Nosotros no paramos a pensar, pero todo lo que hacemos es apoyado por la tierra que habitamos. El aire que respiramos, la comida que preparamos, cómo viajamos y cada uno de los artículos que consumimos tiene un impacto significativo sobre la tierra.

Desde un punto de vista individual, estas pequeñas cosas, puede que no parezca gran cosa, pero son. En la actualidad, se toma a la tierra alrededor de los 18 meses para producir los recursos que cada uno de nosotros consume en cualquier período de 12 meses. En OZNaturals, estamos comprometidos con la sostenibilidad y dedicada a la protección y conservación de nuestro hermoso mundo natural. En honor del Día de la Tierra, estamos comunicándonos con algunas ideas sobre cómo cada uno de nosotros puede ser más conscientes de nuestra huella ecológica.

El Cambio

cuántos de nosotros hemos mirado en la escala de nuestros problemas ambientales y se preguntó cómo una sola persona puede tener cualquier tipo de impacto sobre algo tan enormemente grande como la salud de nuestro planeta?

Mientras que los actos individuales pueden parecer pequeñas, se suman rápidamente y si cada persona está dispuesta a dar varios pasos pequeños para aligerar su huella ecológica, que puede inducir un increíble cambio en el camino que estamos actualmente en – especialmente en los Estados unidos, donde nuestro ecológica de carga requeriría casi 4 tierras para sostenernos si todos en el planeta vivió como nosotros.

La mayoría de la gente quiere hacer mejor, pero ellos no saben cómo o le preocupa que tomar medidas para aligerar su huella ecológica se llevan a extremos cambios de estilo de vida que realmente no tiene ningún interés en. Sólo mencionar el recorte en las duchas y que probablemente más de un par de "ninguna manera", y la gente rotundamente a sacudir su cabeza en negativa.

Aquí está la cosa. De ser ecológicamente responsable no tiene que ser incómodo, ni requiere un cambio completo de estilo de vida. Además, muchas de las maneras en que usted puede apoyar a un planeta más sano también hacer para llevar una vida más saludable.

Si vamos a hacer un cambio, ahora es el momento para hacerlo. Aquí están 20 de simple, las formas efectivas de reducir su huella ecológica y crear una vida más saludable, más feliz futuro para el mundo.

20 Maneras de Aligerar Su Huella Ecológica

Hay dos escuelas de pensamiento sobre la más eficaz en el proceso para hacer el cambio. Uno es para saltar, primero la cabeza y hacerlo todo a la vez – una estrategia que funciona muy bien para aquellos de nosotros con determinación y fuerza de voluntad de acero. Entonces, hay la idea de que tomar pequeños pasos y el desarrollo de nuevos hábitos, uno por uno, es más probable para lograr un cambio sostenible. Ambos son correctos porque no hay ninguna manera correcta o incorrecta de hacer cambios en su vida, mientras que usted está haciendo lo que funciona para usted.

Es muy común sentirse abrumado por un desafío tan grande como la sanidad, el medio ambiente y se perdió en cuanto a por dónde empezar. Perspectiva es importante. Sólo usted puede sanar nuestro entorno, pero sí tiene una responsabilidad personal para tomar las mejores decisiones y a reducir su contribución a los daños ecológicos.

Hay 4 áreas principales donde se pueden hacer cambios para reducir su huella ecológica. Estos incluyen los alimentos, el agua y la energía, el transporte y el consumo en general. Hemos roto las maneras de aligerar su huella ecológica en estas 4 categorías para ayudarle a ver lo fácil que puede ser hacer simple, pero impactante, los cambios en su vida.

 Aligeramiento de Su Huella Ecológica a Través de los Alimentos y la Dieta

• Disfrutar de una Comida sin Carne: La industria ganadera contribuye más a las emisiones de gases de efecto invernadero que cualquier otro en la industria, incluyendo el transporte. Menos carne que consume, mejor para el medio ambiente. Se estima que las personas que consumen completamente dieta basada en vegetales tienen una huella ecológica que es aproximadamente la mitad de la de sus amigos carnívoros. No quieres ir a por completo a base de plantas? Que está bien. Trate de ir sin carne para uno solo, o tal vez dos días, una semana. El conjunto de alimentos a base de plantas movimiento es tan fuerte ahora que usted no tendrá ningún problema para encontrar deliciosas recetas que satisfacen incluso a los más hardcore carnívoro paladar.

• Elija Local, Alimentos de Temporada: Cuando usted compra de alimentos locales, estás eliminando la necesidad de alimentos para viajar cientos, si no miles, de kilómetros para llegar a usted. Esto reduce las emisiones y la demanda de petróleo. Además, estarás apoyando a su local de agricultores y productores de alimentos – que a menudo son más propensos a ofrecer productos orgánicos, alimentados con pasto y no hormonales opciones.

• El crecimiento de Su Propia: Si usted tiene el espacio, la plantación de un jardín, incluso un pequeño one – es una gran manera de reducir su huella ecológica. No sólo se están reduciendo su dependencia de los alimentos que ha viajado para llegar a usted y la eliminación de la necesidad de un mayor empaque, pero los jardines también puede ayudar a mantener la tierra sana y purificar el medio ambiente. No tiene un gran patio? A ver si hay jardines comunitarios en su área o planta de unos jardines en macetas que pueden adaptarse a prácticamente cualquier lugar.

• Elija Menos Embalaje: menos de embalaje de la mejor, y las frutas y verduras son una gran opción, ya que la naturaleza ya ha diseñado el embalaje perfecto para ellos. En la compra de alimentos, elija opciones con un mínimo de embalaje, que también pueden ser fácilmente reciclados.

 Reducir el Consumo de Agua y Energía

• Duchas más Cortas: Nadie está diciendo que usted debe renunciar a las duchas por completo, especialmente el compañero que se sienta a su lado, pero muchos de nosotros tendemos a obtener un poco más-indulgente, donde el baño se refiere. No hay nada más lujoso que un buen tiempo, ducha de agua caliente en una mañana fría pero es mejor guardar esos para ocasiones especiales y mantener diariamente duchas cortas, mientras que con agua más fría.

• Verificación de los Goteos y Fugas: Cada pocos meses a hacer una revisión minuciosa de sus grifos y tuberías para asegurarse de que usted no tiene ninguna fuga pasando. Incluso un pequeño goteo puede añadir peso a su huella ecológica, por no hablar de su factura de agua.

• Usar Menos Agua en el Exterior: Ser sabio acerca de cuánta agua se utiliza en el cuidado de su césped. En muchos hogares, el cuidado del césped es una de las mayores áreas de consumo de agua. Considere la posibilidad de recoger el agua de lluvia para el cuidado del césped y plantar un montón de plantas resistentes a la sequía en su jardín y el paisajismo.

• Ejecutar Al Completo: los Aparatos que utilizan el agua, como la lavadora o el lavavajillas, sólo se debe ejecutar cuando está completamente lleno. Trate de ejecutar el lavavajillas sólo una vez al día y entrenador de las personas en su casa acerca de lo que una carga completa de ropa realmente parece.

• Mantenga un Ojo en los Termostatos: trata de reducir el invierno en el termostato de temperatura de 3 a 5 grados y aguantar el mayor tiempo posible antes de encender el aire acondicionado en el verano. También, tienen sus sistemas de calefacción y refrigeración se revisan cada año y mantenerse al día sobre el mantenimiento regular, como cambiar el filtro de aire.

• Desenchufe: aparato o dispositivo electrónico que está conectado es todavía va a sacar la energía, incluso si no está en uso. Pruebe a utilizar regletas de enchufes con interruptor que hace que sea fácil para cortar la fuente de alimentación a la electrónica y los electrodomésticos.

• Dejar que la Naturaleza Haga el Trabajo: se Basan en la naturaleza en lugar de electricidad. Por ejemplo, aprovechar la luz natural tanto como sea posible antes de encender la iluminación interior, y disfrutar del aroma de las sábanas que han sido de la línea de secado al aire libre.

 La flexibilización de la Carga de Transporte

• de Conseguir un Entrenamiento: ¿cuántas veces te subes en el coche para correr hacia el mercado solo por la calle o a visitar a un amigo que vive a menos de una milla de distancia? Cada día, muchos de nosotros tenemos la oportunidad de reducir nuestra huella ecológica por elegir a pie o en bicicleta en lugar de utilizar nuestros coches. Hacer un gol para empezar a caminar o andar en bicicleta al menos uno de los destinos de la semana y, a continuación, agregue más en como usted puede.

• Compartir un Poco: Si caminar o andar en bicicleta es fuera de la cuestión, considere la posibilidad de compartir viajes. Por ejemplo, si usted está cumpliendo con un grupo de amigos, tal vez usted puede utilizar el mismo de compartir viaje de servicio o turnarse para el uso compartido de vehículos para su meet-ups. Mientras que la idea de compartir el coche para el trabajo no es nada nuevo, trate de tomar un paso más allá – como compartir el coche para ir de compras o cuando se va al gimnasio.

• Invertir en mantenimiento regular: El mantenimiento regular de su vehículo es importante por un par de razones. En primer lugar, se asegura de que su vehículo está funcionando correctamente, lo que reducirá su impacto en el medio ambiente. En segundo lugar, un vehículo bien mantenido durará más tiempo, lo que significa menos residuos pesados en los vertederos y menos residuos creados en la producción de un nuevo vehículo para reemplazarlo.

• Sea un turista en su propia ciudad: ¿Listo para unas vacaciones? En lugar de reservar un vuelo largo en el extranjero, ¿por qué no tratar de explorar un lugar un poco más cerca de casa? Explore una nueva ciudad o busque un área natural local que tenga un montón de actividades de senderismo o camping. No siempre es necesario viajar a destinos lejanos para una pequeña aventura.

 Frenar el consumo general

• Ir a comprar a tres niveles: Elige artículos de calidad y de segunda mano cuando estén disponibles. Haga de las tiendas de segunda mano, las ventas de patios y los mercados de redes sociales su primera parada cuando busque muebles, ropa y artículos para el hogar todos los días.

• Ir limpio: No tiene sentido limpiar tu hogar con productos que simplemente van a llenarlo de toxinas. Busque productos de limpieza que sean libres de toxinas, suaves y hechos con ingredientes y envases biodegradables.

• Comprar menos: Antes de hacer una compra, pregúntate cuánto uso obtendrás de ella antes de que se desháche. Todo el movimiento Marie Kondo viene a la mente aquí. ¿Realmente lo necesitas? ¿Tiene utilidad real? ¿Va a "chispa de alegría" para los años venideros? Además, considere si algo se puede reparar antes de reemplazarlo. A menudo, el costo de la reparación es menor que reemplazar un artículo por completo, tanto para su billetera como para la tierra.

• Eliminar artículos desechables: Si confías en artículos desechables como platos, tazas, utensilios, toallas de papel, etc., elige la oferta real en su lugar. Designe un conjunto de utensilios para guardar en su escritorio en el trabajo y guarde ropa y toallas viejas para limpiar pequeños líos alrededor de la casa.

• Use su poder de consumo: Como consumidor, usted tiene una enorme cantidad de poder que se puede utilizar para influir en las corporaciones para tomar decisiones más responsables. Elija empresas que tengan un fuerte compromiso con la responsabilidad ecológica y utilice su voz para animar a otras empresas a seguir sus pasos.

Hay otras cosas que puede hacer para reducir su huella ecológica, como invertir en energía solar y electrodomésticos de bajo consumo para su hogar o comprar un nuevo vehículo que obtenga un kilometraje de gas excepcional. Pero todas estas son inversiones financieras importantes y ser más ecológicamente responsable no tiene que costarle nada. La diferencia se va a encontrar en los detalles, las pequeñas maneras en que cambiamos nuestras vidas. Todo empieza contigo. Da un pequeño paso hoy para reducir tu huella ecológica y comienza a construir el puente a un mañana más brillante.

"Dieta/Nutrición; Eco-Consciente; Medio ambiente; Fitness; Opciones saludables; No tóxico; Vegano "