Kick the Soda Habit
Es wird geschätzt, dass Amerikaner jedes Jahr bis zu fünfzig Milliarden Liter alkoholfreie Getränke konsumieren. Sie haben richtig gelesen, "fünfzig Milliarden"! Das sind durchschnittlich ungefähr siebenundfünfzig Gallonen pro Person oder mehr als eine Gallone pro Woche für einen durchschnittlichen Erwachsenen. Für eine optimale Gesundheit sollten Sie in einer Woche mindestens 4 Gallonen Wasser konsumieren....
Kontrolle über Trockene Winterhaut
Hier sind wir, knietief im Griff der kalten Hände des Winters, und während der graue Himmel und die sinkenden Temperaturen Ihren sonst sonnigen Gemüt Tribut zollen könnten, bin ich bereit zu Wetten, dass Ihre Haut auch die Folgen leidet. Dies ist die Zeit des Jahres, wenn Sie nach draußen gehen können, um eine schockierend...
12 Tipps für einen besseren Schlaf
Der Wert einer guten Nachtruhe ist unbestreitbar. Wenn Sie gut ausgeruht sind, spüren Sie sofort den Unterschied, sobald Sie aufwachen. Es gibt einen sofortigen Energieschub, der nur durch erholsamen, angemessenen Schlaf entsteht. Möglicherweise können Sie die Effekte auch sofort sehen, wenn Sie in den Spiegel schauen. Wir alle wissen, dass Schlaf wichtig ist, wir...
Lachen ist die beste Medizin
Weißt du was sieben Tage ohne Lachen machen? Es macht einen schwach. Ok, das ist ein alter Witz, aber hast du wenigstens gekichert oder gegrinst und ein kleines Lachen ausgestoßen? Lachen ist eine von vielen Handlungen, die uns ausgesprochen menschlich machen. Andere Arten können Reaktionen haben, die dem Lachen ähnlich sind, aber keine beinhaltet...
Erhalten Rid von Mitesser – Für Einmal und Für Alle
Hast du jemals sah jemanden, der mit den meisten perfekten Teint und Frage mich, wie Sie denn so glücklich? Die Chancen, dass Sie irgendwann litt an irgendeine Art der Haut leiden, genauso wie du und fast jeder andere Mensch auf der Welt. Einige Hautpflege-Probleme, wie Mitesser, sind so verbreitet, dass praktisch niemand entkommt unversehrt....
Sheabutter für die Haut
Verwandeln Sie Ihre Haut mit Sheabutter Sheabutter ist eine der bewährten natürlichen Feuchtigkeitscremes, die bis ins alte Ägypten zurückreicht. Es gibt Berichte aus den Tagen von Cleopatra über die Aufbewahrung von Sheabutter in Tongefäßen, um die Haut gesund und genährt zu halten und den harten Auswirkungen der Wüstensonne und des Windes standzuhalten. Sheabutter ist...
Kokosnussöl für die Hautfeuchtigkeit
Wie verbessert Kokosnussöl Ihre Haut? Seit Tausenden von Jahren sind Kokosnüsse geschätzt und durch viele Kulturen verwendet worden. Kokospalmen gedeihen in vielen tropischen Positionen um die Welt einschließlich Teile Asiens und entlang dem Pazifischen Raum. Vom, aktuellen und Nahrungstextilkochgebrauch sind Kokosnüsse eine wesentliche Zutat in den täglichen Leben von Menschen von einer Vielfalt von...