الحياة الطبيعية

مصطلح "تغيير الحياة" مرادف لانقطاع الطمث ، ولسبب وجيه جدا. وانقطاع الطمث هو وقت في حياة المرأة تبدأ فيه أولوياتها وأهدافها ومنظورها بالتغير. إنه وقت التحول العاطفي والبدني الكبير. وإلى جانب التغيرات العديدة التي تحدث خلال هذه المرحلة من حياة المرأة ، من أكثر التغيرات شيوعا ، ولكن أقل ما يمكن الحديث عنه ،...

إذا كان هناك شيء واحد يمكن أن تجد مصدر العديد من الأمراض والأمراض التي نعانيها ، فمن الممكن أن أصابع الاتهام مباشرة إلى التهابالتهاب هو نوع من الاستجابة الدفاعية الطبيعية لجسم الإنسان ، دون التهاب ، لن تكون قادرة على محاربة العديد من الفيروسات والبكتيرياهذه الآلية الدفاعية الطبيعية ليست مشكلة حتى يبدأ الجسم في...

الحلويات رائعة اليس كذلك؟ مجرد التفكير في كب كيك مع كريمة سكرية ، ملتف إلى الذروة في الأعلى أو الانحلال الكريمي البارد لآيس كريم الشوكولاتة الغني يكفي لإثارة الرغبة الشديدة. نشعر جميعًا أننا نستحق القليل من المعاملة بين الحين والآخر. في حين أنه لا يوجد ضرر حقيقي في فكرة المكافأة العرضية ، فإن المشكلة...

السقوط يزحف علينا !  لقد اختفت الأيام الطويلة والكسولة من الصيف وأكياس الشاطئ المعطرة للشمس  الوقت للترحيب في هذه الصباحات الخريف الخريفية ومريحة مع القرع القرع واتس !  على الرغم من أن نهاية الصيف دائما ما تكون إلى حد ما حلوة ، هناك الكثير الذي يمكن التمتع به مع حلول الخريف.  هذا التغيير في...

لا شك أنك تعرف أن الفيتامينات مهمة لصحتك ، وربما تبذل جهدًا للحصول على أكبر قدر ممكن من نظامك الغذائي ، إما من الأطعمة التي تتناولها أو من خلال المكملات. يلعب كل فيتامين دورًا مهمًا في كيفية عمل جسمك ، وبعضها أكثر أهمية من البعض الآخر. إذا كنت على دراية بفوائد الفيتامينات ، فمن...

إذا كنت قد تم إيلاء أي اهتمام لمنتجات العناية بالبشرة على مدى العقود القليلة الماضية ، فرص أن كنت قد سمعت عن الريتينول. يبدو كما لو أنه في كل شيء من كريات حب الشباب إلى الخيوط المضادة للشيخوخة. ومع ذلك ، معرفة الريتينول وفهم ما هو عليه وكيف يعمل هما شيئان مختلفان. تم لمس...