Nous ne nous arrêtons pas souvent pour y penser, mais tout ce que nous faisons est soutenu par la terre que nous habitons. L'air que nous respirons, la nourriture que nous préparons, la façon dont nous nous déplaçons et chaque article que nous consommons a un impact significatif sur la terre.

D'un point de vue individuel, ces petites choses peuvent ne pas sembler si importantes - mais elles le sont. Actuellement, il faut environ 18 mois à la terre pour produire les ressources que chacun de nous consomme au cours d'une période donnée de 12 mois. Chez OZNaturals, nous sommes engagés envers la durabilité et dédiés à la protection et à la préservation de notre magnifique monde naturel. En l'honneur du Jour de la Terre, nous vous proposons des idées sur la manière dont chacun de nous peut être plus conscient de son empreinte écologique.

Faire le changement

Combien d'entre nous ont examiné l'ampleur de nos problèmes environnementaux et se sont demandé comment une seule personne pouvait avoir un impact quelconque sur quelque chose d'aussi énorme que la santé de notre planète?

Bien que les actes individuels puissent sembler petits, ils s'additionnent rapidement et si chaque personne est prête à faire plusieurs petits pas pour alléger son empreinte écologique, nous pouvons induire un changement incroyable dans le chemin sur lequel nous sommes actuellement - en particulier aux États-Unis où notre charge écologique nécessiterait près de 4 terres pour nous soutenir si tout le monde sur la planète vivait comme nous.

La plupart des gens veulent faire mieux, mais ils ne savent pas comment ou craignent que prendre des mesures pour alléger leur empreinte écologique entraîne des changements de mode de vie extrêmes qui ne les intéressent vraiment pas. Il suffit de mentionner la réduction des douches et vous Vous obtiendrez probablement plus que quelques «pas de moyens» et les gens secouent la tête catégoriquement en signe de refus.

Voici la chose. Être écologiquement responsable ne doit pas être inconfortable, ni exiger un changement complet de mode de vie. De plus, de nombreuses façons dont vous pouvez soutenir une planète en meilleure santé contribuent également à votre santé.

Si nous voulons faire un changement, le moment est venu de le faire. Voici 20 moyens simples et efficaces de réduire votre empreinte écologique et de créer un avenir plus sain et plus heureux pour le monde.

20 façons d'alléger votre empreinte écologique

Il existe deux écoles de pensée sur le processus le plus efficace pour apporter des changements. La première consiste à intervenir, la tête la première et à tout faire en même temps - une stratégie qui fonctionne très bien pour ceux d'entre nous qui ont la détermination et la volonté d'acier. Ensuite, il y a l'idée que faire de petits pas et développer de nouvelles habitudes une par une est plus susceptible de provoquer un changement durable. Les deux sont corrects car il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire des changements dans votre vie, tant que vous faites ce qui fonctionne pour vous.

Il est assez courant de se sentir dépassé par un défi aussi grand que la guérison de l’environnement et de ne pas savoir par où commencer. La perspective est importante. Vous seul ne pouvez pas guérir notre environnement, mais vous avez la responsabilité personnelle de faire les meilleurs choix et de réduire votre contribution aux dommages écologiques.

Il existe 4 domaines principaux dans lesquels vous pouvez apporter des modifications pour réduire votre empreinte écologique. Ceux-ci comprennent la nourriture, l'eau et l'énergie, les transports et la consommation générale. Nous avons décomposé les moyens d'alléger votre empreinte écologique dans ces 4 catégories pour vous aider à voir à quel point il peut être facile d'apporter des changements simples mais percutants dans votre vie.

 Alléger votre empreinte écologique grâce à l'alimentation et à l'alimentation

• Profitez d'un repas sans viande: l'industrie du bétail contribue plus aux émissions de gaz à effet de serre que toute autre industrie, y compris le transport. Moins vous consommez de viande, mieux c'est pour l'environnement. On estime que ceux qui ont un régime entièrement à base de plantes ont une empreinte écologique qui est environ la moitié de celle de leurs amis carnivores. Vous ne voulez pas être entièrement à base de plantes? C'est très bien. Essayez de ne pas manger de viande pendant un ou deux jours par semaine. Le mouvement des aliments entiers à base de plantes est si fort en ce moment que vous n'aurez aucun mal à trouver de délicieuses recettes qui satisferont même les palais les plus inconditionnels des carnivores.

• Choisissez des aliments locaux et de saison: lorsque vous achetez des aliments locaux, vous évitez d'avoir à parcourir des centaines, voire des milliers de kilomètres pour vous atteindre. Cela réduit les émissions et la demande de pétrole. De plus, vous soutiendrez vos agriculteurs et producteurs alimentaires locaux - qui sont souvent plus susceptibles de proposer des options biologiques, nourries à l'herbe et non hormonales.

• Cultivez le vôtre: si vous avez de l'espace, planter un jardin, même petit, est un excellent moyen de réduire votre empreinte écologique. Non seulement vous réduisez votre dépendance à l'égard des aliments qui ont voyagé pour vous atteindre et vous n'avez plus besoin d'emballages supplémentaires, mais les jardins peuvent également aider à garder le sol sain et à purifier l'environnement. Vous n’avez pas de grande cour arrière? Voyez s'il y a des jardins communautaires dans votre région ou plantez quelques jardins en pot qui peuvent s'adapter pratiquement n'importe où.

• Choisissez moins d'emballage: Moins il y a d'emballage, mieux c'est, et les fruits et légumes sont un excellent choix car la nature a déjà conçu l'emballage parfait pour eux. Lorsque vous achetez de la nourriture, choisissez des options avec un emballage minimal qui peut également être facilement recyclé.

 Réduire la consommation d'eau et d'énergie

• Douches plus courtes: Personne ne dit que vous devriez renoncer complètement aux douches, en particulier le collègue qui est assis à côté de vous, mais beaucoup d'entre nous ont tendance à être un peu trop indulgents en ce qui concerne le bain. Il n’ya rien de plus luxueux qu’une belle longue douche chaude par une matinée fraîche, mais il est préférable de les conserver pour des occasions spéciales et de garder les douches quotidiennes courtes tout en utilisant de l’eau plus fraîche.

• Vérifiez les gouttes et les fuites: tous les quelques mois, effectuez une vérification approfondie de vos robinets et tuyaux pour vous assurer qu'il n'y a pas de fuite. Même une petite goutte peut ajouter du poids à votre empreinte écologique, sans parler de votre facture d'eau.

• Utilisez moins d'eau à l'extérieur: Soyez prudent quant à la quantité d'eau utilisée pour entretenir votre pelouse. Dans de nombreuses maisons, l'entretien des pelouses est l'un des plus grands domaines de consommation d'eau. Envisagez de collecter l'eau de pluie pour entretenir votre pelouse et plantez de nombreuses plantes résistantes à la sécheresse dans votre jardin et pour l'aménagement paysager.

• Run When Full: Les appareils qui utilisent de l'eau, comme le lave-linge ou le lave-vaisselle, ne doivent fonctionner que lorsqu'ils sont complètement pleins. Essayez de faire fonctionner le lave-vaisselle une seule fois par jour et indiquez à tout le monde dans votre maison à quoi ressemble vraiment une pleine charge de linge.

• Gardez un œil sur les thermostats: essayez de réduire la température de votre thermostat d'hiver de 3 à 5 degrés et attendez le plus longtemps possible avant d'allumer le climatiseur en été. De plus, faites vérifier vos systèmes de chauffage et de climatisation chaque année et effectuez un entretien régulier, comme le changement de vos filtres à air.

• Débrancher: un appareil ou un appareil électronique branché continuera de consommer de l’énergie, même s’il n’est pas utilisé. Essayez d'utiliser des multiprises avec un interrupteur qui permet de couper facilement la source d'alimentation des appareils électroniques et des appareils.

• Laissez la nature faire le travail: comptez sur la nature plutôt que sur l'électricité. Par exemple, profitez de la lumière naturelle du soleil le plus longtemps possible avant d'allumer l'éclairage intérieur et appréciez l'odeur du linge de maison séché à l'extérieur.

 Alléger le fardeau du transport

• Faites de l'exercice: combien de fois montez-vous dans la voiture pour vous rendre au marché juste en bas de la rue ou pour rendre visite à un ami qui habite à moins d'un kilomètre de distance? Chaque jour, nous sommes nombreux à avoir la possibilité de réduire notre empreinte écologique en choisissant de marcher ou de faire du vélo plutôt que d'utiliser nos voitures. Fixez-vous pour objectif de commencer à marcher ou à vélo vers au moins une destination par semaine, puis ajoutez-en d'autres autant que vous le pouvez.

• Partagez un peu: S'il est hors de question de marcher ou de faire du vélo, pensez au covoiturage. Par exemple, si vous rencontrez un groupe d'amis, vous pouvez peut-être tous utiliser le même service de covoiturage ou faire du covoiturage à tour de rôle pour vos rencontres. Bien que l'idée du covoiturage pour le travail ne soit pas nouvelle, essayez d'aller plus loin - comme le covoiturage pour faire l'épicerie ou pour aller à la salle de sport.

• Investissez dans un entretien régulier: Un entretien régulier de votre véhicule est important pour plusieurs raisons. Premièrement, il garantit que votre véhicule fonctionne correctement, ce qui réduira son impact sur l'environnement. Deuxièmement, un véhicule bien entretenu durera plus longtemps, ce qui signifie moins de déchets lourds dans les décharges et moins de déchets créés dans la production d'un nouveau véhicule pour le remplacer.

• Soyez un touriste dans votre propre ville: prêt pour des vacances? Au lieu de réserver un long vol outre-mer, pourquoi ne pas essayer d'explorer un endroit un peu plus près de chez vous? Explorez une nouvelle ville ou recherchez une zone naturelle locale qui a beaucoup de potentiel de randonnée ou de camping. Vous n’avez pas toujours besoin de voyager vers des destinations lointaines pour une petite aventure.

 Réduire la consommation générale

• Faites des achats d'occasion: choisissez des articles d'occasion de qualité lorsqu'ils sont disponibles. Faites des friperies, des ventes de garage et des marchés de médias sociaux votre premier arrêt lorsque vous recherchez des meubles, des vêtements et des articles ménagers de tous les jours.

• Go Clean: il est inutile de nettoyer votre maison avec des produits qui vont juste la remplir de toxines. Recherchez des produits de nettoyage sans toxines, doux et fabriqués avec des ingrédients et des emballages biodégradables.

• Achetez moins: avant de faire un achat, demandez-vous quelle utilisation vous en retirerez avant de vous en débarrasser. Tout le mouvement Marie Kondo vient à l'esprit ici. En avez-vous vraiment besoin? At-il une réelle utilité? Va-t-il «susciter la joie» pour les années à venir? Vérifiez également si quelque chose peut être réparé avant de le remplacer. Souvent, le coût de la réparation est inférieur au remplacement complet d'un article - à la fois pour votre portefeuille et pour la terre.

• Éliminez les articles jetables: si vous comptez sur des articles jetables tels que des assiettes, des tasses, des ustensiles, des serviettes en papier, etc., choisissez plutôt la vraie affaire. Désignez un ensemble d'ustensiles à garder dans votre bureau au travail et conservez les vieux vêtements et serviettes pour nettoyer les petits dégâts dans la maison.

• Utilisez votre pouvoir de consommateur: en tant que consommateur, vous détenez un pouvoir considérable qui peut être utilisé pour inciter les entreprises à faire des choix plus responsables. Choisissez des entreprises qui ont un engagement fort en faveur de la responsabilité écologique et utilisez votre voix pour encourager d'autres entreprises à suivre leurs traces.

Il y a d'autres choses que vous pouvez faire pour réduire votre empreinte écologique, comme investir dans l'énergie solaire et des appareils écoénergétiques pour votre maison ou acheter un nouveau véhicule qui offre une consommation d'essence exceptionnelle. Mais ce sont tous des investissements financiers majeurs et devenir plus écologiquement responsable ne vous coûtera rien. La différence va se trouver dans les détails, les petites façons dont nous changeons nos vies. Tout commence avec vous. Faites un petit pas aujourd'hui pour réduire votre empreinte écologique et commencer à construire le pont vers un avenir meilleur.

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