A questo punto dell'anno, ci si sente sicura di poter dire che abbiamo atterrato in accoglienti braccia della primavera e abbiamo solo un paio di mesi per andare prima che il sole fragranza dell'estate è su di noi. Uno dei miei preferiti cose per guardare al futuro come i mesi più caldi approcci sono tanti modi con cui il giardino di erbe aromatiche fresche in grado di dare nuova vitalità nelle mie creazioni culinarie. Tuttavia, la bellezza del fresco di erbe non si ferma qui. Erbe fresche possono essere utilizzati per il tè, come aromi naturali, rimedi di bellezza e benessere. Che cosa è ancora migliore è che non c'è motivo di aspettare che Madre Natura concorda che è il momento di testa all'aperto di piantare il vostro giardino. Si può iniziare proprio ora, oggi, con una deliziosa, profumata al coperto giardino di erbe.
Indoor giardinaggio erba non è solo semplice, ma anche terapeutico. Davvero non c'è nemmeno bisogno di un pollice verde per tirare fuori una fiorente coperta giardino di erbe. Hai solo bisogno di un paio di strumenti semplici, le piante a destra e un'idea di ciò che ognuno di loro ha bisogno per prosperare. Erbe che crescono all'interno è un po 'diverso da coltivare al di fuori, ed è anche un po' diverso che tende media sul tuo impianto di casa. Con questo in mente, è meglio iniziare con una breve descrizione di alcuni tra i più erbe per crescere in casa e alcuni modi che è possibile utilizzare ogni arricchire la vostra vita.
Cosa Coltivare
Melissa
melissa contiene composti come l'acido caffeico, acido ferulico e la quercetina, che sono tutti potenti antiossidanti. La capacità antiossidante di melissa rende un alleato per proteggere la pelle dall'invecchiamento prematuro. Alcune ricerche dimostrano che la protezione antiossidante di melissa è anche utile nel prevenire mentale, invecchiamento e il declino cognitivo. Aggiungiamo che la melissa aiuta ad alleviare l'ansia, promuovere la salute e il sonno e aggiunge un incredibile, fresco di limone profumo per l'ambiente e si può vedere perché questo è un ben arrotondati elemento essenziale per qualsiasi giardino di erbe.
Melissa è parte della famiglia della menta, il che significa che è intrinsecamente resistente e in grado non solo di sopravvivere, ma anche di prosperare, in perfette condizioni. Melissa cresce meglio in un ambiente caldo, ma non bollente ambienti, che lo rende perfetto per il giardino interno. Anche i giardinieri che la pianta di melissa fuori, come per mantenere contenuta in un giardino del contenitore a causa della sua tendenza a diffondere e a superare non solo il giardino, ma anche l'erba circostante. È anche importante sapere che la melissa è libero di semina, il che significa che si può facilmente spostare da un contenitore all'altro. Per questo motivo, è meglio per la pianta di melissa da solo nel proprio contenitore e dare un po ' di spazio tra vicini di casa.
Erba cipollina
Questo pungente po ' di erba è sorprendente, ricco di una varietà di sostanze nutritive, tra cui la vitamina A, vitamina C, vitamina K, acido folico, potassio e ferro. La vitamina K in erba cipollina supporta la salute delle ossa e di protezione contro alcuni tipi di cancro, tra cui tre dei più comuni tumori; mammella, del colon e della prostata. Erba cipollina sono anche grandi per facilitare digestivo angoscia e il beta-carotene in erba cipollina è efficace per ridurre il dolore e il rossore di acne infiammatoria.
Erba cipollina sono una di quelle erbe che aggiungere immediata carattere a qualsiasi piatto che si mettono in, e fanno una perfetta aggiunta all'ultimo minuto di quel piatto che ha solo bisogno di un po ' di qualcosa. Nei miei momenti più pigri, l'ultima cosa che voglio fare è correre fuori al giardino per tagliare qualche rametto di erba cipollina, così questo ha il senso perfetto per mantenere questa pianta al chiuso, dove è sempre a portata di mano. Erba cipollina fare bene all'interno, tuttavia, non hanno bisogno della luce del sole ampio per la somma di circa sei-otto ore al giorno. Mantenere questa pianta vicino ad una finestra soleggiata. Erba cipollina prosperano anche con un po ' di umidità, di conseguenza, è grande per tenere un paio di altre piante vicino erba cipollina per promuovere una leggermente umidi.
Prezzemolo
Prezzemolo, con una reputazione di essere niente di più che un contorno, è forse uno dei più sottovalutati di tutte le erbe. Il prezzemolo è effettivamente molto alto di vitamina C, che può contribuire a sostenere le strutture collagene della pelle, aumentare l'elasticità della pelle e la battaglia che indesiderati undereye gonfiore che può istantaneamente aggiungere un paio di anni al tuo aspetto e causare a guardare come forse non si ottiene abbastanza sonno la notte prima. Prezzemolo ha anche antimicotico e anti-infiammatori proprietà. Tanta bontà da solo un po ' di verde.
Il prezzemolo è una bella, vivace pianta verde con delicatezza le foglie arricciate. Questa erba che aggiunge un po ' pizzazz come contorno può anche abbellire il vostro davanzale. In crescita il prezzemolo all'interno è relativamente facile. Non ama la luce del sole durante il giorno e leggermente umido, quindi un caldo davanzale, soprattutto in cucina lo rende un buon posto per crescere un ciuffo di prezzemolo. Mantenere il terreno umido, ma ben drenato e questa pianta facilmente prosperare.
Coriandolo
Il coriandolo è una di quelle erbe che la maggior parte delle persone ama o si odia. Personalmente amo per le sue qualità aromatiche e l'unico, dal sapore fresco componente che è in grado di aggiungere praticamente qualsiasi tipo di cibo o anche bere. Bisogno di più di un motivo per l'inclusione del coriandolo nel tuo coperta giardino di erbe? Questa incredibile pianta è anche un antinfiammatorio, antiossidante, anti-fungine, digestivo, considera l'eccesso di untuosità della pelle, previene l'invecchiamento e protegge la salute cardiovascolare.
Mentre il coriandolo è facile da crescere in casa, non trapianto di bene, quindi è meglio crescere da seme, piuttosto che portare a una già esistente impianto da un giardino all'aperto o di un contenitore. Il coriandolo ha un limitato sistema di radice, il che significa che ha bisogno di una buona miscela di terriccio e sabbia per permettere all'acqua di muoversi liberamente attraverso il suolo e raggiungere le radici in modo più efficace. Quando si tratta di irrigazione coriandolo, piace adeguatamente innaffiato suolo, non troppo innaffiato il terreno. Quando l'acqua di questa pianta, è necessario di acqua a fondo, al punto che l'acqua inizia a fuoriuscire dalla fori di drenaggio. Dopo di che, controllare il terreno di frequente, ma non acqua di nuovo fino a quando il terreno si sente asciutta al tatto.
Menta
la Menta è un miracolo di erbe. Non solo grande gusto ed è immediatamente rinfrescante, ma ha anche la capacità di migliorare la vostra salute e il vostro umore. Curare la vostra pelle con un infuso di menta toner può aiutare a lenire le irritazioni, infiammazioni e guarire secca, prurito patch. Consumo di menta calma il mal di stomaco, allevia i sintomi associati con disturbi respiratori, allevia la congestione, migliora l'attenzione e la concentrazione e può contribuire ad alleviare depresso e sentimenti ansiosi.
La famiglia di zecca, come abbiamo toccato brevemente con melissa, è estremamente resistente e stabile gruppo di erbe. Ci sono più di seicento le varietà di menta, due dei più popolari sono la menta piperita e menta verde. Melissa, basilico e catnip, inoltre, appartengono a questa famiglia di erbe. Menta preferisce parziale, luce solare indiretta per circa sei-otto ore al giorno. Assicurarsi che il terreno è umido, ma fate attenzione a non oltre l'acqua. Dare il vostro menta piante un po ' di spazio di un proprio come piace a diffondersi e prendere fino a casa nel loro prossimo contenitori.
Zenzero
lo Zenzero è in corsa per una delle più sane e saporite erbe intorno. Mentre lo zenzero è un noto stabilimento, a causa della sua radice come aspetto, molte persone non pensano di zenzero quando si tratta di piantare un giardino di erbe. Lo zenzero è un rizoma, che è la parte sotterranea del fusto. Lo zenzero è strettamente legato ad altre di riscaldamento, saporite erbe compreso il cardamomo e curcuma. Di tutte le erbe, lo zenzero è uno che ha ricevuto più attenzione da parte della comunità scientifica negli studi riguardanti le sue proprietà curative.
Comunemente conosciuto utilizzare per lo zenzero è nei preparati utilizzati nel trattamento di nausea e altri disturbi di stomaco. È grande per alleviare stress digestivo a prescindere se si è acquistato l'influenza di stomaco, mal di mare o la malattia di mattina. Zenzero aiuta anche a combattere le infezioni ed è un potente anti-infiammatorio che è utilizzato come un naturale terapia complementare per l'artrite e, potenzialmente, il morbo di Alzheimer. Se siete alla ricerca di cadere un paio di quei chili in più, zenzero darà un po ' di spinta al vostro metabolismo, che aiuta a funzionare in modo più efficiente.
Lo zenzero è un unico tipo di pianta per crescere in casa. Iniziare con un paffuto e sano, cercando pezzo di radice di zenzero. Immergere il pezzo in acqua durante la notte per preparare per il rinvaso. Dopo l'immersione, è sufficiente posizionare la radice nel terreno umido, ma drena facilmente. Dopo un paio di settimane, si noterà che alcuni delicati germogli frugando attraverso la superficie del suolo. A questo punto, avete ancora un paio di mesi per andare prima che si può raccogliere le vostre zenzero. Tuttavia, quando è pronta, la raccolta è incredibilmente facile. Tutto quello che dovete fare è scavare un po ' nel terreno, tagliare il pezzo di radice di zenzero che si intende utilizzare e quindi sostituire il terreno e continuare a crescere fino a quando si è pronti per usare di più. Lo zenzero è facile, bassa manutenzione, deliziosi e sani.
Un Paio di Coperta Giardino di Erbe Consigli
Ora che si dispone di un punto di partenza per cosa includere nella vostra piscina giardino di erbe, ci sono alcuni consigli che vale la pena di ricordare che può aiutare il vostro giardino di erbe prosperano. Tenete a mente che la vostra piscina giardino di erbe è diversa dalle altre piante che crescono in ambienti chiusi e devono essere trattati in modo diverso. Qui ci sono un paio di rapide strategie per un sano, generoso coperta giardino di erbe.
- A partire dal seme non è sempre la cosa migliore. Fatta eccezione per le erbe come il coriandolo che non trapianto, è probabilmente più facile per iniziare con trapianti da vostro giardino all'aperto o in uno dei vaso di erbe piante comunemente nei centri di giardinaggio o la sezione dei prodotti di negozi di alimentari.
- Mantenere l'aria aperta in mente quando innaffiare le vostre erbe. Tipiche piante d'appartamento e fare bene con il settimanale di irrigazione. Tuttavia, le erbe sono abituati a crescere in un ambiente esterno dove rugiada e di precipitazione per aiutare a mantenere le foglie e il terreno al livello corretto di umidità. All'aperto le piante si sono evolute per prosperare nel terreno che mantiene i livelli di umidità in modo più efficace. Prestare attenzione a come il vostro erbe rispondere alle diverse irrigazione e l'alimentazione orari e modificare come necessario per soddisfare le loro esigenze.
- A differenza di piante, erbe, come per essere tagliata. Il ritaglio e utilizzando le erbe su base regolare, aiuta la pianta in modo più efficace di distribuire il cibo e le fonti d'acqua e si promuove, inoltre, più veloce, più sani e di crescita. Le erbe sono destinati ad essere utilizzati regolarmente e non sono utilizzati solo per scopi ornamentali.
- La maggior parte delle erbe bisogno di un'ampia quantità di luce diretta del sole per almeno quattro ore al giorno. Una finestra di fronte meridionale con una buona esposizione al sole è il posto migliore per il vostro giardino di erbe. Si può sempre spostare una specifica stabilimento di distanza se si è ricevere molta luce naturale.
- Non c'è bisogno di investire in un costoso arsenale di fantasia di luci e pentole. Coltiva le luci sono grande, tuttavia, per il comune di erbe non fornire troppo vantaggio a meno di non avere alcuna esposizione al sole nella vostra casa. Salvare il crescere luci per i più grandi di fiori e di frutta produzione di piante. È possibile utilizzare qualsiasi cosa per piantare le vostre erbe, ma la chiave principale del successo è corretto drenaggio.
Se si guarda indietro in qualsiasi punto della nostra storia, in ogni cultura, si sarebbe difficile non trovare qualche evidenza di un importante rapporto con le erbe. Documenti storici ci dicono come le erbe sono state usate nelle antiche civiltà, e ci sono anche alcune pitture rupestri raffiguranti le erbe che sono state carbonio risalenti alla preistoria. Non importa come la si guarda, abbiamo una lunga, vantaggioso rapporto con molti tipi di erbe, sia freschi che secchi. Nel corso del tempo abbiamo usato le erbe per la spirituale, medicinali, abbellire e scopi culinari. Anche se la nostra vita quotidiana è molto diverso per noi di quanto lo fosse per le generazioni di antenati che hanno spianato la strada prima di noi, ancora di più caro, il rapporto che abbiamo con la Terra per le sue ricchezze naturali di erbe. È possibile continuare questo ereditato rapporto con la bella erbe, e lo si può fare con poco sforzo, abilità di giardinaggio. Tutto ciò che serve è un davanzale soleggiato, e un desiderio di infondere la vostra casa con i profumi, la guarigione e la deliziosa erbe.
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