Menopausia: Cambio de vida = Cambio de piel
El término "cambio de vida" es sinónimo de menopausia, y por una muy buena razón. La menopausia es un momento en la vida de una mujer en el que sus prioridades, objetivos y perspectiva comienzan a cambiar. Es un momento de grandes cambios emocionales y físicos. Junto con los muchos cambios que ocurren durante...
El daño de la inflamación y lo que puedes hacer.
Si se puede encontrar una cosa que es la causa de muchas de las enfermedades y enfermedades que hemos sufrido, es muy probable que los dedos apunten directamente a la inflamación.La inflamación es una reacción defensiva natural del cuerpo humano y, sin ella, no podrá hacer frente a los numerosos virus, bacterias y lesiones...
Dejar el hábito del azúcar
Los dulces son maravillosos, ¿no? Solo la idea de un cupcake con glaseado azucarado, arremolinado hasta un pico en la parte superior o la cremosa y fresca decadencia de un rico helado de chocolate es suficiente para desatar los antojos. Todos sentimos que merecemos un pequeño capricho de vez en cuando. Si bien realmente...
Buenas grasas – Y por qué las necesitas
Si tuviera que pensar en una sola palabra que describe el villano de la dieta Estadounidense típica; sólo una palabra, que encarnaba el peor de los alimentos que comemos, lo que haría que la palabra de dios? Muchas personas responderían a esa pregunta con la palabra “grasa."La idea de que todos nuestros problemas dietéticos...
Comienza el plan de crear un método de belleza adecuado para ti.
¡El otoño está cayendo sobre nosotros!Es hora de dar la bienvenida a esta mañana de otoño y de tomar un poco de calabaza, un poco de latte de calabaza y un poco de café.Aunque los finales del verano siempre han sido un poco amargos y variados, a medida que se acerca el otoño hay...
Vitamina D para la salud y la belleza
Sin duda sabe que las vitaminas son importantes para su salud, y probablemente haga un esfuerzo por incorporar la mayor cantidad posible a su dieta, ya sea de los alimentos que consume o mediante suplementos. Cada vitamina juega un papel importante en el funcionamiento de su cuerpo, y algunas son más importantes que otras....
Retinol Lo que quieres saber
Si usted ha estado prestando atención a los productos para el cuidado de la piel en las últimas décadas, lo más probable es que haya oído hablar de retinol. Parece que está en todo, desde cremas para el acné hasta sueros antienvejecimiento. Sin embargo, conocer el retinol y entender lo que es y cómo...