Más que el cuello.
¿Cuántas veces al día te ves la cara?Algunos estudios indican que revisamos nuestros propios espejos unas 10 veces al día, mientras que otros, quizás más honestos, dicen que el número de controles de espejos es mucho mayor que 20 veces al día.¿Por qué nos fascinan tanto nuestras ideas?No todos estamos obsesionados con nosotros mismos,...
La Guerra en las Arrugas
que Hay tantas cosas de amor acerca de la celebración de otro año en el calendario. A medida que envejecemos, nos suavemente afinar nosotros mismos, adquirir sabiduría y aprender a apreciar las experiencias de nuestra vida. Si hay una cosa sobre el envejecimiento que hace que muchos de nosotros se estremece y el intento...
Toxinas ambientales y tu piel
Su piel es el órgano más grande de su cuerpo, y aunque puede esforzarse por cuidarla bien, puede ser fácil darlo por sentado y olvidar todo lo que hace por usted diariamente. La función principal de su piel es protegerlo. Sin embargo, al igual que cualquier guerrero valiente, eso significa que tu piel es...
Camarones
A menos que haya vivido bajo las rocas durante los últimos decenios, probablemente lo conozca. Antioxidantes]Puede que sepas que son esenciales para mantener tu salud, prevenir las enfermedades crónicas y ayudar a que tu piel se vuelva resplandeciente y joven.Con estos conocimientos, puede introducir en su dieta alimentos ricos en antioxidantes, tomar suplementos y...
Cepillado en seco
Muchas personas hacen un punto de tomar gran cuidado de la piel en su cara. Después de todo, es lo primero que la gente probablemente notará sobre usted, y la salud de su piel puede afectar enormemente cómo se siente consigo mismo. ¿Quién no quiere verse y sentirse tan radiantemente bella como sea posible?...
Tome el control de la piel seca del invierno
Aquí estamos, hasta las rodillas al alcance de las manos frías del invierno, y mientras los cielos grises y la caída de las temperaturas podrían estar afectando su disposición soleada, estoy dispuesto a apostar a que su piel también está sufriendo las consecuencias. Esta es la época del año en la que puede salir...
12 consejos para dormir mejor
No se puede negar el valor de una buena noche de sueño. Cuando esté bien descansado, inmediatamente sentirá la diferencia tan pronto como se despierte. Hay un aumento inmediato de energía que solo proviene de un sueño reparador y adecuado. También es posible que pueda ver instantáneamente los efectos cuando se mira en el...