¡Reducir, reutilizar, reciclar!
Es esa época del año cuando, después de meses de la inactividad fría, invernal, con excitación miramos hacia la primavera. Con la primavera viene más luz del sol y temperaturas más calientes, pero hay otro aspecto de la temporada que es atractiva. La primavera es un tiempo de renovación, nacimiento y nuevas posibilidades. Es...
Limpieza Verde 101
No sé ustedes, pero siento que un hogar recién limpiado es uno de los grandes placeres de la vida cotidiana. Es refrescante y calmante al mismo tiempo. Calma mi mente limpiar el desorden y los escombros de la vida diaria y disfrutar de mi hermoso entorno limpio. Por supuesto, mi idea de lo que...
Control de las porciones: la clave para una alimentación saludable
La última vez que cenó en un restaurante, ¿escaneó cuidadosamente el menú, buscando la opción más saludable, o al menos algo que no le haría desear haber usado ropa más holgada? Es posible que haya optado por el pollo a la parrilla en lugar del frito, o tal vez haya optado por la pasta...
Cepillado en seco
Muchas personas hacen un punto de tomar gran cuidado de la piel en su cara. Después de todo, es lo primero que la gente probablemente notará sobre usted, y la salud de su piel puede afectar enormemente cómo se siente consigo mismo. ¿Quién no quiere verse y sentirse tan radiantemente bella como sea posible?...
Japan Forestry sauce Art
La presión es inevitable y, en algunos casos, la mayoría de nosotros buscamos formas de reducir o de responder mejor a las presiones de la vida.Uno de los secretos más comunes de la descompresión es salir a caminar y sumergirse en la naturaleza.No cabe duda de que una hora a la vez con la...
Condimentar las cosas
Dicen que la variedad es la especia de la vida, pero la verdad es que una variedad de especias puede ser la clave para una vida sana. La evidencia nos muestra que las culturas que tienden a usar abundantes especias y hierbas en su cocina experimentan menos casos de enfermedades crónicas y menores índices...
Hábitos sanos para transacciones con tensión
«Tensión». Sólo la palabra sola es bastante para hacerle ponerse tenso. La mayor parte de nosotros naturalmente asocian la tensión con sentimientos negativos y emociones. No es ningún secreto que como una cultura, experimentamos niveles más altos de la tensión que en años anteriores o generaciones. Se considera que casi el cincuenta por ciento...