A meno che tu non abbia vissuto sotto una roccia negli ultimi due decenni, è probabile che tu abbia familiarità antiossidanti. Probabilmente sai che sono essenziali per mantenere il tuo corpo sano, scongiurare malattie croniche e aiutare la tua pelle a diventare radiosa e dall'aspetto giovane. Essendo armato di questa conoscenza, potresti prendere un punto di includere cibi ricchi di antiossidanti nella tua dieta, assumere integratori e controllare le etichette dei tuoi prodotti per la cura della pelle per alcuni degli antiossidanti più popolari come la vitamina E, la vitamina C e l'estratto di tè verde . Proprio quando pensi di sapere tutto quello che c'è da sapere sugli antiossidanti, ne entra in scena uno nuovo con il nome di astaxantina, e sembra che sia il più potente finora.
L'astaxantina sta generando una grande quantità di eccitazione ed energia nelle comunità scientifiche, cosmetiche e mediche e viene pubblicizzata come il "super antiossidante" della natura. Quanto è potente l'astaxantina? Confrontando la potenza antiossidante, l'astaxantina ha dimostrato di essere cinquecento volte più potente della vitamina E, ottocento volte più forte del CoQ10 e un incredibile seimila volte più potente della vitamina C.
L'astaxantina è un carotenoide, che è un pigmento naturale che si presenta con la colorazione gialla, arancione e rossa. I carotenoidi si trovano comunemente nelle piante, nelle alghe e nei batteri. Li puoi trovare in prodotti comuni come carote, peperoni rossi e barbabietole. In quanto esseri umani, non siamo in grado di sintetizzare e produrre da soli i carotenoidi, quindi dobbiamo assumerli da fonti alimentari, integratori o applicazioni topiche. Dei circa seicento carotenoidi conosciuti, il più potente antiossidante disponibile è l'astaxantina.
L'astaxantina si trova più comunemente nelle piante marine e in alcuni animali marini, come il salmone. È anche il pigmento responsabile degli esoscheletri di colore rossastro di aragoste e granchi.
Ciò che separa l'astaxantina da altri potenti antiossidanti è la sua struttura chimica unica. Gli antiossidanti agiscono per combattere i dannosi radicali liberi. I radicali liberi sono molecole che hanno perso un elettrone e se ne vanno alla ricerca di uno da rubare a una molecola sana. Anche se avrai sempre un certo numero di radicali liberi che vagano nel tuo corpo, alcuni fattori ambientali e di stile di vita possono aumentare la tua popolazione di radicali liberi.
Gli antiossidanti sono molecole che neutralizzano i radicali liberi donando i loro elettroni in eccesso. Una volta che un antiossidante dona i propri elettroni a un radicale libero, è possibile che si degradino e diventino essi stessi un pro-ossidante attraverso una reazione chimica che è meglio spiegata da un professore di chimica piuttosto che da me. L'astaxantina ha un surplus di elettroni e quindi ha più elettroni da dare per combattere più radicali liberi e, per finire, non si rompe mai chimicamente come gli altri antiossidanti. L'astaxantina ha anche la capacità unica di essere in grado di integrarsi tra le parti grasse e acquose delle cellule, il che significa che penetra nelle membrane cellulari e protegge tutti i tipi di cellule.
Benefici dell'astaxantina
Se ora hai letto abbastanza su cosa sia l'astaxantina per stuzzicare la tua curiosità, lascia che ora ti parli di alcuni dei modi in cui l'astaxantina può migliorare il tuo aspetto e la tua salute in generale.
- Astaxantina per la salute della pelle.
L'astaxantina ha dimostrato di prevenire e invertire i danni alla pelle causati dall'esposizione al sole. Alcune delle piante marine che contengono astaxantina utilizzano il carotenoide per produrre una barriera protettiva che protegge e assorbe l'esposizione ai raggi UV dal sole. Quando si utilizzano prodotti per la cura della pelle che contengono astaxantina si produce un effetto simile, producendo un tipo di protezione solare interna.
Uno studio pubblicato sul Journal of Dermatological Science ha osservato che l'astaxantina potrebbe proteggere le cellule della pelle dalle mutazioni del DNA comunemente causate dall'esposizione ai raggi UV. L'astaxantina ha anche dimostrato di essere cento volte più forte del beta carotene nel ridurre lo stress ossidativo indotto dai raggi ultravioletti. Anche se sarebbe impreciso e negligente suggerire che l'uso di astaxantina dovrebbe sostituire la tua normale protezione solare, l'uso dell'antiossidante in modo complementare con il tuo attuale regime di cura della pelle può prevenire i danni del sole che possono ancora verificarsi anche con l'uso della crema solare. Può anche aiutare a riparare i precedenti danni del sole prima che abbia la possibilità di invecchiare prematuramente la pelle o, peggio, portare al cancro della pelle.
Inoltre, è stato dimostrato che l'astaxantina migliora la qualità e l'aspetto della pelle in quasi tutti i modi possibili. Sono stati condotti numerosi studi sugli effetti dell'astaxantina sulla salute della pelle. La maggior parte degli studi ha esaminato più specificamente il modo in cui l'astaxantina ha influenzato la pelle delle donne tra i trenta e i quarant'anni. I risultati hanno dimostrato in modo schiacciante che questo potente antiossidante riduce la comparsa di linee sottili, aumenta la ritenzione di umidità, migliora l'elasticità e uniforma il tono della pelle.
- Astaxantina per l'infiammazione.
Infiammazione è il precursore di quasi tutte le condizioni di salute croniche di cui soffriamo e colpisce circa il settantacinque per cento degli adulti di oggi. Farmaci su prescrizione e senza prescrizione medica per il trattamento dell'infiammazione e delle condizioni di salute associate costituiscono una parte enorme del mercato farmaceutico. Sfortunatamente, ognuno di questi farmaci ha la propria serie di effetti collaterali. Gli antiossidanti possono essere un potente alleato nel tuo arsenale di salute olistica. L'astaxantina, con tutta la sua gloria antiossidante, è un antinfiammatorio particolarmente potente.
Quando si verifica un'infiammazione, il corpo crea sostanze chiamate mediatori come istamine, acido nitrico e prostaglandine. Quando prendi un farmaco antinfiammatorio, come un FANS, il farmaco sta lavorando per distruggere o neutralizzare i mediatori infiammatori. L'astaxantina agisce contro l'infiammazione nello stesso modo in cui lo fanno i farmaci da banco e da prescrizione, solo senza tutti gli effetti collaterali negativi. Studi su persone con artrite che hanno assunto astaxantina hanno dimostrato che quattro partecipanti su cinque hanno mostrato una marcata riduzione di infiammazione, dolore e sintomi. Questi sono alcuni risultati molto impressionanti che mostrano quanto sia potente la forza antiossidante dell'astaxantina.
- Astaxantina per la tua vista.
Anche prima che gli scienziati cosmetici iniziassero davvero a guardare l'astaxantina per scopi di salute e bellezza in generale, i ricercatori erano al lavoro per vedere come questo straordinario antiossidante può migliorare la vista e persino prevenire la perdita della vista in alcuni casi. L'astaxantina può attraversare la barriera emato-retinica, il che significa che agisce anche come antinfiammatorio per gli occhi. È stato dimostrato che migliora l'acuità visiva e la capacità di rilevare i contrasti nelle persone che soffrivano di degenerazione maculare legata all'età. Insieme a questo, ha anche dimostrato di essere utile nel trattamento e nella prevenzione della cataratta, del glaucoma e della retinopatia diabetica.
Quindi, come si ottiene una parte dell'azione dell'astaxantina? Ci sono diversi modi in cui puoi introdurre questo importante antiossidante nel tuo corpo. Il primo, ovviamente, è attraverso la dieta. Puoi trovare questo potente carotenoide nel salmone selvaggio del Pacifico, nel krill, nei gamberetti, nella trota rossa, nell'aragosta e nel granchio. Per ottenere il massimo dall'astaxantina, devi sempre scegliere pesce e frutti di mare selvatici. Quando si confronta il salmone selvatico del Pacifico con il salmone allevato, la varietà selvatica conteneva centinaia di volte più astaxantina rispetto alla varietà allevata. L'unico vero problema nell'affidarsi a fonti alimentari per tutte le tue esigenze di astaxantina è che può essere difficile consumarne abbastanza per vedere e sentire davvero i benefici. Anche il salmone selvatico del Pacifico, che ha la più alta concentrazione di astaxantina, arriva solo a poco più di tre milligrammi di astaxantina per una porzione da tre once di pesce. Si suggerisce di assumere da otto a dodici milligrammi di astaxantina al giorno per ottenere i massimi benefici per la salute e la bellezza.
Se sono le proprietà curative della pelle miracolose dell'astaxantina che ti interessano di più, potresti scegliere di dare un'occhiata ad alcuni dei prodotti per la cura della pelle completamente naturali che sono migliorati con l'astaxantina. A causa del modo unico in cui l'astaxantina può penetrare nella membrana cellulare e infondere ogni cellula, le applicazioni topiche funzionano meravigliosamente per ringiovanire la pelle. Ancora una volta, quando si tratta di ingredienti, naturale è il migliore, quindi cerca prodotti per la cura della pelle che contengono astaxantina da fonti di derivazione naturale.
Sebbene l'astaxantina possa essere derivata sinteticamente, la ricerca ha dimostrato che l'astaxantina naturale è più efficace delle varietà sintetiche. A OZNaturals, otteniamo la nostra astaxantina da microalghe naturali note come Haematococcus pluvialis.
Tieni presente che poiché l'astaxantina è un carotenoide, avrà un colore. I prodotti per la cura della pelle di OZNaturals contengono quantità piccole ma efficaci di astaxantina che possono essere somministrate senza preoccuparsi di scolorimento della pelle o dei vestiti.
OZNaturals ricerca e utilizza l'astaxantina da un po 'di tempo. Dopo un'ampia consultazione con i migliori scienziati della formulazione, lo abbiamo incluso nel nostro best seller Pro-Retaxinol Retinol Serum, Siero di vitamina C., e Crema Contorno Occhi Ultra Ageless.
Sembra che ogni giorno sentiamo parlare di qualcosa di nuovo che è dannoso per noi, qualcosa che non dovremmo fare, qualcosa che è stato scoperto per danneggiare la nostra salute o causare malattie. Ecco perché è così rinfrescante ascoltare le nuove scoperte in natura, come l'astaxantina, che guariscono e proteggono il tuo corpo in alcuni dei modi più sorprendenti e completi. L'astaxantina non è solo l'ultima parola in voga sulla scena della salute e della bellezza. È un vero concentrato di antiossidanti che può aiutarti ad apparire e sentirti più radioso di quanto hai da anni.
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