خريف

يعد تغيير الفصول وقتًا مثاليًا لتغيير الروتين وتأسيس عادات جديدة. مع حلول أيام الصيف البطيئة ، إنه أيضًا وقت ممتاز لإعادة تقييم روتين جمالك والالتزام ببرنامج ثابت. إن بذل مجهود واعي للعناية ببشرتك بشكل أفضل يمكن أن يجعلك تبدو وتشعر بتحسن في غضون أسابيع. فيما يلي أهم النصائح للبدء:

• قيم مكان بشرتك اليوم. غالبًا ما نقع في شبق من التفكير في حالة بشرتنا على أنها ثابتة ، بينما في الواقع تتغير بشرتنا باستمرار استجابةً للمناخ والهرمونات والعمر وعوامل أخرى. فقط لأن بشرتك كانت دهنية هذا الصيف لا يعني أنها تتفاعل بنفس الطريقة الآن. ألقِ نظرة جيدة - قد تفاجأ برؤية بعض البقع الجافة والقشارية!
• امسح ما لا يعمل. نحن جميعًا مذنبون بالتمسك بمنتج نعلم أنه لا يعمل ، إما لأننا دفعنا الكثير من المال مقابل ذلك أو لأننا نريد أن نعتقد أنه مناسب لنا عندما لا يكون كذلك. تمامًا مثل تنظيف خزانة الملابس التي لم تعد مناسبة ، يعد دائمًا فكرة جيدة ، فإن التخلص من المنتجات القديمة أو غير الفعالة يضعك على المسار الصحيح لتحديد ما تحتاجه ، والحصول على أفضل المنتجات لبشرتك الآن.
• حدد أهدافك. نريد جميعًا بشرة متألقة صحية بشكل عام. ومع ذلك ، هناك احتمالات بأن هناك مجال أو مجالين رئيسيين ترغب في رؤية تحسن حقيقي فيهما. قد يكون بعض فرط تصبغ من كثرة أشعة الشمس ، أو الخطوط الدقيقة في منطقة العين التي ترغب في تقليلها. معرفة ما تريد تحقيقه هو الخطوة الأولى نحو تحقيق ذلك.
• كن متسقا. بينما قد ترى علامات التحسن الفوري مع منتجاتك الجديدة ، فإن المردود الحقيقي يأتي مع الاستخدام المنتظم والمتسق. التزم بنظامك الجديد للعناية بالبشرة وستتم مكافأتك ببشرة أفضل.
• اجعلها جزءًا من نمط حياتك. امنح نظام العناية بالبشرة الخاص بك دفعة قوية من خلال العناية الجيدة بنفسك. لا تستطيع أفضل المنتجات في العالم أداء وظيفتها بشكل كامل إذا كنت لا تحصل على قسط كافٍ من النوم أو تتناول نظامًا غذائيًا صحيًا أو تشرب كمية كافية من الماء. يمكن أن يكون جعل العناية ببشرتك أولوية حقًا نقطة انطلاق لأسلوب حياة أكثر صحة بشكل عام.
• الخريف هو وقت ممتاز لبدء الدمج منتجات الريتينول في نظام العناية بالبشرة الخاص بك. يزيد هذا الشكل القوي والطبيعي من فيتامين (أ) من تجدد الخلايا ، ويكافح فرط التصبغ وغيرها من علامات تلف أشعة الشمس. إذا لم تكن قد استخدمت الريتينول من قبل ، فابدأ ببطء واستمر بلطف في الاستخدام اليومي. ودائما استخدم واقي من الشمس SPF30.
• إذا كنت تبحث عن مكافحة أضرار أشعة الشمس على المدى الطويل ، أو مجرد إعطاء بشرتك بداية جديدة في الموسم ، ففكر في التقشير بحمض الجليكوليك. بينما ليس لأنواع البشرة الحساسة ، فإن منتجنا 30٪ قشر حمض الجليكوليك يمكن أن يحسن الملمس واللون والمظهر بشكل كبير لمعظم أنواع البشرة.