Schönheit hält am Hals nicht an
Wie oft ein Tag schauen Sie auf Ihr eigenes Gesicht? Einige Studien weisen darauf hin, dass wir unser eigenes Nachdenken etwa zehnmal pro Tag überprüfen, wo andere, die wahrscheinlich ehrlicher sind, sagen, dass die tägliche Spiegelkontrollenzählung gut mehr als zwanzig ist. Warum die Faszination mit unserem eigenen Nachdenken? Es ist wirklich nicht, dass wir...
Fitness-Trends - The Latest Buzz
Ich hatte immer das Gefühl, dass eine der größten Herausforderungen beim Festhalten an einer Fitnessroutine nicht darin bestand, meine Zeit oder Energie zu investieren, sondern die Langeweile zu bekämpfen, die schließlich mit demselben alten, müden Training einhergeht. Anscheinend bin ich mit diesem Gedanken nicht allein, denn es scheint immer einen neuen Trend zu geben,...
Krieg gegen Falten
Es gibt so viele Dinge, um die Liebe zu Feiern, ein weiteres Jahr auf dem Kalender. Wie wir Altern, wir sanft die Feineinstellung uns selbst, gewinnen Weisheit und lernen Sie zu schätzen, unser Leben Erfahrungen. Wenn es eine Sache gibt, über das Altern, macht viele von uns erschaudern und Versuch zu stoppen die Hände...
Machen Sie Ihr Training grüner
Hier sind wir ungefähr ein Drittel des Jahres, was bedeutet, dass Sie einige Monate Zeit hatten, um entweder die Neujahrsvorsätze zu korrigieren oder sie ruhig an den Rand des Lebens zu bringen. Eines der größten Dinge im Frühling ist, dass wir die Möglichkeit haben, wieder von vorne zu beginnen, uns wieder aufzuladen und positive,...
Wachsen Sie ein Indoor Herb Garden
An dieser Stelle im Jahr fühlt es sich sicher zu sagen, dass wir sicher in den Willkommensarmen des Frühlings gelandet sind und wir haben nur noch ein paar Monate Zeit, bevor die sonnige Balminess des Sommers auf uns liegt. Eines meiner liebsten Dinge, um mich als wärmere Wetteransätze freuen zu können, sind die vielen...
Umweltgifte und Ihre Haut
Ihre Haut ist das größte Organ Ihres Körpers, und obwohl Sie sich bemühen, sie gut zu pflegen, kann es leicht sein, sie als selbstverständlich zu betrachten und alles zu vergessen, was sie täglich für Sie tut. Die Hauptfunktion Ihrer Haut besteht darin, Sie zu schützen. Wie bei jedem tapferen Krieger bedeutet dies jedoch, dass...
Astaxanthin
Wenn Sie nicht in den letzten Jahrzehnten unter einem Felsen gelebt haben, sind Sie wahrscheinlich damit vertraut Antioxidantien. Sie wissen wahrscheinlich, dass sie wichtig sind, um Ihren Körper gesund zu halten, chronische Krankheiten abzuwehren und Ihrer Haut zu helfen, strahlend und jugendlich auszusehen. Wenn Sie mit diesem Wissen ausgestattet sind, sollten Sie unbedingt antioxidantienreiche...