'esterno con una corretta idratazione e nutrizione.

Il primo passo è amplificare il tuo gioco di idratazione. Il corpo umano è composto fino al 60% da acqua, quindi non c'è modo di essere o apparire sani senza prenderne una quantità sufficiente ogni giorno.

La maggior parte degli adulti ha bisogno di almeno 64 once di acqua al giorno. Ma questa è una quantità conservativa. Se sei fisicamente attivo o consumi bevande come caffè o soda, avrai bisogno di ancora di più per contrastare gli effetti della disidratazione.

È sorprendente quante persone pensano di assumere una quantità adeguata di acqua quando in realtà non lo sono. Fai un piccolo esperimento e tieni traccia della quantità di acqua che bevi per un giorno o due, quindi regola l'assunzione di conseguenza.

Successivamente, parliamo di nutrizione. Ci sono alcuni nutrienti che la tua pelle desidera essere sana. I nutrienti come gli acidi grassi essenziali, la vitamina C, la vitamina E e gli antiossidanti sono tutti di fondamentale importanza per la salute della pelle.

Dove troverai tutti questi deliziosi nutrienti per la pelle? Principalmente nella sezione prodotti del tuo negozio di alimentari preferito. Alimenti come avocado, patate dolci, broccoli e noci sono in cima alla lista. Ma non dimentichiamoci del decadente cioccolato fondente e tutte le sue proprietà antiossidanti.

Muoviti

Se sei riuscito a mantenere il tuo normale livello di attività fisica per tutto l'inverno, hai il nostro massimo rispetto. Venti freddi, strade innevate e il grigio costante delle nuvole invernali possono facilmente smorzare la motivazione.

Ecco perché molti di noi sentono un'ondata di motivazione con i primi segni di primavera. I nostri corpi sono rimasti dormienti abbastanza a lungo e ora è il momento di muoversi. Questa voglia di uscire e di essere più attivi è anche un bene per aggiungere un bagliore primaverile alla tua pelle.

Fisica regolare esercizio ha un paio di diversi effetti riparatori sulla pelle. In primo luogo, per quanto contraddittorio possa sembrare, l'esercizio regolare effettivamente contrasta infiammazione. L'acne, la rosacea e altre condizioni infiammatorie della pelle possono spesso essere alleviate con un esercizio moderato.

In secondo luogo, l'esercizio aumenta il flusso di sangue e ossigeno attraverso il corpo. Questo aiuta a fornire più nutrienti alla tua pelle, rendendola più sana. Inoltre, la spinta in circolazione ti darà un bagliore sano e roseo.

Non dimenticare l'SPF

Onestamente, dobbiamo usare tutti la protezione solare tutto l'anno, indipendentemente dalla temperatura o dalla nuvolosità.

Ma la primavera è il momento perfetto per iniziare a prepararsi per i prossimi mesi estivi, riprendendo l'abitudine di applicare regolarmente la protezione solare durante il giorno. Anche la crema solare nei tuoi cosmetici è progettata per durare solo così a lungo. Se prevedi di stare all'aperto per un periodo di tempo prolungato, la protezione solare dovrebbe essere applicata almeno una volta ogni 2 ore, più frequentemente se hai sudato o hai nuotato.

Ma cosa succederebbe se non avessi intenzione di stare fuori così a lungo e riapplicare la protezione solare non fosse un'opzione immediata?

Usa tutto ciò che hai per proteggere la tua pelle. Cappelli, camicie a maniche lunghe e zone d'ombra aiuteranno a ridurre al minimo i danni causati dal sole, sebbene siano meglio abbinati all'applicazione di creme solari. La conclusione è che è impossibile riparare la pelle secca invernale quando riceve ulteriori danni dal sole, quindi prendi tutte le precauzioni per proteggerla e mantenerla sana. Consigliamo di scegliere creme solari naturali a base di minerali con un SPF di almeno 30.

Non dimenticare il resto del tuo corpo

È facile concentrarsi sul viso perché è la parte del corpo che tutti possono vedere ogni giorno. Dopotutto, non puoi davvero nasconderlo sotto un maglione ingombrante o un paio di calzini spessi. Ma, anche se il tuo viso potrebbe ottenere la maggior parte dell'esposizione, ora è il momento perfetto per iniziare una routine di coccole che ripristinerà la pelle anche sul resto del tuo corpo.

Innanzitutto, se non ci sei da un po ', ora è il momento di fissare un appuntamento con un dermatologo. Fissare un appuntamento ora ti aiuterà ad affrontare eventuali problemi di pelle prima che arrivino le calde giornate estive e peggiorino le cose. Inoltre, farai un esame approfondito della pelle per verificare eventuali cambiamenti e forse anche un discorso di incoraggiamento sul perché la protezione solare è così importante insieme a consigli professionali su come usarla correttamente.

In secondo luogo, rompere tutte quelle cattive abitudini invernali della pelle. Metti fine a docce lunghe e calde che hanno privato la tua pelle di umidità e scegli invece acqua comodamente calda. Una delicata esfoliazione, occasionale spazzolatura della pelle ed emolliente dopo la doccia, la crema idratante farà molto per ripristinare la tua pelle.

Infine, vai avanti e coccolati un po '. Uno scrub allo zucchero fatto in casa seguito dal nostro ultra lussuoso Burro Corpo Mandorle Dolci e Noce Macadamia bandirà quella pelle squamosa e irregolare che appare sulle gambe e sulle braccia alla fine dell'inverno. È facile fare uno scrub allo zucchero: basta mescolare una tazza di zucchero (mi piace usare parti uguali di zucchero bianco e di canna) con circa un quarto di tazza di olio extravergine di oliva, mandorle o cocco. Puoi aggiungere alcune gocce del tuo olio essenziale preferito per un profumo edificante.

Dopo aver strofinato con delicati movimenti circolari (evitando sempre la pelle del viso), risciacquare sotto la doccia e seguire con il Burro per il corpo OZNaturals mentre la pelle è ancora leggermente umida.

La primavera è il momento del rinnovamento e del ringiovanimento, ed è anche il momento perfetto per pensare a come la qualità e l'integrità della tua cura della pelle influiscono su di te e sull'ambiente. Uno dei modi migliori per ravvivare la pelle invernale è scegliere prodotti per la cura della pelle che contengono ingredienti delicati e naturali. Quindi, saluta di nuovo la pelle liscia e primaverile!

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