Vuoi che la tua pelle abbia un aspetto più radioso, e questo significa prendertene cura in un modo che tenga conto del tuo tipo di pelle unico. Se sei uno dei milioni di persone con la pelle che sembra avere più di una personalità, questo potrebbe lasciarti un po 'perplesso. La tua pelle è grassa? È asciutto? È anche possibile prendersi cura di tutti gli stati d'animo mutevoli della tua pelle?

Se questo suona familiare, ti diamo il benvenuto nel club della pelle mista. Sebbene la pelle mista sia uno dei tipi di pelle più comuni, è anche uno dei più fraintesi. Prendersi cura della propria pelle mista implica imparare a bilanciarla e curare le aree problematiche senza irritare ulteriormente la pelle, ma prima è utile capire cos'è la pelle mista e cosa la causa.

Cos'è la pelle mista?

Le persone con pelle mista non si adattano bene a tutte le categorie di tipi di pelle standard, come grassa, secca, sensibile o normale. La loro pelle mostra segni di essere un po 'di almeno due di questi, e spesso è difficile per loro sapere come reagirà la loro pelle ai prodotti per la cura della pelle e ai cosmetici.

Quando la maggior parte delle persone pensa alla pelle mista, viene in mente la classica zona T. Un po 'di unto lungo la fronte, il naso e il mento, con un po' di secchezza lungo le guance e la zona degli occhi. Sebbene questa sia una descrizione piuttosto comune, la zona T non è da sola il fattore determinante della pelle mista.

La pelle mista può anche essere parzialmente secca e sensibile, o grassa in alcune zone e completamente normale in altre. Le variazioni della pelle mista sono uniche quanto le persone con questo tipo di pelle comune. Se hai la pelle mista, potresti avere una qualsiasi combinazione di quanto segue:

• Una zona T evidente
• sblocchi
• Macchie di punti bianchi o punti neri
• Pori dilatati
• Macchie secche
• Malfunzionamento
• Pelle fragile intorno al contorno occhi
• Pelle sensibile
• Arrossamento

Che cosa causa la pelle mista

Come ogni tipo di pelle, ci sono una serie di fattori che possono contribuire alla pelle mista. Alcuni di questi fattori, come la genetica, non sono qualcosa che puoi controllare. Fortunatamente, per la maggior parte di noi, il tipo di pelle non è qualcosa che è lasciato interamente al destino. Se non sei soddisfatto della tua pelle lunatica, probabilmente c'è qualcosa che puoi fare per bilanciare la tua pelle, o almeno minimizzare i sintomi della pelle mista.

Alcuni fattori che puoi controllare, o almeno proteggere la tua pelle, includono:

Ambiente: La tua pelle è esposta a un aggressione ambientale ogni singolo giorno. In effetti, essere la prima linea di difesa e una barriera protettiva contro l'ambiente è uno dei compiti più importanti della tua pelle. L'esposizione a determinate sostanze chimiche o l'inquinamento atmosferico può causare una reazione nella pelle, così come un cambiamento del tempo. Se hai la pelle mista, probabilmente conosci fin troppo bene il modo in cui la tua pelle sembra aumentare la produzione di petrolio nei mesi estivi umidi, ma perde umidità durante l'inverno.

Stress e ormoni: Gli ormoni hanno un'influenza enorme sulla pelle e, insieme alle fluttuazioni ormonali naturali che sperimenterai per tutta la vita, lo stress può anche causare il caos per la produzione di ormoni. Se stai attraversando la pubertà, la gravidanza, la menopausa, stai assumendo farmaci che alterano la produzione di ormoni o stai vivendo un periodo stressante nella tua vita, non è raro che la tua pelle sviluppi personalità multiple.

Prodotti per la cura della pelle e cosmetici: Un problema comune per le persone con pelle mista è l'uso di prodotti per la cura della pelle che finiscono per peggiorare i loro problemi legati alla pelle. Una persona con una zona T oleosa iperattiva potrebbe provare a porre rimedio alla situazione utilizzando un prodotto aggressivo per il controllo dell'acne e, di conseguenza, irritare le parti non grasse della pelle. Allo stesso modo, qualcuno con alcune zone secche e irregolari potrebbe scegliere una crema idratante non adatta alla loro pelle altrimenti normale e finire con gli sfoghi di conseguenza.

Prendersi cura della pelle mista

L'obiettivo principale della cura della pelle mista è capire come trovare un equilibrio. Potresti non essere in grado di eliminare completamente le cause della tua pelle mista, ma puoi fare cose per contribuire a creare un sano equilibrio, che a sua volta ridurrà al minimo i problemi legati alla pelle che stai riscontrando.

Gli adattamenti ambientali e dello stile di vita che possono aiutare a bilanciare la pelle mista includono:

• Ridurre lo stress, questo include assicurarti di dormire bene ogni notte.
• Fare esercizio per mantenere equilibrati i livelli ormonali e per aumentare il flusso sanguigno alla superficie della pelle.
• Bere molta acqua per mantenere la pelle idratata dall'interno verso l'esterno.
• Evitare cibi che sono fattori scatenanti comuni per infiammazioni, come quelle che vengono lavorate, fritte o ad alto contenuto di zuccheri.

Puoi anche aiutare a tenere sotto controllo la pelle mista prendendola adeguatamente cura ogni giorno. Ciò comprende:

• Utilizzo di prodotti per la cura della pelle formulati appositamente per la pelle mista.
• Resistere alla tentazione di utilizzare prodotti per la cura della pelle troppo aggressivi, come alcuni progettati per la pelle a tendenza acneica, o prodotti che sono troppo idratanti.
• Detergi la pelle con un detergente delicato due volte al giorno. Questo è sufficiente per rimuovere sporco, olio, trucco e pelle morta, senza correre il rischio di seccarsi eccessivamente.
• Usa un esfoliante a base di enzimi almeno una volta alla settimana per rimuovere strati di pelle morta e impurità dai pori per mantenere la tua pelle fresca e vibrante.
• Presta attenzione a come reagisce la tua pelle quando usi determinati prodotti per la cura della pelle o cosmetici. Tieni un diario della cura della pelle per un paio di settimane ogni volta che aggiungi un nuovo prodotto alla tua routine.
• Valuta la tua pelle almeno una o due volte all'anno per determinare se è cambiata e se i tuoi prodotti attuali funzionano come dovrebbero. Nostro Quiz sulla cura della pelle offre un modo semplice per farlo.

Trovare un equilibrio

Quando ci pensi, prendersi cura della pelle mista è come imparare a vivere una vita equilibrata. Potrebbero essere necessari alcuni tentativi ed errori per imparare cosa funziona per te per trovare la tua formula magica. Ognuno di noi è unico a modo suo, il tipo di pelle non fa eccezione. Prenditi cura del tuo corpo, prenditi cura della tua pelle e sforzati di vivere con equilibrio, gratitudine e contentezza.

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