الحياة الطبيعية

الفوائد العديدة للسفر إنه ذلك الوقت من العام الذي بدأ فيه الكثير منا يشعر ببعض القلق. بالإضافة إلى القلق العام ، يمكن أن تشمل أعراض "حمى الكابينة" انخفاض الاهتمام بالعمل ، والرغبة في النهوض والذهاب والشعور العام بالاستياء من محيطك الحالي. أفضل علاج لحمى الكابينة هو الخروج والاستكشاف والسفر إلى مكان جديد. يبدو أن...

إذا كان هناك شيء واحد لا يمكن لمعظم الناس أن يبدأوا يومنا بدونه ، فهو القهوة. القهوة هي أكثر المشروبات المحبوبة في العالم ، وتأتي في المرتبة الثانية بعد الماء من حيث الاستهلاك العالمي. لقد توصلنا إلى الاعتماد على القهوة كإكسير صباحي سحري وكإكسير في منتصف النهار ، ولكن للقهوة قدر مذهل من الفوائد...

ما هي غوجي التوت؟ يُعتقد أن توت Goji له فوائد صحية لأجيال عديدة في الطب الصيني ، ولكن في الآونة الأخيرة فقط اكتسب اهتمامًا سائدًا. ينمو غوجي بيري على شجيرة وموطنه الأصلي آسيا ، وخاصة الصين. يُشار أحيانًا إلى توت غوجي أيضًا باسم ولفبيري وتشتهر بدرجات اللون البرتقالي والأحمر المميزة. بمرور الوقت ، اكتسبت...

يسود هدوء وسكون وسلام مع أشهر الشتاء. يبدو أنه بمجرد انتهاء العطلة ، يتباطأ كل شيء. العالم الطبيعي من حولك في حالة راحة ، يستعد بهدوء لفصل الربيع الجديد ، ويتم استبدال صخب موسم الأعياد بأشخاص يتراجعون بهدوء إلى منازلهم لفترة من التعافي. عندما تنظر إلى الطبيعة ، ترى أن العديد من الحيوانات إما...

ربما تكون علامة على عصرنا الحديث المحموم أن معظمنا يرغب في أن نكون قادرين على تبسيط حياتنا وجداولنا الزمنية وبيئاتنا. يمكن أن يؤدي التخلص من مساحاتنا الشخصية إلى قطع شوط طويل نحو تحقيق هذا الهدف. تعتبر شعبية الكتب الأكثر مبيعًا مثل كتاب ماري كوندو "The Life-Changing Magic of Tidying Up" دليلاً على الاهتمام الذي...

أنت تعرف المشهد جيدا. لديك قمة الغرور والخزائن والأدراج مليئة بالأنابيب والكريمات والمكياج في كل لوحة يمكن تخيلها. المشكلة هي أنك في الواقع تستخدم فقط حوالي عشر ما هو موجود ، والبقية تجلس هناك. ربما لديك نوايا حسنة لاستخدامها ، أو تتمسك بها "في حالة". المشكلة في هذا هو أن منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات...

إنها بداية عام جديد ، وهذا يعني أنه الوقت المثالي للالتزام بإجراء تغييرات إيجابية في حياتك. وفي هذا الوقت من العام ، يبدو أن الجميع لديهم قائمة بقرارات السنة الجديدة وأفضل نوايا التمسك بها. ولكن في كثير من الأحيان ، يتم إبعاد تلك القرارات جانبا بعد بضعة أسابيع فقط من السنة الجديدة. لدي نظرية...